#سرباز_آقا رهبر انقلاب: آقای قالیباف جز مدیران پرکار و لایق کشور هستند. قالیباف: من همیشه خودم را سرباز آقا می‌دانم. @salamat_on

•اسپرینگ رول پنیری🧀• فینگر فود راحت و خوشمزه😋 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🐦خورشت کنجد یا فسنجون با کنجد🥘 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🐦خورشت رازیانه ( fennel )🥘 ◀️ریشه رازیانه چهار عدد بزرگ ◀️یک‌کیلو گوشت ◀️پیاز یک‌عدد بزرگ‌ ◀️نمک فلفل زرد چوبه سیر ◀️لوبیا پخته یک لیوان ◀️غوره نصف لیوان ✅این گیاه برای بهبود پوست وکاهش فشار خون وکمک به هضم غذا وکاهش وزن وپیشگیری سرطان وتقویت دید وجلوگیری از پوکی استخوان مفید است✅ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🐦نون با نخود و ماست🫕🥖🍞 ◀️نخود پخته یک لیوان ◀️ماست کم‌چرب یک لیوان ◀️بکینگ پودر ۱۰گرم ◀️پنج لیوان آرد(۵۰۰گرم) ◀️آب گرم یک لیوان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

طریقه پیچیدن سمبوسه😍😋 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🐦نون با نخود و ماست🫕🥖🍞 ◀️نخود پخته یک لیوان ◀️ماست کم‌چرب یک لیوان ◀️بکینگ پودر ۱۰گرم ◀️پنج لیوان آرد(۵۰۰گرم) ◀️آب گرم یک لیوان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

با این ترکیب جادویی ماهی 7 تا 10 کیلو لاغر شوید😱 اگر می خواهید بدون رژیم و ورزش، چربی های شکم و پهلوی خود را برای همیشه آب کنید و اندامی ایده آل داشته باشید این ویدیو را تا آخر ببینید👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز لاغری با 50% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.saamim.com/vJEjn https://landing.saamim.com/vJEjn

ویکتور مرغ غذای آسون و بی نظیر ❥ مواد لازم برای تهیه ویکتور مرغ : ◗ ۴ عدد سیب زمینی ◗ ۱ عدد سینه مرغ ◗ پنیر پیتزا به مقدار دلخواه ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ زردچوبه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#شامی_بدون_روغن ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#چیپس_سرکه_نمکی با صدا ببینید🔈 سیب زمینی دو تا سه عدد کوچک بکینگ پودر ۲ ق غ خ سرکه سفید ۱ تا ۱ونیم پیمانه نمک به میزان لازم سیب زمینی ها را پوست کنده وبه کمک پوست کن سیب زمینی ها ورقه کنید ودرظرف آب خنک و پر ازیخ ورق نازک کنید،سپس سرکه بکینگ پودر و نمک را به آن اضافه کنید هم بزنید و بگذارید ورق های سیب زمینی به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در مواد بماند،سپس آبکش کنید ودرون روغن فراوان داغ باشعله ی متوسط رو به زیادبه خوبی سرخ کنیدبعد از سرخ شدن،چیپس ها را روی کاغذ روغن گیر ویا دستمال بریزید تا روغن اضافی آن گرفته شود ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#املت_و‌_کته با صدا ببینید🔈 یکی از ترکیب هایی که ساده نباید بگذری ازش برنج ۱ ونیم پیمانه گوجه ۴ عدد روغن ۴ قاشق نمک و فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری رب نصف قاشق چای خوری تخم مرغ ۳ عدد پیاز نصف یک عدد جعفری ۱ قاشق لیمو نصف ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

خورش خلال کرمانشاه ֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍ مواد لازم: ۴۰۰ گرم گوشت گوساله🥩 ۱ دونه پیاز🧅 روغن کرمانشاهی🧈 ۱ ق.غ رب کوجه🥫 نمک،فلفل سیاه و‌زردچوبه🌶🧂 ۱ دونه چوب دارچین🪵 ۱ دونه هل ۱/۲ پیمونه خلال بادام ۱/۳ پیمونه زرشک سیاه یا قرمز🍇 ۲ق.غ گلاب🌹 زعفران💛 ۳ عدد لیمو عمانی🍋 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

بزن خنک شی آبدوغ خیار از نوع سلطنتی من با این مواد اینجوری درست میکنم همه نسبتارو بسته به تعدادتون خودتون اندازه بزنید دوغ گاز دار ماست خیار سبزی خوردن نعنا خشک گردو کشمش نمک پودر گل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

