❣ ۵ تکنیک حرکتی برای #افزايش_قد علی الخصوص در سنین رشد ١-ايستاده خم شدن ٢-آويزان شدن ٣-خم شدن ٩٠درجه به سمت زمين ٤-بالاگرفتن لگن وشكم ٥-حالت شنابيرون از آب تغذیه ای بگم براتون روزانه یه لیوان شیر بادام سویق سنجد برگ چغندر داروی سفوف استخوان و پک افزایش قد با ما همراه باشید👇 @leila_shariati

#افزایش_قد چنانچه فرزندی کوتاه قد دارید این ترکیب را درست کنید و هر روز یک قاشق غذاخوری در یک لیوان شیرطبیعی تا ۴۵روز بدهید بخورد ژین سینگ ۲۰۰گرم تخم‌شربتی ۲۰۰گرم دارچین ۲۰۰گرم پودر سنجد( پوست- گوشت -هسته) ۲۰۰گرم همه پودر مخلوط در یک شیشه نگهداری هر روز طبق دستور مصرف شود👆👆👆👆👆 @leila_shariati

🔴 قد خود را با سنگ‌پا زدن افزایش دهید. استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک #هیپوفیز مغز و تولید #هورمون_رشد به #افزایش_قد کمک شایانی می‌کند ... چون کشیدن سنگ‌پا به ناحیه کف پا‌، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خرج می‌کند لذا این کار می‌تواند در تسکین #سردردهای شدید‌، #دردهای_سیاتیکی، #درد_معده و ...کمک شایانی کند. برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری‌های #مغزی بسیار سودمند است به‌خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالا‌تر به‌سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا‌، خشن‌تر باشد جذب ماده زیاد‌تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به‌مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث #چربی‌_سوزی بیشتر و #تناسب_اندام خواهد شد. کاربرد دیگر سنگ‌پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در #آب_نمک_گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. #حمام های #بدون #سنگ پا #روشور(سفید آب) #کیسه چرک کردن حمام نیست فقط منبع و منشا امراض است @leila_shariati