🌨💦مکان ها و اقلیم های دارای مزاج سرد و مرطوب در مناطقی که دارای رطوبت و سردی هستند مانند مناطق #شمال کشور، در فصل سرما، خلط بلغم غلبه می‌یابد. 🌊بیماری‌های #مفصلی در این مناطق به ویژه در زنان🧕 بیشتر بروز پیدا می‌کند. مردم این نواحی به علت رطوبت بالا آرام و صبورند.😃 #تدابیر_مناطق_سرد_و_مرطوب حکما از قدیم در رژیم غذایی مردم این مناطق به اشکال گوناگون پیاز و سیر قرار داده‌اند و نیز پاشیدن #سیاهدانه بر روی نان🍞 در این مناطق، سنتی دیرینه است. همچنین استفاده از #ادویه گرم برای کاهش ضررهای زندگی در مناطق سرد و مرطوب توصیه می‌گردد. در مناطق شمالی کشور و به ویژه در فصول سرد، هم باید مصرف غذاهای رطوبتی (مانند لبنیات، ترشیجات و آب زیاد) کمتر باشد⛔️ ✅ و هم باید مصلح سردی‌جات استفاده شود، مثلاً مصرف #سیر در این  منطقه زیاد است و مصرف آن لازم هم هست زیرا اگر از گرمی‌جات مانند سیر و ادویه‌ها استفاده نکنند، سردی غذاهایی مانند 🐠ماهی (که در مناطق شمالی زیاد استفاده می‌شود)، باعث بروز مشکلاتی مانند 👈بیماری‌های مفاصل، گوارش و مشکلات اعصاب ناشی از سردی می‌شود. برای ساخت مسکن در موقعیت سرد و تر مانند شمال ایران جهت تعدیل مزاج موقعیت جغرافیایی، باید از چوب استفاده کرد.🏠 #تدابیر_مناطق_سرد_وتر #بلغم #سریع_بفرست_برای_عزیزانت 😍👏 @khaleeleila🐠🌊☔️