#فینگرفود🍔 مواد لازم: یک عدد فلفل دلمه درشت ماده (دارای چهار برآمدگی). دو عدد کنسرو ماهی تن (انواع دیگه کنسرو ماهی رو نمیپسندم). نکته: مصرف انواع کنسرو خیلی به لحاظ سلامتی توصیه نمیشه بدلیل وجود نگهدارنده ها ولی اگه فقط گاهی باشه مشکلی نیست. سه عدد لیمو ترش. سه قاشق غذاخوری مایونز. هفت عدد خیار شور (معمولی-سایز درشت). یک عدد کنسرو ذرت شیرین. ‎ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

خبر خوب برای افرادی که کمبود وزن دارند😍 با این دمنوش گیاهی سیستم سوخت و ساز بدنت رو تنظیم کن و به راحتی وزنتو افزایش بده 👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این دمنوش گیاهی با 40% تخفیف ویژه روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/WoZqj https://landing.saamim.com/WoZqj

#سیب_زمینی_شکمپر ‎‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

کوبیده مرغ بدون ذغال😋 📎مواد لازم : پودر سیر ۱ ق چ پودر پاپریکا ۱ ق م ترکیب ران و سینه ۳۰۰ گرم جعفری خورد شده ۱ ق س پیاز متوسط ۱ عدد نمک و فلفل سیاه زعفران ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سالاد جذاب پاییزی با دیزاین یلدایی😍 که قراره مهمونیتو خاص و متفاوت کنه😎👌🏼 مواد لازم: سینه مرغ - ۲۵۰ گرم 🐔 انار - ۱ عدد درشت ♥️ لبو - ۳ عدد متوسط 🍠 سیر - ۲ حبه 🧄 گردو خرد شده - ۱۰۰ گرم 🥠 سس مایونز نمک و فلفل - به میزان لازم همه چی تو فیلم واضحه، فقط اینکه: یکی از لبو هارو نگینی خرد میکنیم قاطی مواد میکنیم، دوتای دیگه رو رنده ریز میکنیم آبشو میگیریم پهن میکنیم رو سلفون برای کاور دورش… وقتی سلفون حاوی لبو رو پیچیدین دور سالاد، با دست بهش فرم بدین و برای نیم ساعت بزارید تو فریزر تا یکم خودشو بگیره. بعد در بیارید بزارید تو ظرف سرو و ادامه ماجرا … از لبوی رسپی همون اول ۵ تا برش مثلثی نگه دارید برای گل بالای انار، وسطشم که گلپر ریختم باید بگم واقعا سالاد خوشمزه ایه🤌🏼 دیزانشم که دیگه نگم…😍 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•مزه ی این #ساندویچ زیر زبونتون می مونه!😋• مواد لازم برای سس: -کچاپ: ۲ ق غ -سیر پوره شده: ۱ دونه -روغن زیتون: ۲ غ ق -ریحان خشک: ۱ ق چ ‎‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#پلو_کویتی😍😋 فلفل سياه عُمار (سالم،آسياب نشده )يه قاشق غ خ هِل پنج تا دونه زنجبيل باديان ستاره يك عدد نمك به مقدار لازم چوب دارچين يك عدد زردچوبه نصف ق غ خ فلفل قرمز نصف ق غ خ برگ بو دو عدد زعفرون به ميزان لازم و پرك ليمو عماني🧐 يه پياز متوسط آب به مقدار كافي چهار پيمانه برنج كره ٥٠ گرم لپه اي كه از قبل پختيم يه پيمانه كشمش نصف پيمانه خلال پسته يا هر مغزي كه دوست دارين همه رو با هم تفت بدين ‎‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#کتلت 🍆😍😋 . . عشاق بادمجون بیاین وسط 😋 . . چی میخوایم!؟ ۲ عدد بادمجان دلمه ای درشت ۳۰۰ گرم گوشت چرخ شده ۱ عدد پیاز متوسظ ۲ حبه سیر ادویه: زردچوبه، فلفل سیاه، نمک سبزی خشک معطر ۱ عدد تخم مرغ پودر پانکو(پودر سوخاری) نصف پیمانه . - تنها نکته این غذا همینه که آب بادمجونو حسابی بگیرین، و با رنده درشت رنده کنید که له و خمیر نباشه. ‎‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔴با اعلام آتش‌بس نیاز مردم بی‌پناه لبنان به کمک چند برابر شده است 🔸با اجرای آتش‌بس و روانه شدن سیل جمعیت به سوی خانه‌های تخریب شده‌ی خود، نیاز به آشپزخانه، چادر و مواد غذایی به شدت افزایش یافته است. 🔹کمک‌های خود به مردم لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به حساب های زیر نظر شباب المقاومة که بطور مستقیم با دفاتر حزب الله هماهنگ می‌باشد واریز کنید.👇👇 🔹شماره کارت 🔻

6037997750004344

«بنام جبهه جهانی شباب المقاومة» 🔻

IR770170000000364427609003

🔻

6037998800138868

«بنام طلایه‌داران تمدن فردای بین‌الملل» 🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

#عدس_پلو داریم تا عدس پلو 🥸😇 . کته و‌ راحت . مواد لازم برای هر پرس عدس پلو ۱۱۰ گرم برنج ۵۰ گرم عدس ۴۰ گرم گوشت چرخ کرده ۱۰ گرم پیاز خام رنده شده برای ترکیب با گوشت جرخ کرده کشمش ۱ ق غذاخوری یا ۲ عدد خرما ادویه گوشت : نمک و زردچوبه و فلفل قرمز و دارچین ‎ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#کوکو_کاهو 🥬 ✅موادلازم:⬇️⬇️ 💕کاهو خرد شده 100گرم یا دو لیوان 💕شوید خشک 1قاشق غذا خوری 💕 ریحان یا جعفری خشک 1/2قاشق غذا خوری 💕تخم مرغ 2 عدد. 💕زرشک 1قاشق غذا خوری 💕گردو خرد شده 2قاشق غذا خوری 💕آرد دو قاشق غ خ 💕نمک فلفل زردچوبه 💕سیر یک عدد 💕روغن به میزان لازم ‎‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

يه #غذای_خيابونی خيلي خوشمزه ي تند🥰🌶 تاکو مرغ مکزیکی یک غذای خوشمزه و پر طرفدار در کل جهان است که اصالتا مکزیکی است و بسیار ساده و سریع نصف سينه ي مرغ نمك ،پودر سير،فلفل قرمز فلفل دلمه اي سبز يك عدد فلفل دلمه اي قرمزيك عدد پياز بنفش يك عدد روغن پوره گوجه فرنگي آب يه فنجان فلفل قرمز ،فلفل سياه،نمك،پودر گشنيز نون پيتا پنير پيتزا جعفري و پياز ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•