بسته ها📦یکی یکی داره از راه میرسه....

✨️13 زمان طلایی برای نوشیدن آب که نباید از آن‌ها غفلت کنید: 1. وقتی فکر می‌کنید گرسنه هستید. 2.وقتی از خواب بیدار می‌شوید. 3. هر وقت عرق می‌کنید. 4. قبل، حین و بعد از ورزش کردن. 5. وقتی بیمار هستید. 6. وقتی ماساژ می‌گیرید. 7. قبل از شروع دوره‌ی قاعدگی. 8. وقتی در اواسط روز احساس بی‌حالی می‌کنید. 9. وقتی سردرد دارید. 10. قبل از خوردن یک وعده‌ی غذایی. 11. وقتی می‌خواهید وزن کم کنید. 12. وقتی غذاهای پرفیبر می‌خورید. 13. زمانی که به تمرکز نیاز دارید. #خاتون #امام_حسین #محرم

مبارکتون باشه بزرگوار🌻 با بیعانه ثبت سفارشتون انجام شد✅️ انشاالله به زودی پیام رضایتتون رو داخل کانال بزاریم👌🏻

✨ دتاکس واقعی یعنی کمک به بدن، نه رژیم‌های عجیب! بدن ما با کمک کبد، کلیه‌ها و ریه‌ها هر روز به‌طور طبیعی سموم را دفع می‌کند. برای اینکه این سیستم بهتر کار کند، کافی است آب کافی بنوشید، میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید، خواب کافی داشته باشید و فعالیت بدنی منظم را فراموش نکنید. #بانوان #آشپزی #خانهداری

تفاوتِ آدم‌های موفق با بقیه، در این که وقتی همه وایسادن، اون ها با تمام وجود ادامه دادن. تو جزو اون ها باش... 💪 #موفقیت

🌿 ﴿رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا﴾ ترجمه: «پروردگارا، بر ما شکیبایی فرو ریز و قدم‌هایمان را استوار گردان.» 📖 سوره بقره، آیه ۲۵۰ 🤲 خدایا، به ما صبری زیبا، قلبی مطمئن، امیدی همیشگی و توفیق پیمودن راه درست عطا کن. امروزمان را سرشار از آرامش، سلامتی، خیر و برکت قرار بده. آمین.

🌿 شکرگزاری امروز 🌿 خدایا... سپاسگزارم برای نفس‌هایی که بی‌منت به من بخشیدی، برای سلامتی، خانواده، آرامش و تمام نعمت‌های آشکار و پنهانت. سپاسگزارم که هر صبح، فرصتی تازه برای بهتر شدن و نزدیک‌تر شدن به آرزوهایم به من عطا می‌کنی. 🤲 پروردگارا، دل ما را همیشه شاکر، زبانمان را ذاکر و زندگی‌مان را سرشار از خیر، برکت و آرامش قرار بده. آمین.

🔴موضوع:آیا حذف وعده های غذایی راه حلی برای لاغری⁉️ 🟢مدرس جلسه صوتی: عادل فلاح 🟣هدف جلسه: لاغری اصولی تو لایق بهترین ها هستی🌻 برای دوستان خود به اشتراک بذارید📲