راز یه فسنجون پرروغن و سیاه 👌 ✅نکته اول :مهم اینه که آب و کم کم اضافه کن تا دستت باز باشه برای اضافه کردن یخ و آب سرد که خورشتت حسابی روغن بده. ✅ دوم :سعی کن از پیاز قرمز استفاده کنی چون رنگ فسنجون و تیره میکنه ✅ سوم :حتما اون پوست سیاه دور بریز و گردو رو خوب آسیاب کن مرغ و میتونی وسط پخت اضافه کنی رب انار بستگی به ذائقه شما داره ✅ نکته :اگه میخوای فسنجون ملسی داشته باشی نمک زیاد نزن کم بزن شکر دوست داشتي بازم به ذائقه شما ربط داره قرص آهن تاثیری تو مزه غذا نداره 👌 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

جوجه چینی یه غذای سریع‌ و آسون و البته فوق العاده خوشمزه😍😋 مواد لازم : آرد ۱ لیوان تخم مرغ ۲ عدد فیله مرغ ۵ عدد دلستر تلخ یا لیمو ½ لیوان بیکینگ پودر ۱ ق م نمک، فلفل سیاه آبلیمو ۲ ق پودر سیر آویشن پاپریکا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه کوبیده میگو : ◗ ۵۰۰ گرم میگو سایز متوسط ◗ ۱ عدد پیاز درشت رنده و آب گرفته شده ◗ ۱ حبه سیر ( اختیاری ) ◗ نمک و فلفل قرمز ◗ پودر انبه و پاپریکا ◗ ۱ قاشق زعفران دم کرده غلیظ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹میان وعده رژیمی با گل کلم🥦 برای سرو، نمک و جعفری تازه و آبلیمو تازه دمای فر گازی حدود ۲۲۵ بین ۴۵ تا ۵۰ دقیقه کافیه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

توصیه ی ویژه ی عطار ایرانی برای لاغری رو✌🏻بار ببینید😍👆🏻 حتما این چربی سوز رو امتحان کنید معجزه اس واقعا☺️😍 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.saamim.com/XyD3U https://landing.saamim.com/XyD3U

🔹بال مرغ خوشمزه🍗🍾 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#مک_اند_چیز مواد لازم: کره ۵۰ گرم آرد یک قاشق غذاخوری شیر یک لیوان پنیر‌پیتزا به میزان دلخواه پاستا نصف بسته پاپریکا ، فلفل‌سیاه وآویشن هرکدام نصف قاشق چایخوری ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#مرغ_شکم_پر سه تا پیاز خلالی شده نمک و فلفل و زردچوبه و یکم پودر دارچین کشمش یک مشت پر و‌گردو یک مشت و پرک لیموعمانی به اندازه دلخواه و آلو بخارا یا قیصی پنج عدد برای چاشنیش یکمم رب انار بریزی عالی میشه من نداشتم نریختم شکم مرغ رو با موادی که اماده کردی پر کن و بخیه بزن بعد کامل خشک کن و بزار رو‌ نمک حتما باید از دمکنی استفاده کنی بعد از سه ساعت مرغ امادست ده دقیقه اخر با یکم زعفرون دم کرده رومال بزن دوست داری خودت به تنهایی همشو بخوری ببین مرغ که شور نمیشه هیچ تازه باید وقتی پخت و بازش کردی یکمم نمک بهش برنی و بعد میل کنی تو دهن اب میشه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#قیمه_نثار_مجلسی پیازیک عدد گوشت گوسفندی ۳۰۰گرم نمک وادویه به میزان لازم پودرگل محمدی نصف قاشق چایخوری چوب دارچین یک تکه گلاب به میزان لازم رب گوجه یک قاشق غذاخوری خلال بادام وپسته ازهرکدام ۲قاشق غذاخوری خلال پوست پرتقال ۲قاشق غذاخوری زعفران وزرشک به میزان لازم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#ماست_کدو مواد لازم: یک دست شوید تازه دو عدد خیار دو عدد کدو سه حبه سیر ماست کمی نمک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#املت_خوشمزه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

