🩸کنترل و درمان خونریزی زیاد قاعدگی با تدابیر خوراکی طب ایرانی
جهت درمان ابتدا به مدت یک ماه رعایت تدابیر تغذیهای زیر برای شما مناسب است:
📌در صورتیکه چاق هستید و از طرفی ضعف هم ندارید بهتر است حجم غذای مصرفی خود را کاهش دهید. برای اینکه مطمئن باشید که این تغییر رژیم غذایی مشکلی برای شما ایجاد نمیکند تحت نظر یک متخصص طب ایرانی باشید تا شرایط جسمی و روحی شما چک گردد.
📌از غذاهایی که زود هضم و مقوی هستند در ایام خونریزی قاعدگی و یا در کل سیکل استفاده نمایید که شامل موارد زیر میباشد:
🥘زرده تخممرغ عسلی یا خاگینه بارهنگ هر روز یک عدد
◀️روش تهیه خاگینه بارهنگ: یک عدد تخممرغ را به هم زده تا کاملاً یکدست و یکنواخت گردد. دو قاشق غذاخوری روغن گاوی در تابه ریخته تا داغ شود و سپس تخممرغ را در تابه ریخته، روی آن یک قاشق غذاخوری #بارهنگ پاشیده و سپس به شکل لوله تا گردد تا همه قسمتها خوب پخته شود. روزی یکبار میل شود.
📌2 قاشق غذاخوری پنج شیره هر 8 ساعت
📌۱ لیوان آب هویج یا آب سیب + ۱ قاشق غذاخوری عرق یونجه هر ۴ ساعت یکبار.
در مورد مصرف آّب هویج این نکته را مورد توجه قرار دهید که اختلالات انعقادی نداشته باشید؛
📌کباب چنجه گوسفندی + سماق حداقل یکبار در دوره سیکل قاعدگی
📌مصرف کاچی یا حلوا #ارزن در سه روز اول قاعدگی
📌خوردن خورش کدو و یا استفاده از تفت داده شده آن در روغن زیتون حداقل یکبار در دوره سیکل قاعدگی
📌خوردن زردآلو و یا برگه زردآلو به دلیل طبع قابض آن از یک سو هر گونه خونریزی زنانگی را بند آورده و از سویی دیگر جهت رفع کم خونی بسیار مفید است.
📌دمنوش های خونساز
زوفا
گزنه
گلنار
📌رب به
رب انار
سویق عدس
سویق سنجد
آب هویج
آب سیب
❌ افرادی که خونریزی شدید یا طولانی مدت دارند نباید ایام پریودی و لکه بینی از غذاهای گرم مزاج، عسل، ارده یا موارد دیگر استفاده کنند. مصرف خوراکی ها با ادویه گرم یا دمنوشهای گرم مزاج، زنجبیل یا نوشیدنی های داغ مثل چای یا غذاهای داغ سبب گشاد شدن عروق و رقیق شدن خون و افزایش خونریزی خواهد شد. در این بیماران بهتر است غذاها پر روغن مصرف شود.
✅خوردن عدسی که در آن کمی سرکه طبیعی اضافه شده باشد به کنترل خونریزی کمک میکند.
🔺اضافه کردن ادویه های کم کننده خونریزی مثل #غوره، #زرشک، #سماق و #نشاسته در کنترل خونریزی کمک کننده است.
🔺 ترش کردن غذاها میتواند به کنترل خونریزی کمک کند. البته به شرطی که بیمار مشکل زخم یا ورم معده و روده نداشته باشد.
✅خوردن سویق عدس، مغز درخت خرما، خیار را بعضی در کنترل خونریزی مفید دانستند.
🔺در این بیماران باید میزان غذا کاهش یابد. چون افزایش مصرف غذا با افزایش رطوبت بدن و افزایش خونریزی همراه است.
✅مصرف غذاهای سریع الهضم مثل زرده تخم مرغ عسلی یا نیمرو در این بیماران مفید است. آبگوشت با نخود (فقط آب گوشت) با سماق و رب نارنج هم مفید است.
🔹خوردن آب سرد و ضماد شکم و ناحیه رحم با اشیا ی سرد به کاهش گردش خون در ناحیه تخمدان و رحم و کاهش خونریزی موثر است.
