9.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_رژیمی
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
یه دستور ساده و سریع برای افرادی که رژیم هستن
مواد لازم برای ۳ نفر:
نصف کلم قرمز متوسط
نصف کلم سفید متوسط
خیار ۲ عدد 🥒
گوجه گیلاسی ۱۰ عدد 🍅
ذرت ۱ لیوان 🌽
کاهو ۶ برگ 🥬
سس سالاد:
روغن زیتون ۴ ق غ 🫒
آبلیمو ۳ ق غ 🍋
نمک نصف ق چ
فلفل سیاه نصف ق چ
#فیلم_آشپزی
●❥JOiN☕️[ @lezatashpazy ]🍳🍒
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد رژیمی
کدو
ماست همزده🥣
سیر🧄
نمک🧂
نعنا
گردو
#سالاد
#سالاد_رژیمی
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
5.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_رژیمی
سرکه
آبلیمو🍋
روغن زیتون🍾
آویشن
پودر فلفل سیاه
پودر سیر
لوبیا پخته شده
ذرت🌽
فلفل دلمه🫑
پیاز🧅
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_رژیمی
وعده ای بی نظیر و شکم سیر کن بعد از باشگاه 👌🏼
فیله مرغ_ فلفل دلمه ای شیرین_ خیار_گوجه_نخود فرنگی_ لوبیاسبز_ شوید تازه
🔺سس: سس سویا_ آبلیمو_ نمک و فلفل
نوش جان
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•