✨بسمالله الرّحمن الرّحیم ✨
#نکات_خوب
#اجرای_خوب
#عملکرد_خوب
سلاااام☺️
روزتون پر از اتفاقهای خوب و عالی🌞
✔️عادت و عادتسازی
یه مسیر عصبی هست
که میشه برای خودمون ایجاد کنیم
✔️اینطوری هم یه عادت خوب پیدا کردیم
✔️یا یه عادت بد رو از خودمون دور کردیم
✔️و هم اینکه به بهبود عملکرد مغز کمک کردیم .
در کل عادتها چند دسته هستن...
🔸عادتهای مهارتی ؛
که اراده زیادی میخواد ولی زمانی از ما نمیبره مثل دوچرخه سواری یا رانندگی یا کارهای هنری...😉
🔸عادتهای آماتور؛
که خیلی ساده هستن مثل داد زدن، یاعلی شدن زمان گرسنگی ، یا پلک زدن و...😬
🔸عادتهای اعتیادی؛
چیزهایی که ما به اونها خیلی سخت عادت داریم...😩
و دسته عادتهای، عادتی
که اراده کم میخواد ولی زمان بر هستن و طول میکشه که مسیر عصبی در ما شکل بگیره
مثل چیزهایی که به اونها عادت کردیم و میخواییم عوضشون کنیم 😮💨
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
😉خوب به نظرتون برای ایجاد یه عادت خوب یا از بین بردن یه عادت بد؛
از کدوم دسته از این عادتها شروع کنیم بهتره ؟؟؟⁉️
✅ بهتره از عادتهای آماتور و کوچیک شروع کنیم
که نه زمان و نه اراده زیادی میخواد
و بعد سراع عادتهایی بریم که زمان و اراده بیشتری میخواد
💪💪 اینطوری کم کم متوجه میشید که اراده تون هم برای انجام دادن خیلی از کارها بیشتر شده
😵 حتی کارهایی که قبلا به انجام دادنش فکر هم نمیکردید
یا فکر میکردید توانایی مهارتی و ... رو ندارید
امتحان کنید 😉
ضرر نمیکنید 😊
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
بحث شیرین عادتها تموم شد 😇
میتونید برگردید و از اول این بحث رو مطالعه کنید
و یه تغییر بزرگ رو شروع کنید 😌
تغییر بزرگ از قدمهای کوچیک شروع میشه 😍
عجله نکنید و آهسته و پیوسته کلی اتفاقهای خوب و درجه یک برای خودتون رقم بزنید
💞💞💞💞💞💞
منتظر رسیدن پیامهای شیرین موفقیتتون هستم 😘
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
✨بسمالله الرّحمن الرّحیم ✨
#مدیریت_علاقه_ها
سلامممم😊💐💐💐💐
با حس داشتن خدایی که دوستمون داره❣
و به ما افتخار میکنه 👌
و همیشه دنبال فرصتی میگرده که ما رو به آغوش خودش بکشه☺️
و نوازشمون کنه 😊
و کلییییی قربون صدقه مون بره و بگه :
قُلۡ يَٰعِبَادِيَ ٱلَّذِينَ أَسۡرَفُواْ عَلَىٰٓ أَنفُسِهِمۡ لَا تَقۡنَطُواْ مِن رَّحۡمَةِ ٱللَّهِۚ إِنَّ ٱللَّهَ يَغۡفِرُ ٱلذُّنُوبَ جَمِيعًاۚ إِنَّهُۥ هُوَ ٱلۡغَفُورُ ٱلرَّحِيمُ
اى پيامبر،] بگو:[خدا مىفرمايد:] اى بندگان من، [آنان] كه به زيان خويش زياده روى كرده ايد از رحمت خدا نااميد مباشيد كه قطعاً خدا تمام گناهان را مىآمرزد؛ زيرا او همان بسيار آمرزندۀ مهربان است.
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
در مورد بهشت و جهنم گفتیم و اینکه چرا خداوند اونها رو آفریده و در قرآن کلی در موردشون با ما صحبت کرده !
یکی دیگه از دلایل وجود جهنم
اینه که :
با توجه به اهمیت سرنوشت انسان، خداوند متعال یک هشدار دهنده قوی هم "برای تضمین اجرای برنامه مدیریت علاقه ها" به انسان داده. تضمینی به نام جهنم....
