💞#همسرانه 🟢#صدوبیست‌وهفت_روز_دیگر ✍ گاهی می‌توانید با یک #ابتکار و #ایده جالب، یک روز عادی را برای همسرتان تبدیل به یک روز فوق‌العاده و به‌‌ #یاد_ماندنی کنید. ♻️ مثلا: به او پیامک بفرستید و بگویید: "میدونستی ۱۲۷ روز دیگه چه روزیه؟ بهترین روز زندگیمه، روزی که اگر هر روز سجده شکر به‌جا بیارم بازم کمه ۱۲۷ روز دیگه روزیه که با یه #فرشته ازدواج کردم" و با همین بهانه او را دعوت به شام کنید و یا برایش #کادوی ساده‌ای بگیرید. 🌺 شاید اینکار برای همسرتان از #تبریک روز #ازدواج، بیشتر #لذت داشته باشد. و بهانه خوبی برای شروع یک رابطه گرم و #ابراز #عشق و #محبت #جدید در زندگی مشترک می‌گردد. 💠 #خانم‌ها از رفتارهای شیرین، ابتکاری و #غافلگیرانه همسرشان فراوان #خوشحال و شارژ می‌شوند.🤩

#همسرانه چند نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند...! 🌀همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 🌀جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 🌀 برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. 🌀 وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 🌀 به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد و خسته شود از دستتان. 🌀 او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد.

💞#همسرانه | تو زندگی مشترک از این کارها دوری کن👇 🔸 انتقاد کردن بیش از حد سر هر موضوعی و فقط حق رو به خود دادن 🔹هم دردی نکردن و بی‌خیال بودن نسبت به مسائل شریک‌ زندگیتون 🔸نادیده گرفتن شکایت‌های مختلف از طرف همسرتون 🔹 توجه بیش‌ از حد به فضای مجازی و کارهای شخصی

🟣تحمل و گذشت رمز دوام زندگی مشترک (با موضوع #همسرداری) 🎞 فیلم کوتاه بر اساس آیه 19 سوره نساء: ✨وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ۚ فَإِنْ كَرِهْتُمُوهُنَّ فَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا✨ ⚡️و با آنها بشايستگى رفتار كنيد؛ و اگر از آنان خوشتان نيامد، پس چه بسا چيزى را خوش نمى‌داريد و خدا در آن مصلحت فراوان قرار مى‌دهد.⚡️ #همسرانه

💞#همسرانه 💔#حسادت_همسران 💢اگر یه موقع هایی میبینید که #همسرتون نسبت به کسی #حسادت میکنه و به خاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راههای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه 🤔چطوری؟ 🔵از همسرتون #تعریف کنید مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه ✅بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده ✳️اگر همسرتون احساس کنه که بهش #اعتماد دارید و اون رو در همه ی موارد قبول دارید و ترجیحش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و #مقایسه با دیگران قرار میده.

#همسرانه 🍂اگر زن یا مرد دارای ( #اخلاق) باشند پس مساوی هستند با عدد یک =1 🍂اگر دارای (زیبایی) هم باشند پس یک صفر جلوی عدد یک میگذاریم =10 🍂اگر (پول) هم داشته باشند دوتا صفر جلوی عدد یک میگذاریم =100 🍂اگر دارای (اصل و نسب) هم باشند پس سه تا صفر جلوی عدد یک میگذاریم =1000 🍂ولی اگر زمانی عدد یک رفت (اخلاق) چیزی به جز صفر باقی نمی ماند و صفر هم به تنهایی هیچ نیست پس ان انسان هیچ ارزشی نخواهد داشت

#همسرانه #مکالمه "به جای «زهر» به کام هم «عسل» بریزیم!" 🔹 چقدر خوبه وقتی به هم می‌رسیم به جای اینکه بگوییم: «چقدر پیر شده‌ای» بگوییم: «دلم برایت تنگ شده بود». 🔸 به جای آنکه بگوییم: «صورتت چروک برداشته» بگوییم: «از با تو بودن لذت می‌برم» 🔹 به جای آنکه بگوییم: «چقدر چاق شده‌ای» بگوییم: «تو دوست خوبی هستی» 🔸 به جای آنکه بگوییم: «چقدر لاغر و ضعیف شده‌ای» بگوییم: «دوست دارم تو را بیشتر ببینم» 🔹 همه ما از گرفتن انرژی منفی بیزاریم، پس اگر انتظار دریافت انرژی مثبت داریم باید همان نیرو را بدهیم تا همان را پس بگیریم. 🔸 به ما چه که فلانی چرا بچه‌دار نمی‌شود؟! به ما چه که چرا فلانی لباس‌های جدید نمی‌خرد؟! به ما چه که فلانی چرا هنوز همان ماشین را دارد؟! به ما چه که فلانی چرا از همسرش جدا شده؟!!! 🔹 همه ما خط قرمزهایی داریم که دوست نداریم کسی از آنها رد شود. پس از خط قرمزهای دیگران رد نشویم!

🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید.

