🔴 دختربچه مبتلا به بیماری کبدی حاد باید فورا درمان شود و محتاج کمک شماست 🔹 این دختربچه از خانواده‌ای محروم است و مدتی است از بیماری کبدی رنج می‌برد اما خانواده نمی‌تواند هزینه درمان فرزندشان را تامین کند و به کمک شما نیکوکاران محتاج هستند. ▪️برای کمک به این خانواده، دیگر محرومان و سایر امور اجتماعی کمک‌های خود را به نام «خیریه راه امید فردای ما» به شماره کارت زیر واریز نمایید: 👇👇

6104338800351336

🔹الویه با سبکی آسون🥤🌯🥚🍜 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه ذرت آمریکایی : ◗ ذرت های شیری ◗ نمک و فلفل ◗ پودر سیر ◗ آویشن ◗ پاپریکا ◗ کره ◗ روغن ◗ جعفری ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مافین پیتزایی نیم ساعته🤌😋 از خوشمزگی و خوش عطر و بووییش هرچی بگم کم گفتم.😋😍 مواد لازم:تخم مرغ : ۲ عدد،نمک: ۱ ق چ،ادویه ها: زردچوبه، فلفل سیاه، پودر سیر، پودر موسیر،آویشن: از هر کدام نصف ق چ،روغن مایع: ۱/۳ پیمانه،شیر: نصف پیمانه آرد قنادی: ۱ پیمانه،بیکینگ پودر: ۱ق چ،ژامبون یا سوسیس نگینی: نصف پیمانه،پودر پنیر پارمسان: ۲ ق غ،فلفل دلمه نگینی: ۲ ق غ پر،پنیر موزارلا: ۱/۳ پیمانه ✅️حتما داخل قالب مافین از کپسول کاغذی استفاده کنید. روی مواد کمی پنیر پیتزا و زیتون یا گوجه گیلاسی یا فلفل دلمه بذارید. ✅️ دما و زمان پخت:فر از بیست دقیقه قبل با دمای ۱۸۰ روشن بشه به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه طبقه وسط ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•سالاد مرغ و آووکادو😋 یه غذای کامل ، سالم و خوشمزست. مطمئنم که از درست کردنش پشیمون نمیشی😍 ~چی لازم داریم: - سینه مرغ : یک عدد ( برای مزه‌دار کردنش، نمک و فلفل، پودر سیر و روغن زیتون استفاده کردم) - اووکادو : یک عدد - پیازچه : ۱۰ عدد - یک مشت شوید - نصف آب لیموترش برای روی اووکادو که سیاه نشه - ذرت : نصف کنسرو یا یک عدد ذرت رو بپزید یا توی فر یا ایرفرایر یا روی گاز با کمی نمک و روغن زیتون گریل کنید. ~برای سس : - ماست ( ترجیحا یونانی) : ۳-۴ قاشق سوپ‌خوری - روغن زیتون : ۱ قاشق سوپ‌خوری - سس خردل : ۱ قاشق سوپ‌خوری - سرکه‌ی سیب : ۱ قاشق سوپ‌خوری - سیر : ۱ حبه - آب نصف لیموترش - نمک و فلفل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مرغ تنوری مخصوص😍😋 مواد لازم : مرغ کامل سیب زمینی فلفل، گوجه رب گوجه‌ فرنگی فلفل دلمه‌ای روغن زیتون سیر، پیاز رب انار گردو ادویجات : نمک، فلفل پودر سیر پودر پیاز پاپریکا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

