✍ مراحل ترک گناه 🎙 حسام الدین جلالی 💐 کانال لذت رهایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2745303090Cdf5b6544f2 #حسام_جلالی #ترک_گناه #راهکار

وَ مَنْ أَرَادَ الْآخِرَةَ وَ سَعَىٰ لَهَا سَعْيَهَا وَ هُوَ مُؤْمِنٌ فَأُولَٰئِكَ كَانَ سَعْيُهُم مَّشْكُورًا و هر کس که سراى آخرت را بطلبد، و براى آن سعى و کوشش کند، در حالى که ایمان داشته باشد، چنین کسانى سعى و تلاش آنها، (از سوى خدا) پاداش داده خواهد شد. (اسراء آیه ۱۹)

✍ رابطۀ دین و سلامت روانی 💐 کانال لذت رهایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2745303090Cdf5b6544f2 #دین #روانشناسی #سلامت

#مهندسی_فکر ۲۵ خودت رو به بلندای ابدیت ببین! به بلندای ابدیت دوست داشته باش! و با همین نگــاه بلــــند در مورد خودت فکـــر کن! @LezateRahayi #تفکر #راهکار

مادر دعا کنه، خدا نه نمیگه روزت مبارک مامان جونم ❤️ #روز_مادر #میلاد_حضرت_زهرا @LezateRahayi

📝 برنامه ترک خودارضایی 🎙 حسام الدین جلالی 💠 بعضی از کارهایی که در طول شبانه روز باید انجام داد: ۱. کنترل نگاه ۲. شرکت در نماز جماعت ۳. ورزش کردن ۴. پرهیز از پرخوری ۵. استفاده حساب شده از خوراکی ها ۶. خالی نگه داشتن مثانه در طول شبانه روز ۷. شام سبک خوردن ۸. به شکم نخوابیدن ۹. با لباس کامل خوابیدن ۱۰. پرهیز از تنها خوابیدن ۱۱. تقویت بنیه مذهبی و اعتقادی (مطالعه کتاب، تلاوت قرآن، گوش دادن به سخنرانی و ...) ۱۲. تمرین حضور ذهن ۱۳. تلقین مثبت ۱۴. تقویت اراده ۱۵. تقویت انگیزه ۱۶. کنترل فکر و ذهن ۱۷. یاد مرگ (در صورت وسوسه شدن) ۱۸. محاسبه نفس قبل از خواب #غریزه_جنسی #کنترل_شهوت #خودارضایی

✍ بعضی از عادت ها، مانع ترک گناه هستند 🎙 حسام الدین جلالی 💐 کانال لذت رهایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2745303090Cdf5b6544f2 #خودشناسی #موانع #عادت

✍ بن بست زندگی کجاست؟ 💐 کانال لذت رهایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2745303090Cdf5b6544f2 #ناامیدی #امید #راهکار