🔴 #رفتار_کودکانه_و_همسرانه 💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار #کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک #بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق #نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های #تربیتی نیز رعایت شود. 💠 در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای #درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. 💠 سعی کنیم در زندگی از #نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را #مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار #همسرانه کنید.

#همسرانه 🕤هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!! ⏳ شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه: «هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! ✂️گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین! 💑 باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم. 💏 باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم. و این یعنی: «من دوستت دارم»! فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بزارین… 👈اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید✔️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌

#همسرانه ◽️نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس در ارتباط با همسر ▪️دروغ‌گویی ▫️اعتماد به نفس بالا با دروغ‌گویی سازگار نیست. در صورت کمبود اعتماد به نفس در زندگی زناشویی، میزان صداقت هم کاهش میابد. افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند به طور مداوم ترس از دست دادن شریک زندگی و اطرافیانشان را دارند. از این رو در موقعیت‌های استرس زا یا هنگامی که خطایی از آن‌ها رخ می‌دهد، جرئت گفتن حقیقت را ندارند. ▫️اگر شما اعتماد به نفس پایینی داشته باشید، ترجیح می‌دهید که در مورد احساسات خود دروغ بگویید تا اینکه به شریک خود صادقانه بگویید از او ناراحت هستید یا رفتار او را نمی‌پسندید. این افراد به طور معمول مسئولیت اشتباهات خود را قبول نمی‌کنند و با بهانه‌جویی و دروغ‌های کوچک و بزرگ سعی دارند از زیر بار آن‌ها در بروند.

#همسرانه #خانومها_بخوانند 💟 زیبایی و اندام خوب تنها برای مدتی میتواند برای شوهرتان جذاب باشد.. 💟 برای حفظ یک مرد  باید رفتار زنانه داشته باشید. 💟 شاید تا بحال در اطرافیانتان خیلی از مردها را دیده باشید که دارای همسری هستند که نه زیبا است و نه خوش اندام ، اما آن مرد شیفته همسر خود است 💟پس اگر فکر میکنید تنها زیبا بودن باعث میشود مردتان به زن دیگری نگاه نکند یا تنوع طلبی خود را بیدار نکند کاملا در اشتباهید.

#همسرانه 🔵١)خود را مشتاق شنیدن نشان دهید با جان و دل به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت هایش به او بفهمانید. اگر همسرتان نشسته است، شما نیز بنشینید. اگر ایستاده است، شما نیز بایستید، به طرف او برگردید و با او همراه باشید و به او این حس را منتقل کنید که در دسترس و پذیرا هستید. اشتیاق شما در گوش دادن به صحبت های طرف مقابل باعث احساس امنیت و آرامش در او خواهد شد و او راحت تر با شما صحبت خواهد کرد. 🔴٢)حذف عوامل مزاحم محیطی لطفا وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند تلویزیون، رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. 🔵٣)حفظ ارتباط چشمی با گوینده مهمترین ابزار ارتباطی در صورت شما قرار دارد: چشم هایتان. سعی کنید هنگام صحبت کردن به همسرتان نگاه کنید. یادتان نرود که گوش دادن فقط شنیدن نیست. بنابراین، در حین گفت و گو به نگاه هایتان هم دقت کنید. 🔴4- دقت در رفتارهای غیرکلامی همسر شما فقط با لب هایش با شما صحبت نمی کند. حواستان باشد هنگام گوش دادن دقیق به رفتارهای غیرکلامی طرف مقابل توجه کنید. مثلا به حالات چهره، دست ها و حتی تنفس او توجه کنید. به لحن صحبت و صدایش دقت کنید. دقت کردن در رفتارهای غیرکلامی همسرتان باعث می شود بهتر و راحت تر او را بشنوید و درک کنید.

#همسرانه 📌 مهم ترین انگیزه افراد متاهلی که به روابط نامشروع روی می آورند،تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است چیزی که اکنون آن را در زندگی مشترکشان نمی یابند. بنابراین،جذابیت روابط نامشروع بدین دلیل است که هیچ یک از طرفین،انتقاد،سرزنش و شکوه نمی کنند یا نق نمی زنند. حال آن که اگر در روابط زناشویی سرزنش ها ودیگر رفتارهای مخرب نباشد،نیازی به ایجاد رابطه نا مشروع احساس نمی شود و این گونه روابط اصلا شروع نمی شود.

#همسرانه زن زندگی باشید تاحسش رابه شما بگوید یک مردبرای اینکه ازاحساساتش حرف بزند،باید درمقابل همسرش احساس امنیت کند.او باید فکر کند،احساساتش برای شما ملموس وقابل پذیرش است.

#همسرانه 🟢اطلاعات خصوصي زندگي خود را نزد ديگران مطرح نكنيد ◾️رازهاي زندگي خويش را نزد خود نگاه داريد قرار نيست هر غريبه و آشنايي از مشكلات شما آگاه باشد ▫️همان هايي كه روزي شما را نوازش مي كنند و در پيش شما برايتان دلسوزي مي كنند به وقتش شما را با كلام و رفتار مي آزارند و توانايي هايتان را دست كم مي گيرند مشكلات و اختلالات خود و خانواده تان را تنها در درون خانواده يا نزد مشاوري امين و رازدار مطرح كنيد نگذاريد زندگي شما نقل محفل ديگران گردد ⁣⁣

#همسرانه ⛔⛔⛔موانع ارتباطی زوجین ❌حق با منه زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ❌مشکل خودته زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ❌تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ❌اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند.