⭐شبتون آرام کنار خانواده و عزیزان⭐ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🌺گلدان‌های لبخند را 🌼درحیاط چهره بگذارید 🌸چشم های عاشقتان را آب بزنید 🌺پلک‌های خسته را جارو کنید 🌼نان تازه‌ای از سر کوچه نشاط بگیرید 🌸هر صبح، بنشینید عشق بخورید 🌺و عشق بنوشید و به خداوند 🌼و به همه سلام بگویید و سلام بشنوید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹کتلت خوشمزه🌯🥩🧃 ✅یک پیمانه برنج ◀️یک عدد سیب زمینی بزرگ ✅دو حبه سیر🧄 ◀️هویج و گشنیز و ذرت و نخود سبز ✅لوبیا سبز🫛 ◀️نمک و پاپریکا و فلفل ✅نصف لیموترش در صورت دلخواه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#عدسی_رستورانی عدس ۱ پیمانه پیاز ۱ عدد بزرگ سیر ۱ حبه کره ۱ ق غ روغن مایع ادویه ها(مرحله ی اول :زردچوبه ،پودر کاری،فلفل سیاه،مرحله ی دوم:زنجبیل،گلپر،پولبیبر،نمک،‌عصاره ی گوشت یا آب قلم،پودر جو پرک ) سیب زمینی ۱ عدد متوسط عدس رو یکی دو ساعت بخیسونید پیاز و سیر که توی کره و روغن تفت دادید بهش ادویه هارو اضافه کنید عدس رو اضافه و کمی تفت بدید سیب زمینی وآب اضافه کنید تا بپزه بعد از پخت سیب زمینی رو خارج کنید و بکوبید رب رو توی روغن تفت بدید و سیب زمینی رو بهش اضافه کنید سیب زمینی رو. به عدسی برگردونید ادویه های مرحله دوم رو اضافه کنید میتونید از پودر لیمو عمانی هم استفاده کتید حرارت رو کاملا ملایم کنید بعد از نیم ساعت عدسی امادست ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#شامی_کباب_بروجردی گوشت چرخ ۱۵۰ گرم پیاز ۱ عدد ریز خورد شده یا پیازچه ترجیحا ۲ ق غ شوید خشک خیسانده ۴_۵ ق غ آرد سوخاری ۱ق غ ترخون و ریحون و مرزه (سبزی معطر ) مقداری تقریبا ۲ق تخم مرغ ۱عدد نمک و زردچوبه و فلفل مقداری این مواد با هم مخلوط طبق فیلم بعد با دست ورز داده ، حالا به اندازه گردو بردارید و گرد کنید و تو روغن سرخ کنید ، این شامی مخصوص بروجردیاس خیلی خوشمزه ، اصلش اینه پیازچه و سبزی معطر داشته باشه ، حالا شوید بعضیاشون میریزن بعضیاشون نه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#سالادخوشمزه کلم سفید متوسط نصفی کلم قرمز نصفی مرغ با کالباس ب اندازه دلخواه کنسرو مخلوط ذرت نخود فرنگی و هویچ خیارشور متوسط ۴عدد برای سس؛سس مایونز۴قاشق،ماست چکیده۶قاشق/نمک و فلفل سیاه ‌سرکه بالزامیک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#اسنک مواد لازم برای سس: گوجه، ریحون، فلفل تند، پیازچه، روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه رو خوب با هم مخلوط کنید و در حدی که یکم آبش جمع بشه روی حرارت بزارید دور نان تست رو بگیرید و با وردنه یا گوشت کوب خوب له کنید و یه ورق پنیر گودا رو بینش بزارید و رولش کنید و کمی کره آب شده بهش بزنید و واسه ۶،۷ دقیقه توی فر ۲۰۰ درجه قرارش بدید. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🎥 نبینی باختی😂 وای که چقدر خندیدم🤣🤣🤣 📌راست میگن تپل ها بامزن🤭 ولی خدایی راست میگه چاقی خیلی اعصاب ادم رو خوردمیکنه و رژیم و ورزش واقعا برای خیلیا سخته😢 ولی این دمنوش گیاهی راحت ماهی ۵تا۸کیلو لاغرت میکنه👌 تا پایان امشب بزن رو لینک زیر و سفارشش بده تا شامل ۵۰ درصد تخفیفم بشی👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/HqRK2 https://landing.saamim.com/HqRK2

طعم این کتلت خیلی خوشمزه و متفاوته چیا لازم داریم :نمک فلفل سیاه ،زردچوبه به مقدار لازم ،سماق قهوه ای ۱ ق م خ ،پودر ترخون ۲ ق غ خ ،پودر تخم گشنیز ۱ ق م خ ،پاپریکا ۲ ق م خ ،پودر سیر ۱ ق م خ ،پودر زیره سبز ۱ ق م خ ،زعفران که فراموش کردم بگم به مقدار لازم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مرغ اینجوری درست کن😍😋 مواد لازم : مرغ ۶ تکه هویج ۱ عدد فلفل دلمه ۱ عدد رب گوجه ۲ ق غ زعفران آب شده پیاز ۲ عدد ادویجات : زردچوبه ½ ق چ ادویه کاری ½ ق چ نمک و فلفل سیاه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

