🌈 این میوه برای استخوان هایتان، بهترین انتخاب است! اگر به دنبال میوه های تقویت کننده استخوان هستید، انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد. پنج عدد انجیر تازه متوسط حدود ۹۰ میلی گرم کلسیم و سایر مواد مغذی محافظ اسکلت مانند پتاسیم و منیزیم دارند. انجیر خشک نیز به همان اندازه خوب است: نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی گرم کلسیم دارد. #سلامت #پزشکی 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌹بسم رب الشهداء و الصدیقین🌹 با سلام خدمت همه عزیزان و بزرگواران چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ به میزبانی قلعه و پایین ده برگزار می گردد، معرفی شهدا رو منتشر تا مورد بهره برداری قرار بگیرد إن شاء الله لذا از همه بزرگواران تقاضا می شود نسبت به انتشار این فایل ها در گروه ها و کانال های منطقه مساعدت نمایند. 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، سردار شهید رسول علی نژاد 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، روحانی شهید رحمت فتحی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، طلبه شهید سید یحیی ساداتی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید مدافع حرم محمدتقی سالخورده 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید نصرالله عالیشاهی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید نورالله عالیشاهی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید عبدالله نظری 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید ولی شاکری 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید ولی الله کاردگر 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید نعمت الله چهاردهی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید مرادعلی سلیمی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید محمد قاسم پور 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید قربانعلی توبه 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید علیمردان شریفی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید علیرضا نظری 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید یدالله دهبندی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید رحیم فتحی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید سید خلیل ساداتی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید رضا کاردگر 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید شعبان کاظمی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید عبدالخالق خاسب 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃

🌈 معرفی شهدای دیار امامزاده میرافضل ، شهید شکرالله فردوسی 🇮🇷 مراسم شهدای منطقه باید همانند نهضت عاشورا زنده بماند. «سردار شهید رسول علی نژاد» 🕊 چهل و یکمین یادواره ۳۵ شهید والامقام دیار امامزاده میرافضل چهاردانگه ساری 🌹«به میزبانی قلعه و پایین ده»🌹 زمان : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۳ «ستاد یادواره شهدای قلعه و پایین ده» 🇮🇷کانال سرخ دین تپه لله مرز 🆔 @lalehmarz ╰═━⊰🍃🌸🍃