اگه بچت برات مهمه این ویدیو رو چندبار ببین‼️ اگر بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده😏 اگر از کسی حساب نمیبره و پرخاشگری میکنه😐 اگر شیطنت های خطرناک میکنه و داره از کنترلتون خارج میشه و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی وتلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و خیلی راحت مشکلتون رو حل کنید 😍😍 تنها پیشنهادم اینه که یکبار با مشاوراشون صحبت کنید تا تاثیرش رو توی رفتار بچتون ببینید اونوقت برام کلی دعای خیر میکنید👌🏻👌🏻 پس همین الان روی لینک زیربزنید و برای رزرو نوبت شمارتونو وارد کنید تا با مشاوراشون در ارتباط باشید❤️ https://hamkadeh.com/landings/GVkAC https://hamkadeh.com/landings/GVkAC

. به درخواست زيادتون پست شد😍 قول بدين درست كنيدا👌😋 . مواد اوليه: تخم مرغ ٤ عدد پودر كاري،زردچوبه،نمك،پودر سير كره ٢٠ گرم قارچ ٧ عدد گوچه گيلاسي ٨ عدد پنير پيتزا نصف ليوان نون لواش يا تافتون به اندازه و شكل تابه… ممنون كه همراهمين♥️ . ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

دیپ مرغ و پنیر 🧀🍗 یه دیپ خفن واسه سر‌میز مهمونیا که مهمونات عاشقش میشن چیزایی که لازم دارم: مرغ ۲۵۰ گرم ( ترجیحا فیله با سینه) پنیر‌ خامه ای نصف قوطی( ترجیحا ویلی) خامه یک بسته پیاز ۲ عدد روغن زیتون ۴ قاشق سیر ۳ حبه ( یک قاشق چایی خوری حریره) ادویه: ( نمک، فلفل، پاپریکا، تخم گشنیز، زنجبیل) این دیپ جزو خوشمزه ترین پیش غذاها و مزه هاست یکی از بهترین آموزش های آشپزی که گذاشتم، حتما با این روش درستش کنید بعید میدونم خودتون یا مهموناتون عاشقش نشید برای آموزشش هم دقیقا طبق رسپی و اندازه ی مواد اولیه پیش برید # دیپ #دیپ_مرغ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

۴مدل تغذیه مدرسه بسیار سالم و خوشمزه اس😋😍 این ویدئو رو بفرست به کسایی که دانش آموز دارن تا براشون تغذیه سالم درست کنن👇👇👇👇 مدل اول: کره پنیر خامه ای گردو خرما مدل دوم: پنير گوجه خیار مدل سوم: کره بادام زمینی نوتلا موز مدل چهارم: مرغ گریل شده کاهو خیارشور گوجه سس قرمز ❌️❌️نکته ✅️من از نان تافتون طلایی استفاده کردم. ✅️وقتی لقمه رو پیچیدید اصلا از وسط برش ندید،چون مواد داخلش میریزه. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

خوراک لوبیا طعمش واقعا خوشمزه شد😍،درست کن و لذتشو ببر ❤️❤️❤️ مواد لازم: لوبیا ۵۰۰ گرم سوسیس دودی ۲ عدد 🌭 پیاز قرمز و سفید ۱ عدد 🧅 هویج ۱ عدد 🥕 گوجه فرنگی بزرگ ۱ عدد 🍅 فلفل دلمه سبز نصف ۱ عدد 🫑 فلفل کاپی ۱ عدد 🌶️ سیر ۳ حبه 🧄 لیمو ترش ۱ عدد 🍋 نمک و فلفل به میزان دلخواه🧂🌶️ رب گوجه فرنگی ۱ ق غ سر پر 🥫 پیازچه ۴-۵ ساقه میزان ترشی و نمک و فلفل رو به سلیقه خودتون بالانس کنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

