eitaa logo
لذت عبادت در ترک گناه منتظران ظهور
235 دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
4.1هزار ویدیو
454 فایل
لطفا در صورت کپی برداشتن از کانال صلوات برای امام زمان عج الله فرجه بفرستید💎 این کانال برای ترک گناه وشیرینی عبادت منتظران ظهور تشکیل شده است والله واهل بیت علیه السلام نظاره گر کارهایمان هستند @Shaker7272
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما از خودی ها بیشتر می خوریم تا غریبه 🎙سخنران: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat
🎆 🌴 محبت فاطمه زهرا به پدر (۱۱): علاقه به یادگاری های پدر (۳): علاقه به صدای موذن پدر (۱) : 🌴 همچنین روی همین اساس محبت به آثار بود که فاطمۀ زهرا (س) صدای موذن پدر را دوست داشت. 🌴 بلال حبشی موذن مخصوص رسول خدا پس از رحلت آن حضرت در مدینه نماند و برای متصدیان خلافت اذان نگفت و به شام رفت و در آنجا بود تا از دنیا رفت و قبر وی نیز همان جاست. 🌴 از امام صادق (ع) نقل شده که فرمود: "«بلال» عبد صالح خدا بود و «صهیب» عبد سوء خدا بود. بلال با ابوبکر بیعت نکرد روزی عمر گریبان او را گرفت و گفت این است جزای ابوبکر که تو را از بردگی آزاد کرد بلال گفت اگر برای خدا آزاد کرد، حالا هم برای خدا مرا آزاد بگذارد ولی اگر برای خدا آزاد نکرده اینک حاضرم باز برده باشم ولی با کسی که رسول خدا او را تعیین نکرده است بیعت نخواهم کرد بلکه آن کسی را که پیامبر جانشین خود کرده تا قیامت بیعتش در گردن من هست. عمر به او گفت: «لا اباً لک» ای بی پدر! در مدینه با ما اقامت نکن، به همین جهت بلال به شام هجرت کرد و در آنجا از دنیا رفت". 🌴 (روضة المتقين / ج ۱۴ / ص ۶۹)
🔴 : 💠 اگر می‌خواهی بدی همین‌طور صدقه نده! صدقه را از طرف امام رضا علیه‌السلام برای سلامتی آقا علیه‌السلام بده! برای دو معصوم که بدهی ممکن نیست خداوند این صدقه را رد کند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویژه امروز کانال منتظران ظهور 👤 استاد علیرضا پناهیان 🔵بخدا قسم در استانه ظهوریم خودتان را اماده کنید ⚠️از ۱۲۰۰ نشانه ظهور ۱۱۹۵ نشانه محقق شده و تنها ۵ نشانه باقی مانده است اگاه باشید که جهان در آستانه تحولات بسیار عظیمی است. 🟢امام زمان(عج) : خداوند کار ما را به طور ناگهانی بر می‌انگیزد _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ارتفاع بگیرید تا مساعل براتون کوچک تر بشه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat
✅امام باقر(علیه السلام) فرمود: 🦋🕊اگر مردم می‌دانستند که چه ثوابی در زیارت امام حسین(علیه السلام) است جان می‌دادند و از حسرت زیارت قالب تهی می‌کردند.🕊🦋 📚 کامل الزیارت، ص ۱۴۲ 🦋🕊
مداحی_آنلاین_علت_سختی_در_زندگی_حجت_الاسلام_عالی.mp3
912.2K
♨️علت سختی در زندگی 🎤حجت الاسلام 🔴بهترین های روز _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat
🔘 رسیدن به مقام رضوان الهی.. ✅امام جواد علیه السلام : ثَلاثٌ یَبْلُغَنَّ بِالْعَبْدِ رِضْوانَ اللّه‏ كَثْرَةُ الاِسْتِغْفارِ وَ خَفْضُ الْجانِبِ وَ كَثْرَةُ الصَّدَقَةِ. ✅ سه چیز بنده را به رضوان و خشنودی خدا می رساند: ۱. استغفار فراوان ۲. نرمخویی و فروتنى با مردم ۳. بسیار صدقه دادن. 📚کشف الغمة ج٢ ص ٣٤٩ @ahadithenabe 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌺 آثار نماز شب 🌃 1⃣ بازداشتن از گناه 2⃣ ریزش گناهان 3⃣ رفع مشکلات و گرفتاریها 4⃣ کسب نور دائم از بیداری شب 5⃣ نورانیت و زیبایی صورت 6⃣به اجابت رسیدن دعا 7⃣ گشایش درهای آسمان 8⃣درمان بیماریها 9⃣زیاد شدن روزی 🔟 خوشبویی بدن 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ☀امام صادق علیه السلام می فرماید: 🌲 « کسی که در قنوت نمازوتر, چهل مومن و سپس برای خود دعا کند خداوند دعاهای وی را مستجاب می گرداند.
