﴿رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ﴾
ترجمه: «پروردگارا! به ما در دنیا نیکی عطا کن، و در آخرت نیز نیکی عطا فرما، و ما را از عذاب آتش حفظ کن.»
سوره بقره، آیه ۲۰۱. قرآن
🌙 شبتان سرشار از آرامش، رحمت و برکت الهی. امیدوارم خداوند خستگی‌های امروز را از دلتان بزداید و فردایی پر از سلامتی، خیر و گشایش نصیبتان کند. آمین.
🌱 هر انتخاب سالمی که امروز انجام میدی، تو رو یک قدم به هدفت نزدیک‌تر می‌کنه👌🏻
منتظر شنبه، اول ماه یا شرایط ایده‌آل نباش؛ بهترین زمان برای شروع، همین امروز.
به خودت فرصت بده، استمرار داشته باش و از پیشرفت‌های کوچک لذت ببر.
💚 تو میتونی؛ فقط کافی هر روز از دیروزت بهتر بشی.
ما هم خوشحالیم که همراه شما هستیم و کرم های لاغری و موضعی🧴مارو برای تناسب اندام و کاهش سایز انتخاب کنید🙏🏻🌻
برای مشاوره میتونی👇اینجا بهم پیام بدی
🆔️ @lagh_arsho
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
_
آمریکا فکر مردم کشور خودش باشد...🥲💔
_
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
✨️13 زمان طلایی برای نوشیدن آب که نباید از آن‌ها غفلت کنید:
1. وقتی فکر می‌کنید گرسنه هستید.
2.وقتی از خواب بیدار می‌شوید.
3. هر وقت عرق می‌کنید.
4. قبل، حین و بعد از ورزش کردن.
5. وقتی بیمار هستید.
6. وقتی ماساژ می‌گیرید.
7. قبل از شروع دوره‌ی قاعدگی.
8. وقتی در اواسط روز احساس بی‌حالی می‌کنید.
9. وقتی سردرد دارید.
10. قبل از خوردن یک وعده‌ی غذایی.
11. وقتی می‌خواهید وزن کم کنید.
12. وقتی غذاهای پرفیبر می‌خورید.
13. زمانی که به تمرکز نیاز دارید.
#خاتون #امام_حسین #محرم