📌همچنین کمبود ویتامین دی و کا و کلسیم (D, K, Ca) بدن نیز از علل بند نیامدن خونریزی میتواند باشد. بنابراین مصرف غذاها و میوه های حاوی ویتامین دی را در برنامه هفتگی داشته باشید.
☀️سبک جدید زندگی مانع از رسیدن مقدار مناسب نور خورشید به پوست بدن شده و باید همه افراد مصرف ویتامین دی را در برنامه داشته باشند.
❌مصرف داروهای گیاهی گرم مزاج در ایام قاعدگی ممنوع است. کلا مصرف دمنوش ها خوراکی های داغ را در ایام خونریزی محدود کنید.
🔺به طور کلی مصرف هر دارویی در ایام خونریزی هدر میرود. چون از طریق خون قاعدگی دفع میشود. مگر برای کنترل خونریزی.
✅بادکش گرم زیر پستانها میتواند گردش خون را به سمت بالا کشیده و به کنترل خونریزی کمک میکند. بادکش بالا یا روی پستان توصیه نمیشود.
🔺در نظر داشته باشید که دلایل خونریزی رحمی متفاوت است و ممکن است همه روشها در همه افراد کارساز نباشد و حتی باعث افزایش خونریزی شود. باید توجه داشت اگر کسی کمبود ویتامین دی و کلسیم داشته باشد هیچ دارویی جواب نمیدهد. با توجه به اینکه خونریزی غیر طبیعی رحمی سبب از دست رفتن گرانبها ترین مایع بدن یعنی خون میشود و بازسازی خون بسیار سخت است حتما روشهای فوق را انجام دهید. منتظر نباشید تا خونریزی بعد 10 روز یا دو هفته خودش بند بیاید. در این صورت به بیماری فیبروم یا کیست کم خونی هم اضافه میشود.
🫀 داروهای تخصصی خونساز قوی و ضدخونریزی نیز موجود است.
با ما همراه باشید در سلامتکده ی بانو👇
https://eitaa.com/leilajafarabadi_teb
🍎 گروه پرسش و پاسخ 👇
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
88.3K
دو تا راهکار برای هضم بهتر غذا👆
✔️شروع ویزیت تخصصی👇
https://eitaa.com/joinchat/3377332930C19cf200110
لطفا سوالات عمومی
گروه پرسش و پاسخ طبیب👇
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
طرز نشستن صحیح بر سرسفره که به لاغری و هضم غذا کمک میکنه ☺️👆
#لاغری #درمان_چاقی #چاقی #هضم_غذا
@leilajafarabadi_teb
اولین کار و مهمترین کار در درمان تمام بیماریها اینه که تدابیر غذایی رو رعایت کنید ،چون معده خانه تمام بیماریهاست❌
با رعایت همین نکات بسیاری از مشکلات برطرف میشه✅
آداب و پرهیزات غذایی معده و کبد
اصلاح سبک زندگی❌
اصلاح ساعت خواب و بیداری
آب و یا هر نوع مایعات بین غذا و مستقیم روی غذا ممنوعه،فرق نداره آب باشه ،دوغ و یا نوشابه
غذا روی غذا
خواب روی غذا
بلافاصله جماع و حمام بعد غذا ممنوع❌
شب ایستاده آب خوردن،ممنوع❌
آب خوردن بلافاصله بعد نزدیکی،نیمه شب و اول صبح ممنوع❌
سیر وپیاز خام ممنوع❌
تندخوری،پرخوری،تنوع غذایی ممنوع❌
💥قبل از سیرشدن دست از غذا بکشید و قبل از گرسنگی شدید غذا میل کنید.