AUD-20210813-WA0012.mp3
5.65M
زیارت _عاشورا علی _ فانی التماس _ دعا
«بِسم الله الرحمن الرحیم» ❤️ سلام امام مهربان زمانم صبحتان بخیر ❤️ به رسم شروع روزهای انتظارمان می خوانیم: 💠يا اللّٰهُ یا رَحْمَانُ یا رَحیم،يَا مُقَلِّبَ القُلُوب ثَبِّتْ قَلبی عَلی دینِک 💠دعای زمان غیبت؛ ▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّك ▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَك ▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دینی 💠توسل به امام زمان(عج)؛ يا وَصِيَّ الْحَسَن وَ الْخَلَفَ الْحُجَّهَ أَيُّهَا الْقَائِمُ الْمُنْتَظَرُ الْمَهْدِيُّ يَا ابْنَ رَسُولِ اللَّه، يَا حُجَّهَ اللَّهِ عَلَي خَلْقِه يَا سَيِّدَنا وَمَولانا، إِنَّا تَوَجَّهْنا وَ اسْتَشْفَعْنا وَ تَوَسَّلْنا بِكَ إلَي اللَّه و قَدَّمْنَاكَ بَيْنَ يَدَیْ حَاجَاتِنا،یا وَجِيهاً عِنْدَاللَّهِ اشْفَعْ لَنَا عِنْدَالله امیرالمومنین‌امام‌علی‌(ع)‌فرمودند: هرصبح‌که‌این‌دعارابخوانی، انگار‌تمام‌ادعیه‌راخوانده‌ای✋🏻 《الحمدلله عَلی کُلِّ نِعمَه  و اَسئَلُ لله مِن کُلِّ خَیر🌱 و اَستَغفِرُ الله مِن کُلِّ ذَنب وَاَعوذُ بِاللهِ مِن کُلِّ شَرّ》 امام کاظم علیه السّلام از پدرش امام صادق علیه السّلام روایت نموده که امام علی علیه السّلام فرمود: «هر که نماز صبح را به جا آورد و پس آنگاه سوره توحید را یازده بار تلاوت کند، در آن روز گناهی مرتکب نشود هر چند شیطان بخواهد
518K
دعای امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف 🌹 اللهم ارزقنا توفیق الطاعه
  •سلامی دهیم هر صبح محضر بی بی دوجهاڹ فاطمہ سلــام اللہ علیها• 🌹السلام علیک یا فاطمه الزهرا السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ نَبِيِّ اللَّه🌹ِ السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ حَبِيبِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَلِيلِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ صَفِيِّ اللَّهِ🌹السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ أَمِينِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَيْرِ خَلْقِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ أَفْضَلِ أَنْبِيَاءِ اللَّهِ وَ رُسُلِهِ وَ مَلائِكَتِه🌹ِ السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَيْرِ الْبَرِيَّةِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا سَيِّدَةَ نِسَاءِ الْعَالَمِينَ🌹 مِنَ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ السَّلامُ عَلَيْكِ يَا زَوْجَةَ وَلِيِّ اللَّهِ وَ خَيْرِ الْخَلْقِ بَعْدَ رَسُولِ اللَّهِ🌹 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللهم صل علی محمدوال محمدوعجل فرجهم اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تندخوانی سوره یاسین.mp3
1.71M
هدیه به حضرت فاطمه سلام الله علیها 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زيارت امين الله باصدای علی فانی مانند جامعه‌ی کبیره است حاجت روا شوید ان شاء الله 🤲
دعای‌فرج‌عظم‌البلاء۩علی‌فانی.mp3
1.93M
🤲🌦 دعای فرج « الهی عظم البلا » ☀️ بسمِ اللَّهِ الرَّحمَنِ الرَّحِيم ☀️ ❇️ الَهِي عَظُمَ البَلاءُ وَ بَرِحَ الخَفَاءُ 🔶 و انكَشَفَ الغِطَاءُ وَ انقَطَعَ الرَّجَاءُ ❇️ و ضَاقَتِ الأَرضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ 🔶 و أَنتَ المُستَعَانُ وَ إِلَيكَ المُشتَكَى ❇️ و عَلَيكَ المُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ 🔶 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ ❇️ أولِي‌الأَمرِالَّذِينَ‌فَرَضتَ‌عَلَينَا طَاعَتَهُم 🔶 و عَرَّفتَنَا بِذَلِكَ مَنزِلَتَهُم ❇️ ففَرِّج عَنَّا بِحَقِّهِم فَرَجا عَاجِلا 🔶 قرِيبا كَلَمحِ البَصَرِ أَو هُوَ أَقرَبُ ❇️ يا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ 🔶 اكفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ ❇️ و انصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ 🔶 يا مَولانَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ ❇️ الغَوثَ الغَوثَ الغَوثَ 🔶 أدرِكنِي أَدرِكنِي أَدرِكنِي ❇️ السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ 🔶 العَجَلَ العَجَلَ العَجَلَ ❇️ يا أَرحَمَ الرَّاحِمِينَ بحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ 🎙 با نوای علی فانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا به دیگری دادی بمن ندادی؟؟؟ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat
❣ بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمْ ❣ 🔆اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ🔅وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ🔅وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُور🔅وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ 🔅وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ🔅وَ مُنْزِلَ الْعَظیمِ🔅وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ🔅وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ 🔆اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ🔅وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ🔅وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ🔅یا حَىُّ یا قَیُّومُ 🔆أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ🔅وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ🔅یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ🔅وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ🔅وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ🔅یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ🔅یا لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ. 