خوراک مرغ و لوبیا سفید😋😍 مواد لازم:پیاز بزرگ ۱ عدد خلالی خورد شده ۴ حبه سیر ریز خورد شده،کره ۱ ق غ خ ،فلفل دلمه ای رنگی نگینی خورد شده ۱/۲ پیمانه،نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پول بیبر، پودر پیازچه و جعفری خشک،ساق و ران مرغ به مقدار نیاز،زعفران دم شده،۲ پیمانه آب جوش،آلو بخارا ۱/۲ پیمانه،گوجه خشک ۱/۲ پیمانه،آبغوره ۲ ق غ خ،لوبیا سفید (از لوبیا چیتی هم میتونین استفاده کنین)که از قبل گذاشتیم یک شب خیس خورده و نیم پز شده ۱ پیمانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

ساندویج مرغ سینه مرغ (من حدود یک کیلو استفاده کردم) فلفل های رنگی (قرمز، سبز و نارنجی) از هر رنگ نصف فلفل استفاده کردم. یک پیاز سفید ادویه ها. ادویه کاری + پاپریکا * فلفل سیاه + فلفل تند آسیاب شده (می توانید حذف کنید) + کمی پودر زنجبیل یک قاشق غذاخوری سس فرانسوی و سس خردل آن را اضافه کنید. پاشیدن آویشن یا پودر گشنیز . کمی نمک (زیاد مصرف نکنید زیرا ادویه کاری معمولاً مانند پنیر شور است). پنیر موزارلا. . 💐 سسی که روی ساندویچ استفاده کردم. سس سفید + کمی کچاپ. کم کم با شیر مایع مخلوط کردم تا همون غلظتی که توی ویدیو هست به دست بیاد نوش جان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•شاه پلو😋😍😋 هرچی که هست خیلی مجلسی و خوشمزه‌ست🤩 ~مواد لازم برای ۴ نفر پیاز ۲ عدد گوشت گوسفند ۴۰۰ گرم زردچوبه نصف ق چ، دارچین و فلفل سیاه یک سوم ق چ چوب دارچین ۱ عدد هویج ۲ عدد یا بیشتر کره ۱۰۰ گرم آلو بخارا، قیصی، کشمش و گردو هرکدام نصف پیمانه پاپریکا نصف ق چ نان لواش ۳عدد برنج ۳ پبمانه زعفران و آب لیموترش ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

بریانی گوشت😍😋 موادلازم:(۴نفر) برنج🍙۳پیمانه(پاکستانی) گوشت گوسفندی🍖۵۰۰گرم پیاز درشت🧅۲عدد گوجه🍅۲عدد فلفل سبز تند 🌶سلیقه ای گشنیزساطوری شده🍀۱دسته ادویه های گوشت شامل: زردچوبه۱ق چ گراماسالا۱ق چ پودر تخم گشنیز۱ق چ زیره سیاه۱ق چ جوزهندی۱ ق چ پاپریکا۱ق چ ادویه دون برای برنج: برگ بو🍃۲تیکه بادیان ستاره ای۱عدد میخک۵عدد لیموخشک🍋 ۱عدد فلفل دون🌶۱ق چ چوب دارچین🪵۱تیکه میتونید بریزین داخل پارچه یا توری درشو ببندید بعد پخت از برنج خارج کنید یا اینکه مثل من مستقیم بریزین تو برنج موقع سرو جدا کنید. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹چلو کبک ترش🍜🍚🍖 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹سینی فینگرفود🥪🍱🍣 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه خورشت بادمجان : ◗ ۲۵۰ گرم گوشت گوسفندی ◗ ۳-۴ عدد بادمجان ◗ ۱ عدد پیاز بزرگ ◗ ۱/۵ قاشق غذاخوری رب ◗ مقداری غوره ◗ پیاز داغ ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ فلفل قرمز ◗ زردچوبه و زیره ◗ پودر پیاز و پاپریکا ◗ چوب دارچین و هل ◗ مقداری زعفران ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹تن لا پلو 😀😀 ✅تن ماهی یک عدد ◀️گشنیز ۱۰۰ گرم ✅قارا یا قره قروت ۳۰گرم ◀️سیر یک حبه ✅پیاز یک عدد ◀️نمک و زردچوبه یک ق چ ✅فلفل عنابی یک عدد ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•