من، محمد باقر قالیباف با اجرای این طرح ۵ فوریتی، آینده روشن ایران را تضمین می‌کنم. ۱- اعطای ۲۰۰ متر زمین رایگان به خانواده‌های فاقد مسکن ۲- آزادسازی واردات خودرو ۳- تامین معیشت با واگذاری ۴۰ میلیون «رفاه کارت» جهت تامین اقلام اساسی زندگی ۴- احداث دیوار عظیم مرزی در شرق کشور و مقابله با آسیب ورود اتباع ۵- تاسیس پایتخت دوم کشور در آب‌های دریای عمان و ایجاد قطب اقتصادی کشور کارنامه من، ضمانت اجرای برنامه‌های من است. @salamat_on

شب با سکوت گرفته اش🌙🌸 اگر ناجی زخم ها نباشد دستی می کشد بر سر بی کسی هایمان...! در این آشفته بازارِ بی پناهی...🍃 شبتون_ بخیردرپناه حق🌙🌸 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

☀️ سلام صبحتون بخیر 🌺در این روز زیبا براتون آرزومندم 🌸 دلتون آرام ، تنتون سالم 🌼 و ساز دنیا کوک 🌺 خواستہ‌های قلبی‌تون باشہ 🌸 صبحتون بخیر☕️ 🌼 زندگیتون بی نظیر 🌺 الهی همیشہ شاد باشید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🐦بادمجون کباب🍆🍢 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#کوکو_دورنگ😍😋 آموزش امروز عالیه شیک جذاب و متفاوت 🤗👌 حتما حتما سیوش کن که گمش نکنی 🥔مواد کوکو سیب زمینی سیب زمینی ۳عدد تخم مرغ ۲عدد نمک فلفل زردچوبه به اندازه لازم 🥙مواد کوکو سبزی سبزی کوکو ۱پیمانه سر پر تخم مرغ ۲عدد گردوی خردشده ۴ق غ خ آرد ۱ق غ خ نمک فلفل زردچوبه به اندازه لازم سیب زمینی رو رنده کنید بهش تخم مرغ و ادویه هارو بزنید خوب مخلوط کنید وداخل تابه روغن بریزید مواد کوکو رو بریزید و درشو ببندین که نیم پز بشه برای کوکو سبزی همه مواد روباهم مخلوط کنید وخوب هم بزنید وقتی سیب زمینی نیم بند شد کوکو سبزی رو روش بریزید وباز درشو ببندین تا سبزی خودشو بگیره.برش بزنید وبه ارومی برگردونیدتاطرف دیگه هم سرخ بشه.وکوکو سبزی ما آمادست ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

کیک گوشت خوشمزه و فوق مجلسی ❥😋😍 مواد لازم برای تهیه کیک گوشت : ◗ ۴ عدد تخم مرغ ◗ ٢ پيمانه آرد ◗ ٢/٣ پيمانه روغن مايع ◗ ١ پيمانه ماست ◗ ١ قاشق غذاخوری بكينگ پودر ◗ ١ قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه ◗ ٢٥٠ گرم گوشت چرخكرده ◗ ١ عدد پياز درشت ◗ ٢-٣ حبه سير ◗ قارچ به مقدار دلخواه ◗ ١ عدد فلفل دلمه ◗ نمك و فلفل و زردچوبه ◗ آويشن و پول بيبر و پودر پیاز ◗ زعفران ◗ پنير پيتزا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🐦 غذای روسی🧆 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🐦خوراک مرغ رژیمی🍗 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•رشته پلو با سس گوشت🥰• بی نهایت خوشمزه و خوش طعمه این غذا🥹 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🐦گوشت دنده و سبزیجات 🍖🍖🥦 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه پیتزا رژیمی : ◗ مقداری گل کلم ◗ ۱ قاشق روغن زیتون ◗ ۱ قاشق چایخوری پاپریکا ◗ نصف قاشق چایخوری پودر سیر ◗ نصف قاشق چایخوری آویشن ◗ ۱ قاشق سس کچاپ ◗ پنیر موزارلا رژیمی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•کوفته مرغ با سس بادمجون😋• این غذا واقعا خوشمزس از دستش ندید🥰 ~❤️مواد لازم: ران مرغ بدون استخون ۵ عدد آرد سوخاری ۳ ق غ خ نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، زردچوبه بادمجون ۳ عدد گوجه فرنگی ۴ عدد رب گوجه فرنگی ۱ ق غ خ سر پر ~❤️ادویه برای سس بادمجون: نمک، فلفل سیاه، پودر سیر فراوان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

آش رشته خونگی🍲 سبزی آش : سیر، جعفری گشنیز، تره، اسفناج زردچوبه، نمک، فلفل نخود، لوبیا، عدس پیاز، سیر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•قیمه🍛• این نکات و یاد بگیر یه قیمه ی لعاب دار و خوشمزه داشته باش😋 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه سیب زمینی شکم پر : ◗ قارچ ◗ فلفل دلمه ◗ سیب زمینی ◗ پنیر پیتزا ◗ ژامبون ◗ پودر سیر ◗ آویشن ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•