🔥خوردن هاضوم و یا نمک دریا قبل و بعد غذا حتما انجام بشه
🔻 روغنمالی روی معده و حتی بادکش روی معده باعث هضم بهتر و گرم کردن موضعی میشه
❌پاکسازی معده وکبد
یک قاشق غذاخوری بارهنگ در یک لیوان بجوشانید و شبها میل کنید دو هفته الی چهل روز
🌷گروه پرسش و پاسخ طبیب،ایتا
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
#سلامتکده_بانو
@leilajafarabadi_teb
368.4K
سلام دخترم 18سالشه موهاش خیلی چرب میشه دلیلش چیه
طبعش صفراوی هست
واینکه چرا هی خواب آلوده واشتهاش کمه
وزنش 45
توی این ایام امتحانها چی واسش خوبه که انرژی بگیره حافظش قوی بشه
خرما رو هر روز میخوره
#تقویت_حافظه #بی_اشتهایی #موچرب
سوالات عمومی
گروه پرسش و پاسخ طبیب👇
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
351.7K
سلام وقت بخیر
دخترم ۱۰ سالشه روی گونه هاش قرمز و خشک و منافذ باز ایجاد شده و یبوست هم داره مشکل از چیه ؟
#یبوست #منافذ_باز_پوست #خشکی_پوست
سوال عمومی در گروه لطفا
https://rubika.ir/joing/EDHDJJJC0AUSBDAMFOJREWJPSEFFQWRQ
449.4K
سلام وقت بخیر برای کاهش قند خون باید چیکار کنیم ؟ و اینکه زمان مصرف سرکه و شنبلیله و گزنه برای کاهش آن و تاثیر بیشتر کی باشه ؟!حتمن باید ب صورت دمنوش مصرف کرد !نمیشه پودر کرد و با ماست قاطی کرد و خورد؟
#دیابت #قندخون #کنترل_دیابت
گروه پرسش و پاسخ طبیب👇
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
495.8K
سلام طبیب جعفرآبادی
من پوکی استخوان ۲۲در صد در ستون فقرات دارم، ۵۴سالمه و در ۴۶سالگی یائسه شدم
برای تأمین کلسیم بدنم و درمان پوکی استخوانم از میان داروهاتون، کدوم رو تجویز می کنین برام؟🙏
#کمبود_کلسیم #کمبود_ویتامین_دی #استخوانساز #خونساز
#سلامتکده_بانو
@leilajafarabadi_teb
خوردن مواد غذایی سودازا برا ی این افراد مفید است 👇
همون ویتامین دی D3درطب شیمیایی
۱- پودر بادام درختی +پودر نبات قهوه ای به نسبت برابر ترکیب وهر 4ساعت یه قاشق غذاخوری میل شود..(تحکیم استخوان وتقویت بنیه واعصاب) تامین کننده ی D3خون
۲-مصرف شیر بادام میان وعده ی غذایی ..تامین ویتامینD3 خون..
۳-انجیر بسیارخوب برای تفویت مفاصل وملین وجهت پاکسازی روده وتامین کننده D3خون
۴- مصرف کمپوت سیب ،سیب قرمز رارنده کرده ،یه قاشق عسل به آ ن اضافه +یه قاشق عرق نسترن ویه قاشق بیدمشک به آ ن اضافه...میان وعده ی صبح یا عصر مصرف شود..خونساز وآ رامش بخش
۴- آ بگوشت نخود بسیار مقوی،بدون نم کردن حبوبات
۵- فسنجان با بادام وکمی گردو پخته شود.
۶-کمپوت گلابی خانگی،کمپوت سیب میان وعده غذایی
۷- ارده، شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ مثل حلیم بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد؛ چرا که گوارش قویتر میشود
ارده به همراه عسل یا شیره انگور خوشمزه و باعث گرم شدن بدن میشود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی میباشد
افرادی که میگویند استخوانها در فصل سرما یخ میزند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی به بدن میدهد.
👈دستور تهیه ی حریره بادام: مقداری بادام درختی را همراه بامقداری آ ب روی حررارت گذاشته،بعدازیه جوش خوردن آ ن را درسافی ریخته وزیر آ ب سرد میگیریم تاپوست بادام براحتی جداشود سپس بادام هارا آ سیاب کرده،با آ ب سرد روی حررارت گذاشته وپودر آ رد جوانه ی گندم را به آ ن اضافه کرده،کمی شکر قهوه ای وآ نرا مرتب بهم میزنیم .بعداز20دقیقه حریره بادام آ ماده میشود.این غذا زود هضم بوده وسریع جذب بدن میشود.خون صالح در بدن تولید میکندو باعث تقویت مغز ، ،استحکام استخوان میشود..وهمچنین تامین کننده ی D3 خون
۸-مصرف سنجدهم خیلی مفیده..تامین کننده D3 خون.
بهتره سویق سه غله مصرف بشه که هم خونساز و هم استخوانساز هست.