#همسرانه قابل توجه آقایان : رفتار‌های موردعلاقه خانم‌ها ♥️ «با یک صبحانه سورپرایزش کنید» 🔸خانم‌ هـــا از سورپرایز لذت می‌برند. بعضی روزها زودتر از همسرتون از خواب بیدار بشید و واسش صبحانه آماده کنـید. ♥️ «مهربون باشید» 🔸علاقه‌تون رو به همسـرتون نشـون بدید. دستش رو بگیـرید، ببوسیدش و بهش بگید کـه دوستــش داریــد. ♥️ «صادق باشید» 🔸برای داشتن رابطه‌ای مستحکم و بلند مدت، در مورد مسائل زندگی با همسرتون صادق باشید.

#همسرانه 🟢در هنگام عصبانیت آقا چکار کنیم؟ ❣در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که به صورت والد در درون شان فعال است. 😡درموقع عصبانیت آقا مردآهنین درونش فعال میشود واگر همسراز جمله معجزه آسای حق با شماست استفاده کند عصبانیت آقا مانند آب روی آتش فروکش می کند.

#همسرانه ✅ دعوا هم رسم و رسومی داره. سعی کنید توی دعواها، دائم همسرتون رو متهم نکنید. مثلا دائم نگین... 🔹 تو اینجوری هستی! 🔸 تو اونجوری گفتی!!! 🔹 همیشه حواست پرته!!! 🔸 تو همیشه همین اشتباه رو تکرار می‌کنی!!! ✅ اولا با طرز بیان بهتر با همسرتون صحبت کنین. دوما کلمه «همیشه» و «لحن اتهام» رو از صحبت‌هاتون حذف کنید. مثلاً بگید: «بعضی وقت‌ها» اونم نه با حالت قهر و دعوا و نه با بیان مستقیم بلکه با مهربونی...

#همسرانه خانم و آقای محترم! اگر متوجه اسرار خانوادگی همسرت شدی اونو مثل پُتک نکوبون تو سر همسرت...! ❌ وقتی دعوات می‌شه برای اینکه پیروز میدون باشی از عیب‌ها و کاستی‌های همسرت حرفی به میون نیار.... ❌ خانمی می‌گفت: متاسفانه بیماری صرع دارم و شوهرم با علم اینکه من همچین مشکلی دارم باهام ازدواج کرد، میگفت بعد از ازدواج هر وقت بحثمون میشد بهم میگفت مریض و خیلی عذابم می‌داد... ❌ این رفتارها اصلا درست نیست، کسی که این کارو می‌کنه فقط داره خودشو از چشم همسرش میندازه و نشون دهنده شخصیت ضعیف و در موندش داره. علاوه بر این؛ این کار اثر بدی بر روح و جان همسرت میزاره

#همسرانه در زندگی مشترک نظر من و تصمیم من وجود نداره آنچه هست نظر ما و تصمیم ماست. 👈 ما احساس می‌کنیم 👈 ما فکر می‌کنیم 👈 ما تصمیم میگیریم ""ایـنست زبانِ یــگانگی در ازدواج""

­­­­­🟢#همسرانه وقتی همسرتان درمورد کار، دوستان یا موضوعی صحبت میکند، به او توجه کنید این نشان میدهد به نگرانی، علایق و عقاید او احترام می گذارید هیچ چیز بیش از این او را راضی و شاد نمی کند

#همسرانه 📌برای نجات رابطه‌ات؛ به جاي جملاتي كه با «تو» شروع می‌شود از جملاتی استفاده كن كه با «من» شروع می‌شود؛ ⛔«تو به حرف‌های من گوش نميدی» ✅ «من دوست دارم به حرفام گوش بدی» ⛔«تو خیلی ولخرجی» ✅ «مي‌خواهم بيشتر پس انداز كنيم» ⛔«تو به من اهميت نمیدی» ✅«من احساس طردشدگي ميكنم» وقايع را ‎بدون ارزیابی بيان كن. به جای اتهام زدن يا سرزنش كردن، فقط آنچه را كه میبينی بيان كن؛ به جای «تو بلد نیستی یکبار بهم زنگ بزنی» بگو: «مثل همیشه، باز من احوالتو پرسیدم » . اين روش نيز كمك میکنه كه به جاي احساس تهاجم و دفاعي گرفتن، واقعاً به نظريات شما توجه كند.

­ #همسرانه رابطه‌تان را براساس رابطه زن اش وی ی پیش نبرید شما به عشق،مهربانی نیاز داریدو رابطه زن اش وی ی می‌تواندواکنشی برای اینهاباشد هروقت دوست دارید همسرتان را بغل کنید،این کار را انجام دهید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