اگه مدت‌هاست از اضافه‌وزن، چربی‌های موضعی یا فرم بدنت ناراضی هستی، منتظر یه روزِ خاص نباش ❤️ گاهی فقط کافیه یه قدم کوچیک برداری و مسیر درست رو شروع کنی ✨ برای اینکه ببینیم چه روشی بیشتر مناسب شرایط و هدفت هست، می‌تونی همین الان بهم پیام بدی 💬 📩 کلمه «مشاوره» رو بفرست تا راهنماییت کنم. 🆔️ @lagh_arsho

یکی از مشکلاتی که وزن اضافه می‌تونه به وجود بیاره متاسفانه زانو درد و تو این شرایط برای اینکه کار به عمل جراحی نرسه باید کاهش وزن اتفاق بیفته✅️ ✨️کسی که زانو درد داره تحرک کم تری داره که تنها راه کاهش وزن فقط استفاده از کرم های🧴 موضعی برای لاغری 👌🏻 برای مشاوره میتونید اینجا👇بهم پیام بدید 🆔️ @lagh_arsho #خاتون #بانوان #مزون

چه خبرهای خوبی هر روز داره به ما میرسه رقابت عجیبی تو کاهش و وزن و کاهش سایز به وجود اومده🥰 ✨️تو قدم اول رو بردار کاهش وزن و کاهش سایز قطعی و تضمینی از ما🤝 ♨️برای مشاوره بهم 👇پیام بده 🆔️ @lagh_arsho #پوشاک #امام_حسین

🌳 داستان پیرمرد و درخت پیرمردی هر روز نهالی کوچک در حیاط خانه‌اش می‌کاشت و به آن آب می‌داد. همسایه‌اش یک روز پرسید: «این درخت🌳 که چندین سال طول می‌کشه بزرگ بشه، شاید اصلاً فرصت نکنی سایه‌ش رو ببینی. چرا این‌قدر براش زحمت می‌کشی؟» پیرمرد لبخندی زد و گفت: «من درخت‌هایی 🌳رو می‌بینم که دیگران کاشتند و امروز زیر سایه‌شان می‌نشینم. حالا نوبت منه چیزی برای آدم‌های بعد از خودم باقی بذارم.» 🌿 نتیجه اخلاقی: کار خوب همیشه قرار نیست نتیجه‌اش مستقیم به خود ما برگردد؛ گاهی ارزشمندترین کارها، چیزهایی هستند که برای دیگران به جا می‌گذاریم.

﴿وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ﴾ 📖 سوره طلاق، آیه ۳ ترجمه: «و هر کس بر خدا توکل کند، خدا او را کفایت می‌کند.»

✨️13 زمان طلایی برای نوشیدن آب که نباید از آن‌ها غفلت کنید: 1. وقتی فکر می‌کنید گرسنه هستید. 2.وقتی از خواب بیدار می‌شوید. 3. هر وقت عرق می‌کنید. 4. قبل، حین و بعد از ورزش کردن. 5. وقتی بیمار هستید. 6. وقتی ماساژ می‌گیرید. 7. قبل از شروع دوره‌ی قاعدگی. 8. وقتی در اواسط روز احساس بی‌حالی می‌کنید. 9. وقتی سردرد دارید. 10. قبل از خوردن یک وعده‌ی غذایی. 11. وقتی می‌خواهید وزن کم کنید. 12. وقتی غذاهای پرفیبر می‌خورید. 13. زمانی که به تمرکز نیاز دارید. #خاتون #امام_حسین #محرم

خداروشکر هر روز پیام های خوبی داریم از طرف شما دوستان عزیز دریافت میکنیم ممنون که با ارسال این پیام ها باعث دلگرمی ما و زیباجو ها میشید🙏🏻🌻 (حتما طی دوره از تجارب خودتون برامون ارسال کنید) برای مشاوره میتونید👇 برام پیام بزارید 🆔️ @lagh_arsho ♡♡♡❤️♡♡♡ https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff