سلام به مهربونای گل گلاب 🌷😍🌸
احوالتون چطوره ؟
❌میدونم بعضی ها میگین :
خوبیم خدا رو شکر ☺️🌷🙏
❌بعضی ها میگین : ای بدک نیستیم 🤔
بعضی ها ....
❌: اصلا حالم خوب نیست 😔
داشتن حال خوب ✅🌷✅
عوامل متعددی داره ❌
گاهی روحیه ✔️
گاهی جسمی ✔️
گاهی عوامل بیرونیه مثل رفتار اطرافیان ✔️
و ....
اما اون چیزی که از همه اهمیت داره
#سلامت روح و روان آدمی است ❤️
اگه مدیریت #مهارت فکر و ذهن رو بلد باشیم
کم کم میتونیم حالمون رو در هر شرایطی آرومتر کنیم. 🔰
مدیریت #ذهن به خودمون بستگی داره
که چه چیزی برای ما مهمه .❌❌.
حواسمون باشیم خشم و #عصبانیت کلید آشفتگی ذهنه 😡😠
با مدیریت کنترل #خشم و یادگیری مهارتهای کلامی که بتونی حرفت رو با #آرامش بزنی🤔🌸
میتونه حال دلت رو خوب کنه😍❤️
#لیلا_گودرزی
#روانشناس
برای تعیین وقت مشاوره به آیدی زیر زیر پیام دهید 👇
@Summer
#روانشناس
#لیلا_گودرزی
لطفا برای نشر آگاهی مطالب را با لینک کانال نشر دهید🔰
https://eitaa.com/leilagoudarzi_ravanshenasi