💥تدابیر مرتبط با مزاج مکان های زندگی افراد مکان های مختلف با توجه به آب و هوا و خاک آن‌ها دارای مزاج های متفاوتی هستند، هر اقلیم با توجه به آب، خاک و هوای آن دارای مزاج هایی است که افراد در این اقلیم ها باید تدابیری را رعایت کنند. ☀️مکان ها و اقلیم هایی با مزاج گرم و خشک افرادی که در اقلیم ها و مکان‌های گرم زندگی می‌کنند که هوای آن گرمتر است، بیشتر به بیماری‌هایی از جنس گرم و خشک مبتلا می‌شوند. 👈بروز بیماری هایی مانند یبوست، سوء هاضمه و اسهال در مناطق گرم و خشک، شایع تر است. در این مناطق، خلط #صفرا غالب و ازیاد صفرا در خون موجب 🍃افزایش کهیر، 🍃بیماری‌های پوستی، 🍃بروز جوش و ناراحتی های کبدی می‌شود. جوانان با مزاج گرم در فصل تابستان بهتر است به ییلاق بروند و از هوای روح افزا و چشمه های خنک آنجا بهره ببرند.😅 ☀️ #تدابیر_مناطق_گرم_و_خشک افرادی که در این مناطق زندگی می‌کنند باید از غذاهای لطیف تر استفاده کنند. باید از روغن هایی که دارای طبعیت و مزاج سرد هستند مانند: 🔻روغن بنفشه، برای روغن مالی بدن و پیشگیری از خشکی پوست استفاده گردد. افراد ساکن در این مناطق باید آب کافی مصرف نموده و انجام فعالیت‌های بدنی را محدودتر کنند. 🔻کاهو و سکنجبین نیز برای افزایش رطوبت بدن و کاهش حرارت زائد، به ساکنان این مناطق توصیه می‌شود. همچنین، استحمام با آب ولرم و اجتناب از غذاهای گرمی بخش مانند فلفل و سیر برای پیشگیری از بروز مشکل در این مناطق، ضروری است.⛔️ 🔻کلاً در مناطق گرمسیری و دارای هوای گرم (تابستان) قدرت هضم کم است و در نتیجه نباید در مصرف غذاهای سنگین مانند گوشت‌های قرمز (که هم حرارت بالا دارند و هم هضم آن‌ها سخت است)، سرخ‌کردنی‌ها و گرمی‌جات مثل فلفل و ادویه‌ها زیاده‌روی کرد. افراد این مناطق به دلیل داشتن مزاج‌ گرم و خشک، همیشه باید در معرض هوای خنک قرار گیرند.🌬 ☀️مناطق بیابانی مثل #یزد و #کرمان و #سمنان و ... گرم و خشک هستند. #مزاج_مکانها #گرم_وخشک #صفرا #مناطق_کویر_وبیابانی @khaleeleila☀️