بر خلاف تصور عموم افراد،
وجود جهنم از جهاتی بسیار با ارزش هست و یکی از نعمت های مهم برای انسان محسوب میشه.
چرا؟🤔🤔
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
🔸 برای توضیح این موضوع لازمه که مطلبی رو با هم مرور کنیم: همونطور که گفتیم علاقه های سطحی انسان با علاقه های عمیق او دشمنی دارند که به این دشمن هوای نفس گفته میشه.
❇️ از طرفی خداوند متعال در وجود ما یک نیروی بسیار قوی قرار داده که همیشه انسان رو به سمت علاقه های عمیق متمایل میکنه. این نیروی قوی اسمش "عقل" هست.
🔶 وقتی انسان در مقابل صحنه ای قرار میگیره که نیروی هوای نفسش دعوت به یک علاقه سطحی میکنه در مقابلش عقل هم دست به کار میشه و انسان رو به علاقه عمیق ترش دعوت میکنه. قوه عقل این قابلیت رو داره که قوی تر یا ضعیف تر بشه و انسان طی رفتارهایی میتونه عقلش رو قوی تر یا ضعیف تر کنه.
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
و عقل انسان به هر میزان که تقویت بشه، بیشتر و بهتر میتونه مقابل نیروی هوای نفس بایسته.
از طرف دیگه هرچقدر انسان به خواسته های هوای نفسش بها بده عقلش ضعیف تر خواهد شد.
⭕️ معمولا کسانی که بیش از اندازه به دنبال خوردن و خوابیدن و شهوترانی هستند از لحاظ تشخیص مسائل خوب و بد ضعیف هستند و در تصمیم گیری های زندگیشون هم خیلی ضعیف عمل میکنند.
🔸 حالا چرا خداوند متعال جهنم رو خلق کرده؟ مگه ما رو دوست نداره؟ چرا میخواد ما رو بسوزونه؟
✅ ببینید اتفاقا وجود جهنم یکی از الطاف خداوند به انسان هست. از اونجایی که انسان دو نیروی بسیار مهم به نام عقل و نفس درون خودش داره باید با هر کدومشون به روش مخصوصی رفتار کرد.
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
👈🏼 انسان به نیروی عقل خودش باید وعده های خوب و شیرین بده.
💕 به همین جهت خداوند متعال برای پاسخ به این نیاز ما "بهشت" رو پر از زیبایی و لذت قرار داده که میتونه انگیزه مناسبی برای نیروی عقل انسان بشه.
💢 در مورد هوای نفس هم انسان باید حسابی اون رو بترسونه تا دست از خواسته های احمقانۀ خودش برداره؛
❇️ اینجا خداوند متعال لطف کرده و به این نیاز حیاتی انسان هم پاسخ داده و جهنم رو برای ترسوندن هوای نفس خلق کرده .
گاهی ممکنه برخی افراد سطحی نگر بخوان برای جذب جوانان به دین بیان و دین رو تحریف کنند!
دقتتتت کنید 🧐🧐🧐
💢 مثلا ممکنه حتی عذاب های جهنم رو انکار کنند و با این کار فکر میکنند که دارن به ترویج دین کمک میکنند در حالی که وجود جهنم یک عامل کمک کننده به انسان هست و اگه حذف بشه دیگه کسی جلودار هوای نفس انسان نخواهد بود...
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨
سلام و رحمت 😊
الهی امروزتون پراز بندگی باشه ❣
نکات خوب..
برای عملکرد خوب ...
در زندگی خیلی زیاده👌
و خیلی هم کاربردی👌
اما به شرط اینکه
انجامشون بدیم 😉
یا حد اقل امتحان کنیم ببینیم کدومشون میتونه در مسیر رسیدن به اهدافمون کمک کنه 🤔
چون واقعا آدم نمیتونه تمام این نکات رو باهم اجرا کنه 😮💨
میشه بررسی کنیم و با توجه به شرایط خودمون از این نکات استفاده کنیم😊
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
وااااای کلافه شدم چرا به کارهام نمیرسم🤯
کاش می شد باشگاه برم ،،،،ولی با این همه شلوغی برنامه مگه میشه 🏀⚽️🥎
زمان ندارم ⏰
وقت کم میارم 🕰
😩🤯🙃😉😵💫
#مهارت_مدیریت_زمان
✔️مهارتی که کمک میکنه بتونم وقتم رو مدیریت کنم و به آرامش برسم.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380