🚨 پیام مهم و فوری
🔹تک سرفه خشک+ عطسه= آلودگی هوا
🔹تک سرفه+ مخاط+ عطسه+ آبریزش بینی= سرماخوردگی
🔹تک سرفه+ مخاط+ عطسه+ آبریزش بینی+ درد بدن+ ضعف+ تب کم= آنفولانزا
🔹سرفه خشک و مکرر+عطسه+درد بدن+ضعف+تب بالا+مشکل در تنفس+عدم حس بویایی و ذائقه= کرونا ویروس
منبع: مرکز تحقیقات کرونا ویروس مسیح دانشوری تهران
🖥 💻 📱
لِرفا آموزش کامپیوتر و برنامه نویسی بازارکار
🆔 @lerfaa
⏱ قانون مکث 3 ثانیه:
کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
🖥 💻 📱
لِرفا آموزش کامپیوتر و برنامه نویسی بازارکار
🆔 @lerfaa