🔆اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ بِأَمْرِکَ🔅صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ🔅عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ🔅فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها🔅سَهْلِها وَ جَبَلِها🔅وَ بَرِّها وَ بَحْرِها🔅وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ🔅وَ مِدادَ کَلِماتِهِ🔅وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ🔅وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. 🔆أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى یَوْمى هذا🔅وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى🔅لا أَحُولُ عَنْها وَ لا أَزُولُ أَبَداً. 🔆اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِه🔅وَالذّابّینَ عَنْهُ وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِه🔅وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ🔅وَالْمُحامینَ عَنْهُ🔅وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ🔅 بَیْنَ یَدَیْهِ. 🔆اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ🔅الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً🔅 مِنْ قَبْرى🔅مُؤْتَزِراً کَفَنى🔅شاهِراً سَیْفى🔅مُجَرِّداً قَناتى🔅مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى🔅فِى الْحاضِرِ وَالْبادى. 🔆اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ🔅وَ الْغُرَّةَ الْحَمیدَة🔅َوَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ🔅وَ فَرَجَهُ🔅وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ🔅وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ🔅وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ🔅وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ🔅وَاشْدُدْ أَزْرَهُ🔅وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ🔅وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ🔅فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: 🌷ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ🌷 🔆فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا 🔅وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ🔅الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِک🔅حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ🔅وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ🔅وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ🔅وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ🔅وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ🔅وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ🔅وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ🔅وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ. 🔆اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ 🔅وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ🔅وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ. 🔆اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ🔅وَ عَجِّلْ لَنا 🔅إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ 🔅بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ. 🌷اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان☆ 🌷اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان☆ 🌷اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان🌹 💠اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرج💠
تندخوانی سوره یاسین.mp3
1.71M
سوره ی یس بعداز نماز صبح بخوانید وهدیه کنید به حضرت زهرا سلام الله علیها 🌹🌹
دعای‌هفتم‌صحیفه‌سجادیه۩حسین‌حقیقی.mp3
3.8M
📖 دعاى هفتم صحیفه سجّاديه 🤲 یا مَن‌ تُحَلُّ بِهِ‌ عُقَدُ الْمَکَارِهِ 🎙 با صدای حسین حقیقی اين دعا به هنگام خوف از شدائد، رفع بلا و گرفتاری‌ها توصيه شده است
1_720957485.mp3
5.93M
دعای عهد با مرور سریع در 6 دقیقه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک.
بزرگواران سلام علیکم صدقه ی اول ماه و ختم سوره ی واقعه فراموش نشود
🔴 بدون تلاش نمی شود 🔴 🔶 رسیدن به کمالات انسانی و توفیق ابدی به راحتی به دست نمی آید و نیازمند و است . این مهم در معارف اسلامی که از ناحیه امامان معصوم و حجج الهی علیهم السلام 💐 به ما رسیده نیز تایید و تاکید شده است . 🕊 🌺 الإمامُ الكاظمُ عليه السلام : لَن تَكونوا مؤمنينَ حتّى تَعُدّوا البلاءَ نِعمَةً و الرَّخاءَ مُصيبَةً و ذلكَ أنَّ الصَّبرَ عِند البلاءِ أعظَمُ مِن الغَفلةِ عندَ الرَّخاءِ ؛ هرگز مومن نيستيد مگر آنكه گرفتارى را بشماريد و آسايش ( ) را 👌 زيرا صبر بر گرفتارى ارزشمندتر است از غفلت به هنگام زودگذر ... 😇 🕊 🌺 الإمامُ الرِّضا عليه السلام : ... صِفَةُ الزاهِدِ _ مُتَبَلِّغٌ بِدُونِ قُوتِهِ ، مُستَعِدٌّ لِيَومِ مَوتِهِ ، مُتَبَرِّمٌ بحَياتِهِ ؛ شخص زاهد این چنین است که _ به كمتر از قوت ( رزق مادی ) خود بسنده میكند - است - براى روز مرگش - از جهت ایمان و تقوا - است و از زنده ماندن خود دلتنگ - لقای محبوب است - 🕊 🌺 الإمامُ الجوادُ عليه السلام : القَصدُ إلَى اللهِ تعالى بالقُلوبِ أبلَغُ مِن إتعابِ الجَوارحِ بالأعمالِ ؛ ره سپردن به سوى خداوند متعال با دلها - قلب و روح سرشار از - از به رنج افكندن اعضاى بدن با رساننده تر است ✅ 📚 جامع الاخبار _ بحار الانوار، جلد ۷۸ _ میزان الحکمه _ الدره الباهره
29.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اذا وقعت الواقعه... _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat