سلامتکده ی بانو 💎
✅ #علائم_بالینی_کم_خونی در بین این علائم اگر سه یا چهار مورد را داشته باشند میتوانیم بگوییم کمخون
پس همین سه تا علامت رو داشتید کمخونی دارید.دیگه نگید بریم آزمایش بدیم ببینیم فقر آهن داریم یا هموگلوبین خونمون پایینه یا سی بی سی نمیدونم پی وی سی خونمون کم شده😂
درمانها هم کامل گفته شد که اول از معده باید شروع کنیم و یبوست رو برطرف کنیم.به داد کبد برسیم و در کنار تغذیه مناسب ،اعمال یداوی مثل ورزش کردن و ماساژ و روغنمالی و حمام گرم و بادکش و .... رو هم داشته باشیم .
#کرسی هم در درمان کمخونی خیلی موثره 😅👏
التماس دعا
#یاعلی✋
تا جایی که امکان داشت در مورد درمانها هم در ویدیو و هم در کپشن گفته شده،خدا قوت یادتون نره🥰 حتما ذخیره کنید به دردتون میخوره❌👇
#درمان_کم_خونی
1⃣ #تقویت_مغز_استخوان بامصرف استخوان سازها👇👇
✅ سنجد ،بادام*،انجیر،کنجد،
✅ سویق_سنجد و پودربادام از هرکدام حداقل روزی ۲قاشق غذاخوری در۲ماه باید مصرف شودکمتر از آن اثر نداردمی توان درشیر،آبمیوه یاغذاهم ریخت.
2⃣ #مصرف_خون_سازها
✅مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز ناشتا *🍇
✅ #فالوده_سیب*🍎
✅استفاده از #کرسی *
✅کباب گوشت گوسفندی،
✅ #شکر_سرخ ، #سرکنگبین باشکرسرخ
✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون
✅استفاده از #سبوس_سه_غله برگه ها،#چهارشیره (توت،انجیر،انگور،خرما)
✅چهار مغز،روغن حیوانی
✅سبزی هایی مثل گزنه،شنبلیله،ریحان،شوید، تره می توان این ۵ سبزی راخشک کردودر قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد.👌👌
✅مصرف انار شیرین وعناب،شربت آبلیمو عسل
3⃣ #تبدیل_بلغم_به_دم:
✅بلغم خون خام است وقتی فرد کم خونی می گیرد بلغم بالا می رود وبدن پف می کند.
✅ترک سردی ها و اصلاح تغذیه
✅ماساژکل بدن باروغن بنفشه کنجدی یاسیاهدانه
✅بادکش گرم وپیاده روی تند
✅استفاده از کرسی
💥 درمان تا۴۰ روز بعد از برطرف شدن علائم کم خونی باید ادامه پیدا کند.
❌❗️ #اسفناج:عامل از بین برنده آهن بدن است وباعث آهن سوزی در بدن می شود به جای آن #برگ_چقندر مصرف شود.
#دفع_پرتیئن علت دفع دم(خون) است به خاطر مشکل سردی کلیه که باعث کم خونی و ورم بدن و افزایش بلغم می شود باید کلیه ها رو گرم کرد به وسیله زنیان گردو،سنجد،بستن شال پشم طبیعی،سویق گندم،روغن مالی و....
💥مواردی که ستاره دارهستند*در درمان مهم تر هستند
🔴 فواید استفاده از ♨️ کرسی در زمستان ❄
🔸رفع کمخونی
🔸 پاکسازی بــدن
🔸تقویت حافظه
🔸 کاهش قنـد خون
🔸 درمان آرتروز، روماتیسم، درد زانو و درد کمر و دیسک
👈 وقتی در سرما لباس گرم میپوشیم، بیرون بدن گرم میشود، اما از درون گرم نمیشویم. اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم میشود. مخصوصا پاها👣 که گرم میشود، برای آرتروز، رماتیسم ، دردزانو و دردکمر و دیسک فوق العاده عالی اثر میگذارد.
🔥 #کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون میشود.
این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد را از بین میبرد، حتی تاثیرات مثبتی روی لوزالمعده میگذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است.
🌃 #خواب آرام و راحت با کرسی
👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم میکند .
مخصوصا خانمهایی که بیماریهای دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است.
کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است.
🔰 لحاف کرسی
خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع میکند، ضد سوداست و آرامش بخش است.
👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی.
🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد .
#سلامتکده_بانو_عضو_شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3348693003Cc0c8f29263