فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 تکنیک طلایی ۵ دقیقه!!
🎥 #کلیپ_آموزشی
👤 استاد عباسی کاشانی
●
کتاب خوندن، 🔸 آشپزی، 🔸 بیرون رفتن و پارک،
کیک پختن، 🔸تمیز کردن خونه، 🔸 شعر خوندن،
چای و دمنوش خوردن، 🔸 قرآن، 🔸 بازارگردی،
برنامه نویسی، 🔸 فیلم دیدن، 🔸 گیم و بازی،
موسیقی، 🔸 نقاشی، 🔸 نوشتن 🔸 و ...، 🔸 و...،
●
نمیخوام زیاد کِشِش بدم، برا همین
خیلی سریع میرم سر اصل مطلب و
سعی میکنم خیلی ساده بهتون بگم ...
ببینید : 👇🏻👇🏻
دیدین وقتی ذغال رو
درمجاورت یا توی آتیش میندازی
چی میشه؟
درسته، یکی دو دقیقه بعد، ذغال هم
مثل اون آتیش گُر میگیره!! 👌🔥
یه قانونی هست به اسم
قانون ذغال ●
قانون ذغال میگه : 👇🏻👇🏻
یه کاری که وقتی
انجامش میدی بهت لذت میده،
اگه کنارش یا حینش،
کار دیگه ای انجام بدی،
کم کم اون کار دومه
برات تبدیل به عادت میشه!!👌
اگه این کار رو
۴۰ بار تکرار بکنین
میشه عادتتون...!!
و همین کافیه تا یک عادت خوب
در شما شکل بگیره.
۱۰
عادت کردن هم یعنی یه کاری رو
بدون زحمت و فشار آنچنانی
انجام بدی ...
یعنی وقتی عادت کنی
دیگه اتومات اون کار رو انجامش میدی.
🟤
خب، تا اینجا مطلب کامل براتون
#جا_افتاده یا مثال بزنم؟
اگه میخواین توضیح بیشتر بدیم و
براتون #مثال هم بزنیم،
لطفا عدد ۹۹۹ رو بفرستین 👇🏻👇🏻
@admin_hmsrdr
@admin_hmsrdr
اگه ۲۰ سی بزرگوار پیام بدن،
براتون مثال میزنیم تا بیشتر جا بیفته 😊👆🏻
🟤
.
یه کاری پیش اومده
میرم بیمارستان برای گرفتن
نتیجه آزمایش خون مادرم 💕
شاید نیم ساعت طول بکشه
برگشتنی اگه به حد نصاب رسید
بحث رو ادامه میدیم 🌷🌷
۱۶
قانون ذغال رو باید ۲۱ الی ۴۰ روز
انجام بدی پی در پی.
وگرنه ذغالِ سردت، داغ نمیشه. ♨️
یا ذغال در شُرُف داغ شدنت، سرد میشه!! ❄️
شاید کمی ساده به نظر بیاد .. اما
از این روش خیلی ها نتیجه گرفتن. 👌✅😇