🔺به طور تخصصی استفاده از
حب مرجان و
حب مروارید و
مهزل المحرورین در تحکیم و بازسازی استخوان و تقویت اعصاب و رشد ناخن و مو و جلوگیری از شکستن دندان توصیه میشه.
داروی تخصصی، پک آرتروز کاژوا✅
گروه پرسش و پاسخ طبیب👇
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
ببین کدوم قسمت پا سیاه تر میشه💯👆
#سودا #سرد_خشک #درمان_گرفتگی_عضلات #کیست #فیبروم
@leilajafarabadi_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ظرف که پاکیزه میشه روح خدا دمیده میشه😍😅👌
#بارداری #ناباروری #درمان_سقط #درمان_ناباروری
@leilajafarabadi_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای درمان بیماریهاتون دنبال پک های آماده نباشید، این یک کار کاملا غیرحرفه ای و غیراصولیه که می تونه به شما صدمه بزنه،داروهای گیاهی هم به اندازه ی داروهای شیمیایی اگر اشتباه تجویز و مصرف بشه می تونه خطرناک باشه
✔️شروع ویزیت تخصصی👇
https://eitaa.com/joinchat/3377332930C19cf200110
لطفا سوالات عمومی
گروه پرسش و پاسخ طبیب👇
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طریقه ی ماساژ شکمی 👆
کاهش فشارخون
کاهش ضربان قلب
کمک به بهبود #آسم
افزایش ظرفیت تنفسی
بهبود عملکرد عضلات بدن
کمک به روند درمان انسداد ریه
#رفع_چاقی_شکمی
کمک به درمان بیخوابی
افزایش میزان اکسیژن در خون شما و ..
@leilajafarabadi_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فواید حجامت قوزک پا👆
⛔️اگر حجامت بدون رعایت تدابیر انجام بشه نه تنها براتون سودی نداره بلکه مضر هم هست!!
#حجامت #حجامت_قوزک #خارپاشنه #میخچه #پاکسازی_کبد
✔️شروع ویزیت تخصصی👇
https://eitaa.com/joinchat/3377332930C19cf200110
لطفا سوالات عمومی
گروه پرسش و پاسخ طبیب👇
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
🔴عزیزانی که نوبت حجامت میگیرند حتما تدابیرش رو لحاظ کنند.در غیر اینصورت نه تنها براشون سود نداره بلکه ضرر هم داره.
در دوران قاعدگی ممنوعه❌
هیچ غسلی به گردنشون نباشه❌
خیلی گرسنه یا خیلی سیر نباشند❌
ترجیحا وضو بگیرند و یک صدقه کوچیک کنار بگذارند✅
❌حداقل یک هفته قبل و بعدش سرکنگبین و شربت اخلاط ثلاثه مخصوص حجامت مصرف شود تا اخلاط فاسد آماده تخلیه بشن.
💥،شربت رب انار و عناب هم خوبه در کنارش.
❌اگر کم خونی دارند قرص خون مصرف کنند تا براشون مشکل پیش نیاد.
❌ترشی،شوری،سردی،مجامعت حداقل 12 ساعت قبل و بعدش استفاده نکنند.
✅در حجامت ساقین و قوزک پا از 24 ساعت قبل مرتبا روغنمالی و ماساژ و بادکش از زانو تا قوزک انجام شود.
✅در حجامت عام وساکرال ،حداقل هفت مرتبه یک شب در میان روغن مالی و بادکش دو طرف ستون فقرات انجام شود.
