خرما باید با صرفهجویی خاصی مصرف بشه! چرا که قند خیلی بالایی داره
اگه دقیقتر حساب کنیم تو هر نصف فنجون خرمای خردشده 55 گرم قند داره!!!. ترکیب این موضوع و شاخص گلیسمی نسبتا بالای اون باعث میشه که تأثیر بسزایی تو افزایش قند خون داشته باشه ..
پس نگو خرما که اشکال نداره و از این حرفا😁😁 به اندازه بخور همیشه بخور 😊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
لاغری بدون دارو ودمنوش❌
بدون عوارض و بدون گرسنگی❌
با👇
#لاغری_وسمزدایی_فاطیما
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/698613788C5ba090c74c
نتایج ورضایت ها😍👇
@natayej_fatima
دوست گلمون لادن خانوم عزیزم👆👆
ایشون با وزن 105 و تیروئید کم کار و چربی خون بالا مشکلات هورمونی شدید و همچنین زانو درد وکمردردی که داشتن 😢😢
از اضافه وزن وتلاشهای ناموفق برای کاهش وزن خسته شده بودند😔😔 که وارد دوره
های لاغری ما شدند ☺️☺️
لاغری بدون دارو ودمنوش❌
بدون عوارض وگرسنگی❌
با دوره های رژیم لاغری و سمزدایی فاطیما✅✅
https://eitaa.com/fateme6767
@laghari_samzodayi
👆👆👆👆👆👆👆👆👆و اما به لطف خدا با ورود به دوره های رژیم لاغری وسمزدایی فاطیما 👌و با اراده ی عالیشون💪 تونستن با کاهش وزن حدودا ۳۰ کیلویی بر مشکلاتشون غلبه کنن وبه سلامتی وتندرستی دست پیدا کنن👏👏
وبه گفته ی خودشون کسی فکرشو نمیکرد که بتونن اینقدر کاهش وزن وکاهش سایز عالی داشته باشن و اطرافیان از دیدنشون شوکه شدن 😍😍👏👏
لاغری بدون دارو ودمنوش❌
بدون گرسنگی و عوارض❌
با دوره های رژیم لاغری وسمزدایی فاطیما✅
https://eitaa.com/fateme6767
@laghari_samzodayi
🔴 مطلبی که به خاطر آن وارد کانال شدید 👇
سلاااام خیلی خوش اومدید 😍🌱
من فاطمه شکری مشاور و محقق
طب سنتی و طب گل نگر در زمینه #رژیم های لاغری هستم
اینجا بدون عوارض و دارو هیکل مورد علاقتو
باهم میسازیم 😎💪
ولی قبلش بزن روی دکمه پیوستن تا کانال رو
گم نکنی و بعد بیا پیام های بعدی 👇
https://eitaa.com/joinchat/698613788C5ba090c74c
-۱-
.
⁉️ حالا برنامه های لاغری ما چجوریه؟ 🤔
دوره های لاغری ما برنامه ایست براساس تلفیقی از طب و شیوه ی جدید و بسیار کارآمدی به نام طب کل نگر وطب سنتی.
این برنامه ها برپایه ی چربیسوزی طراحی میشه در واقع با چینش و دسته بندی گروهای غذایی طبق اصولی خاص شما به بهترین وبالاترین شکل ممکن چربیسوزی میکنید💪
♻️ این برنامه شامل دوره های چهل روزه متشکل از👇
🔵1. پانزده دوره ی لاغری و پنج دوره ی تکمیلی..(که هر فرد با توجه به مقدار اضافه وزنی که داره نیازه تعدادی از این دوره هارو بگذرونه ممکنه کسی یک دوره نیاز داشته باشه و دیگری دوره های بیشتر...)
🟡2.هفت دوره ی شوک (مناسب افرادی که استپ وزن دارن)..
🟣3.دوره ی فوقالعاده ی تثبیت وزن (که هم شیوه ی غذاخوردنتون رو اصلاح میکنه وهم وزن نهایی و ایده ال شمارو ثابت نگه میداره که به هیچ وجه وزن کم شده برنگرده ودوباره چاق نشید)
-۲-
.
حالا علاوه بر اینکه شما با این برنامه بین 3 تا 15 کیلوگرم کاهش وزن پیدا می کنید یک سری
#مزیت های دیگه هم دریافت میکنید 😍🎁
1⃣ آموزش مراقبت از پوست در طول دوره
2⃣ آموزش تهیه چربی سوز های خانگی
3⃣ کانال vip مخصوص اعضا دوره
اما اگه هنوز میترسی و استرس داری خودت
بیا از زبون کسایی که نتیجه گرفتن گوش بده ☺️👇
-۳-
🔴 نتایج فوقالعاده ی دوست خوبمون
مرضیه جان از شهر زیبای اصفهان 😍✨
ایشون ۴۰ ساله با وزن ۸۵/۲۰۰ 😢
وارد دوره های لاغری شدن با ۲۲ کیلو کاهش
به وزن ۶۲/۵۰۰ رسیدن💪
برای رسیدن به اندام ایده آل نیازی به سختی کشیدن نیست و فقط تغذیه اصولی نیازه 🤩👌
-۴-
🆔 @fateme6767
➖➖➖➖➖➖➖➖
#لاغری_چربیسوزی_سمزدایی
_بدون دارو ودمنوش🚫
بدون عوارض و بدون گرسنگی🚫
@laghari_samzodayi
نتایج ورضایت ها😍👇
@natayej_fatima
381.1K
.
ویس فوقالعاده خانوم مرضیه عزیز
با لحجهی زیباشون 😍
خواهر و زن برادرم با دیدن من
و تغییراتم فاطیمایی شدن 🥰
-۵-
34.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 فاطیمایی موفق جناب آقای سعیدیان
با کاهش وزن ۱۸ کیلویی 🤩👏
✅ به تناسب اندام و نتیجه ای که
میخواستم رسیدم😍
هنوز فکر میکنی لاغری سخته؟ 😕
برای دیدن کلی نتیجه دیگه اینجارو ببین 👇
🆔 @natayej_fatima
-۶-
🔵دوست خوبمون جناب آقای سعیدیان👆👆
ایشون 40ساله با وزن 97 کیلو 😥وارد دوره های لاغری و سمزدایی فاطیما شدن
تجربه ی رژیم های ناموفق و بازگشت وزن مکرر داشتن 😓
با شرکت در دوره های لاغری فاطیما 18کیلو کاهش وزن داشتن و کاهش سایز بسیار عالی ☺️👏👏👏
♻️اونی که موفق شده و اون کسیکه موفق نبوده فرقشون فقط اینه که فرد موفق پا در مسیری که میتونه به هدفش برسه گذاشته
اما فرد ناموفق به جای تلاش برای خواسته ش بدون هیچ اقدامی تسلیم شده‼️‼️
لاغری بدون دارو ودمنوش❌
بدون عوارض و بدون گرسنگی❌
با👇
#لاغری_وسمزدایی_فاطیما
https://eitaa.com/fateme6767
@laghari_samzodayi