وَالضُّحَى وَاللَّیْلِ إِذَا سَجَى مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ وَمَا قَلَى
“سوگند به روز وقتی نور می گیرد و به شب وقتی آرام می گیرد که من نه تو را رها کردهام و نه با تو دشمنی کردهام”
(1 تا 3- ضحی)
💢موارد مختلف و متعددی در اضافه وزن و چاقی موثر هستند. اما مهم ترین عوامل موثر در چاقي دریافت بیش از اندازه کالری است. برخی از غذاهایی که دارای کالری بالایی هستند شامل موارد زیر می باشد:
🔻مصرف فست فودها
🔻غذاهای چرب و فرآوری شده
🔻مصرف محصولات لبنی
🔻غذهایی که دارای شکر زیاد هستند
🔻آبمیوههای صنعتی؛ نوشابه های گازدار
🔻نوشیدنی های الکلی
🔻مصرف نان و شیرینی
🔻مصرف انواع سس و مواد افزودنی
🆔️ @lagh_arsho
🔺️ ۲۰ روزه هم میتونی به وزن ایدالت دست پیدا کنی...
کرم های موضعی با تاثیر گذاری مستقیم روی چربی ها میتونه یک نتیجه ی ایدآل رو براتون ایجاد کنه که تا الان از هیچ محصولی نگرفتید👌🏻
بدون عوارض 🥰
بدون حساسیت❤️
فقط بصورت موضعی ✅️
🆔️ @lagh_arsho
♡♡♡♡♡♡♡♡
هر روزی که برای سلامتی و تناسب اندامت قدم برمیداری، یعنی داری به خودت اهمیت میدی. 🌱
قرار نیست عجله کنی؛ قراره با صبر و استمرار به هدفت نزدیک بشی.
✨ تغییر واقعی با قدمهای کوچیک شروع میشه؛ فقط متوقف نشو ادامه بده
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
✨ اندام ایدهآل از یک تصمیم شروع میشه!
🔥 کمک به چربیسوزی موضعی و لیفت پوست
✅ فرمولاسیون ملایم، بدون ایجاد حساسیت مناسب برای تمام افراد
🌿 دارای تأییدیه سیب سلامت، وگن اروپا و سازمان غذا و دارو...
💚 اگر آماده تغییر هستی، همین الان دایرکت پیام بده
🆔️ @lagh_arsho
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
لاغری موضعی🍃
بدون هیچگونه عوارض وبدون بازگشت ✅️
با تنظیم متابولیسم بدن وقتی به وزن ایده آل میرسید اون وزن و تناسب اندام براتون ماندگاره✌🏻
بدون اینکه رژیم های سرسخت بگیری 🚫
بدون اینکه گرسنگی بکشی❌️
بدون ورزشهای طاقت فرسا👍🏿
کافیه فقط برامون پیام بذارید تا راهنماییتون کنم ✅️
@lagh_arsho
🌞🌷 سلام، به همگی روزتون پر حس مثبت🤩
امیدوارم امروز برای تکتکتون پر باشه از آرامش، انرژی خوب و اتفاقهای قشنگ 🤍
بیاید امروز رو با یه لبخند، یه دلِ امیدوار و یه تصمیم خوب شروع کنیم. 🌱
الهی هر چیزی که دلتون میخواد و به صلاحتونه، امروز یک قدم بهتون نزدیکتر بشه. 🤲🏻
روزتون عالی، دلتون شاد و خدا همراهتون باشه ❤️