🌳 داستان پیرمرد و درخت
پیرمردی هر روز نهالی کوچک در حیاط خانه‌اش می‌کاشت و به آن آب می‌داد.
همسایه‌اش یک روز پرسید: «این درخت🌳 که چندین سال طول می‌کشه بزرگ بشه، شاید اصلاً فرصت نکنی سایه‌ش رو ببینی. چرا این‌قدر براش زحمت می‌کشی؟»
پیرمرد لبخندی زد و گفت: «من درخت‌هایی 🌳رو می‌بینم که دیگران کاشتند و امروز زیر سایه‌شان می‌نشینم. حالا نوبت منه چیزی برای آدم‌های بعد از خودم باقی بذارم.»
🌿 نتیجه اخلاقی:
کار خوب همیشه قرار نیست نتیجه‌اش مستقیم به خود ما برگردد؛ گاهی ارزشمندترین کارها، چیزهایی هستند که برای دیگران به جا می‌گذاریم.
﴿وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ﴾
📖 سوره طلاق، آیه ۳
ترجمه:
«و هر کس بر خدا توکل کند، خدا او را کفایت می‌کند.»
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
✨️13 زمان طلایی برای نوشیدن آب که نباید از آن‌ها غفلت کنید:
1. وقتی فکر می‌کنید گرسنه هستید.
2.وقتی از خواب بیدار می‌شوید.
3. هر وقت عرق می‌کنید.
4. قبل، حین و بعد از ورزش کردن.
5. وقتی بیمار هستید.
6. وقتی ماساژ می‌گیرید.
7. قبل از شروع دوره‌ی قاعدگی.
8. وقتی در اواسط روز احساس بی‌حالی می‌کنید.
9. وقتی سردرد دارید.
10. قبل از خوردن یک وعده‌ی غذایی.
11. وقتی می‌خواهید وزن کم کنید.
12. وقتی غذاهای پرفیبر می‌خورید.
13. زمانی که به تمرکز نیاز دارید.
#خاتون #امام_حسین #محرم
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
خداروشکر هر روز پیام های خوبی داریم از طرف شما دوستان عزیز دریافت میکنیم ممنون که با ارسال این پیام ها باعث دلگرمی ما و زیباجو ها میشید🙏🏻🌻
(حتما طی دوره از تجارب خودتون برامون ارسال کنید)
برای مشاوره میتونید👇 برام پیام بزارید
🆔️ @lagh_arsho
♡♡♡❤️♡♡♡
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
وقتی می‌بینی شلوارت دیگه مثل قبل تنگ نیست 😍👌
وقتی جلوی آینه وایمیستی و می‌بینی شکمت جمع‌تر شده، اون موقع می‌فهمی زحمتات نتیجه داده ❤️
اگه تو هم دلت یه تغییر واقعی می‌خواد، همین الان پیام بده تا راهنماییت کنم 💌
🆔️ @lagh_arsho
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
🔔هر روز درگیر خشکی معده هستم بنظرت برای رفع یبوست چیکار کنیم⁉️
- آب زیاد: نوشیدن آب فراوان در طول روز.
- میوه‌های ملین: آلو (یا آب آلو)، کیوی، انجیر و گلابی.
- فیبر:مصرف سبزیجات، غلات کامل و حبوبات.
- روغن زیتون: یک قاشق در صبح ناشتا.
- پروبیوتیک:مصرف ماست یا کفیر.
- تحرک:پیاده‌روی روزانه.
- دمنوش:نوشیدن مایعات گرم در صبح.
🆔️ @lagh_arsho
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
علائمی که شاید برای خیلی ها آشنا باشه‼️
اگر چنین علائمی داری بهم پیام بده👇تا راهکارش رو برات ارسال کنم✅️
🆔️ @lagh_arsho