پایین آوردن کلسترول با کدو سبز👇 مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه. @sonati_TB 🍃

تست روغن زیتون اصل از تقلبی و انتخاب روغن زیتون مرغوب👇 دو تا چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون را در شیشه مربا بریزید. در آن را محکم ببندید. شیشه را به مدت ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید. اگر روغن به حالت انجماد در بیاید چربی تکثیر نشده و روغن زیتون طبیعی است. اگر روغن به صورت مایع باقی بماند، روغن چندگانه ی غیر اشباع است و روغن زیتون طبیعی نیست. @sonati_TB 🍃

♨️ خاصیت دارویی گیاه جینسنگ 🔅جینسینگ علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، 🔅تعریق شبانه 🔅، نوسانات خلقی، 🔅 تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی 🔅 خشکی واژن، 🔅کاهش میل جنسی، 🔅 افزایش وزن 🔅بی خوابی و ریزش مو ر @sonati_TB 🍃

🔴 درمان عفونت ریه استفاده از دم‌نوش‌هایی مانند آویشن و بابونه به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت ریه مورد استفاده قرار می‌گیرد. @sonati_TB 🍃

چیزهایی که هرگز فکر نمیکردید چاقتان میکنند! 🔸 عفونت گوش 🔸 کار کردن تا دیروقت 🔸 حذف وعده های غذایی 🔸 ویروس های موجود درغذا 🔸 محرومیت از نور خورشید 🔸 افزایش باکتری های روده @sonati_TB 🍃

ناشتا مويز بخوريد ◽️مویز، هضم‌ کننده غذا و گرم‌ کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می ‌تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه‌ها و مثانه شود. @sonati_TB 🍃

#رفع_بی_اشتهایی_در_کودکان ✨آب انار ترش یک واحد ✨شکر یک و نیم واحد ✨عرق نعناع ❤️آب انار را به‌همراه شکر حرارت دهید تا به‌قوام آید، پس از آن، عرق نعناع را اضافه و مخلوط کنید @sonati_TB 🍃

راز خوشگلی زنان❣️ 🔸رفع جوش صورت🔸جوانسازی🔸رفع چین و چروک🔸ازبین بردن پف زیر چشم 👈یک عدد سیب زمینی+کمی آبلیمو +کمی گلاب ترکیب و ۱۵ دقیقه روی پوست 🍎 @sonati_TB 🍃

پسرمیخواهيديادختر ✍️کاسنی منی را افزایش،فرزندان را زیاد،مزاج وگرمی ملایمی داردکه باعث پسردارشدن میشود... پسردارشدن⇦غذاهای طبع گرم دختردارشدن⇦ غذاهای طبع سرد 🍎 @sonati_TB 🍃

#بدانیم #فلفل 🌶 اگربا فلفل دچاره سوختگی دردهان شدید بهترین کارقراردادن یک حبه قند دردهان است بسرعت سوزش کاهش میابد. 🍎 @sonati_TB 🍃

چرا چيپس چاق كننده است⁉️ وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد! برای سوزان اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روی متوسط كنيد. 🍎 @sonati_TB 🍃

#چاق_شدن 🌸✨برای چاق شدن صبح ها آب هویج بخورید✨ 🍹➕🍶 آب هویچ به علاوه شیر برای نرم کردن سینه مفید است 🍎 @sonati_TB 🍃