راز خوشمزگی غذای رستورانی مقداری که من درستش کردم ۱ کیلو فلفل دلمه ۲ عدد فلفل قلمی تند ۱قاشق نمک ۱/۵قاشق روغن ۱قاشق سرکه توی شیشه تمیز و خشک داخل یخجال نگهداری کنید ٫ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•سالاد بادمجان و سیب زمینی تنوری😍• بقول معروف تا نخوری ندانی عجب خوشمزه ایه این سالاد😋 ~❤️ ادویه ها: پاپریکا 1 قاشق مرباخوری نمک بمقدار لازم پودر فلفل قرمز بدلخواه پودر سیر 1 قاشق مرباخوری ادویه مکزیکی تاجین بدلخواه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

در سکوت شب نقش رویاهایت⭐️ را به تصویر بکش⭐️ ایمان‌داشته باش به خدایی⭐️ که نا امید نمی کند و رحتمش بی پایان است⭐️ 🌙شبتون بخیر ⭐️ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

هر صُبح زعشق تو این عقل شود شیدا... #مولانا درود همراهااان جان🌱🧡 🌞🍂پگاه پائیزی تون دل انگیز وپرنشاط 🍁پندارتون نیک 🍁گفتارتون نیک 🍁کردارتون نیک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

غذای سه سوته و خوشمزه با نون لواش مقدار دقیق مواد:سیب زمینی آبپز شده ۳.۴ عدد،ژامبون مرغ یا گوشت ۲۰۰ گرم،پنیر پیتزا ۲۵۰ گرم،فلفل دلمه یک عدد متوسط،نمک و‌فلفل و‌آویشن به مقدار لازم،نون لواش ۱ عدد،تخم مرغ ۲ عدد،پودر سخاری ۲ لیوان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

فسنجون رو اینجوری درست کن، قول میدم خوشت میاد😋 برای ۴ الی ۶ نفر:گردو ۲۵۰ گرم،یه پیاز متوسط که رنده ریز کنید یا بریزید توی غذاساز،نوک قاشق زردچوبه،فلفل سیاه یه کوچولو،نمک یه قاشق چایخوری،۴ تا ۶ تکه مرغ،رب انار دو قاشق پر ،آب ده لیوان فرانسوی چند تا نکته مهم رو بهش دقت کنید: ✅اصلا نباید پیاز توی غذا دیده بشه پس باید کاملا پوره شده باشه. ✅گردو رو پنج شش دقیقه تفت بدید تا روغنش دربیاد ولی بیشتر نه چون میسوزه. ✅فسنجون رو باید بذاری با حرارت کم اروم اروم بپزه و جا بیفته تا طعمش حرفه ای بشه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

جوجه تابه ای😋 اگه شمام مثل من براتون سخته که رو منقل کباب درست کنید این جوجه تابه ای بهترین گزینه چون خیلیییی خوشمزه و نرم هست👌 مواد لازم: مرغ به تعداد نفرات🍗 پیاز یه عدد🧅 فلفل دلمه نصفی🫑 روغن زیتون دو ق غ🫒 آبلیمو تازه سه ق غ🍋 نمک به مقدار لازم🌿 نکات مهم: برای اینکه مرغتون خشک نشه اول دربشو بزارید که مرغ آب پس بده بعد بازش کنید و با سغله ملایم اجازه بدین که با روغن و آب کاملا مغزپخت و سرخ بشن اینجوری خیلی نرم و خوشمزه میشه ، شعله رو اصلا زیاد نکنید که خشک میشن🌿 اگه از سیخ استفاده نکردید میتونید جوجه هارو تو تابه بچینید و نباید هم بزنید یه طرفش که سرخ شد برگردونید که طرف بعدیش هم سرخ بشه🌿 برای قالب زدن برنج میتونید مثل من از قابلمه کوچیک یا کاسه آبگوشت خوری یا هر طرفی که دوست داشتید استفاده کنید 🍚 که نیازی نیست کف ظرف رو چرب کنید یا نایلون بزارید چون برنج خودش چرب هست له راحتی برمیگرده فقط کاقیه با پشت قاشق برنج فشار بدید که موقع برگروندن وا نره😌 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹صبحانه لاکچری🧁🥖🍰 ولی سالم و خاص⭐️ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•