گروه پرسش و پاسخ طبیب
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
318.2K
سلام وقت بخیر
دخترم ۷ ساله ست یه هفته ای که شبها گوش درد شدید داشت وبراش عنبر نسا دود دادم وروغن بنفشه داخل گوشش ریختم وبعد از یک هفته کلی عفونت هر روز از گوشش بیرون میاد
این عفونت ها به گوشش آسیبی نمیزنه ممنون میشم راهنمایی کنید
وطی همین دو هفته شبها خر وپف میکنه که اصلا سابقه نداشته و زیاد تو خواب حرف میزنه زیاد بیدار میشه
#گوش_درد #عفونت #نزله #خلط_پشت_حلق #سرماخوردگی
@leilajafarabadi_teb
برای پاکسازی سر
۱_ به مدت یک روز پیشانی و گونه ها و ناحیه شقیقه و زیر گلو را با مرهم سقز چرب و ماساژ بدید
۲ _ سپس یه دوش با آب کاملا داغ بگیر
۳_ بلافاصله بعد از دوش گرفتن به مدت۱۵ دقیقه صورت را بخور داغ بدید
۴_ سپس از انفیه کندشی استفاده کنید ،،چیزی حدود ۱۰تا۱۵ عدسه محکم میزنید و بعد آبریزش بینی شروع میشه به هیچ وجه جلوی آبریزش را نگیرید چند روز ادامه بدید تا کاملا سینوس ها تخلیه بشن
درمراحل پایانی تکه های سفید از بینی خارج میشن طبیعیه نترسید مغزتون نیست چرک خشک شده است.
برای تقویت سر ،سرمه بکشید،حنا بزنید،از چوب مسواک استفاده کنید،موها رو با شونه ی چوبی شونه کنید،قبل و بعد از غذا هاضوم بخورید،تا اخلاط ریزش نکنند داخل سر و مرتبا سر پاکسازی و تقویت بشه.
در نهایت باید از بخارات معده،کبد و طحال به سر جلوگیری بشه که پاکسازی داخلی نیازه.
#گوش_درد #عفونت #نزله #خلط_پشت_حلق #سرماخوردگی
#سلامتکده_بانو
https://eitaa.com/joinchat/3348693003Cc0c8f29263
خواص تره👆
چطوری تره رو استفاده کنیم برای کنترل خونریزی ماهیانه👇
https://eitaa.com/leilajafarabadi_teb/15306
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواص بینظیر توت😍👇
تقویت آهن بدن
بهبود سردرد و سرگیجه
بهبود ضعف بدنی
بهبود سیستم گوارش
کاهش مشکلات قلبیعروقی
تقویت عملکرد کلیه
کمک به انعقاد بهتر خون
تقویت سیستم بینایی
کاهش استرس
@leilajafarabadi_teb
هدایت شده از فروشگاه گل نرگس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اول تست میکنیم بعد شارژر میشه☺️
کرم ضدآفتاب،
ماسک ژله ای ذغال فعال،
ژل کرم خیار و آلوورا
مام اسپری ادکلن ضدعرق
عطرمو
لوسیون تقویت ناخن
شانه ی چوبی شارژ شدند😇✋️
#محصولاتآرایشی #محصولات_پوستی #محصولات_آرایشی_بهداشتی #محصولات_ارگانیک #ارگانیک #محصولات_گیاهی
🌱بهترین ها در فروشگاه گل نرگس
محصولات دارویی و ارگانیک👇
https://eitaa.com/joinchat/1656815747Cc6954d0a17
ادمین ثبت سفارش 👈@Admindaro
462.7K
سلام وقت بخیر
میخواستم ویزیت بشم
شدیداً عصبی بیحوصله وخسته همیشگی هستم وافکاربسیاربد دارم وکینه ای شدم
وخیلییی ازآدمهابدم اومده دوست ندارم باهاشون ارتباط برقرارکنم
ازین حالتهام خیلی اذیتم چون اینطورآدمی نبودم
#غلبه_سودا #درمان_سودا
✔️شروع ویزیت تخصصی👇
https://eitaa.com/joinchat/3377332930C19cf200110
لطفا سوالات عمومی
گروه پرسش و پاسخ طبیب👇
https://eitaa.com/joinchat/1412628681Cc487fc3cd6
229.1K
سلام وقت بخیر
سوالی داشتم ازتون راجب استفاده از نوره
من از نوره استفاده کردم و بدنم پر از دون دون های قرمز همراه با خارش شده
در حالیکه قبلا هم استفاده میکردم ولی اینقد زیاد و اینجوری نبود
ممکنه حساسیت باشه؟ یا همون خروج سودا و اینهاست؟
#نوره #نوره_درمانی #حساسیت_پوستی #حساسیت
@leilajafarabadi_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در مورد اینکه سنگ لوزه چیه در ویدئو گفته شده که در طب سنتی همون تول هست.
که در درمان باید تولگیری به این روش انجام بدید👇
https://eitaa.com/leilajafarabadi_teb/15597