فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ورزش در کنترل شهوت خیلی موثر است اما ورزش در حد نرمش خودش عامل تحریک میشود. بنابراین منظور ورزشی است که باعث خستگی شود و انرژی بدن را بگیرد و منظم باشد. ورزش باید روزانه و انرژی بر باشد و بدن را خسته کند و حداقل نیم ساعت در روز باشد.
ورزش آثار خوبی از جمله کاهش شهوت، بازسازی آسیب ها، و ایجاد اشتغال، دارد. که یکی از راهکارهای موثر در کنترل غریزه جنسی، بیکار نبودن و داشتن مشغله میباشد.
گرمی هوا، سردی هوا، بارش برف و باران و امثال این ها نباید ورزش روزانه را تعطیل کند. در چنین شرایطی که ورزش خارج از محیط خانه امکان ندارد در محیط خانه به ورزش بپردازیم. ورزش هایی مثل دراز و نشست، بارفیکس، طناب زدن، استفاده از تردمیل و ... .
آدم موفق راهشو پیدا میکنه و آدم تنبل بهونه شو ...
@LezateRahayi
#کنترل_شهوت #راهکار #ورزش
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۳۷
✨ دوری از گناه و رعایت #تقوا،
روزی را زیاد میکند؛
اما #تلاش و سختکوشی شما را برای کسب روزی نفی نمیکند!
@LezateRahayi
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۳۸
فقـــط؛
"با هماهنگی و #تعادل در بهره بردن از لذاتِ بخشهایِ مختلف وجود انسان"، میتوانی به سمت کمال صعود کنی!
🔺تنبلی در یک بخش
🔺و افراط در بخش دیگر
#رشد شما را بسمت مقصد انسانیت، کُند میکند.
@LezateRahayi
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۳۹
◽️ توجهِ بیش از حد به یک بخش از وجودتان
توجه شما را از بخشهای دیگر بازمیدارد...
اگر رسیدگی و توجه شما به بخشهای مختلف وجودیتان از #تعادل خارج شود؛
از نگاه #قرآن، شما یک بیمار تشخیص داده میشوید ⛔️.
@LezateRahayi
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
يُرِيدُونَ أَن يُطْفِئُوا نُورَ اللَّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَيَأْبَى اللَّهُ إِلَّا أَن يُتِمَّ نُورَهُ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ
آنها مىخواهند نورِ خدا را با دهان خود خاموش کنند. ولى #خدا جز این نمىخواهد که #نور خود را کامل کند، هر چند کافران ناخشنود باشند. (توبه/۳۲)
@LezateRahayi
#قرآن
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۰
◽️#لذت بردن از چیزی،
انگیزهی انسان را در تلاش برای بهره بردنهای بعدی بالا میبرد.
انسانی که طعم #رفاقت با خدا را چشیده؛
تلاش میکند تا این رفاقت را حفظ و استحکام ببخشد.
@LezateRahayi
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۱
برای اوج گرفتن در آسمان #عشق الهی؛
باید بتونی بین بخش های حیوانی و انسانی خودت #تعادل برقرار کنی.
تغذیه بیش از حد بخش حیوانی مارو از رسیدن به معشوق اصلی ِ ما یعنی الله باز میداره!
@LezateRahayi
امام صادق عليه السّلام فرمود:
آه كشيدن كسى كه براى مظلوميت ما غمگين باشد تسبيح به شمار مىآيد و اندوه او عبادت و پنهان داشتن اسرار ما، جهاد در راه خدا است. سپس امام فرمود: سزاوار است كه اين حديث با [آب] طلا نگاشته شود.
📚 أمالی شیخ طوسی
@LezateRahayi
#امام_حسین #محرم #تاسوعا
«اَلسَّلام عَلَي الرَّأسِ المَرفُوعِ»
«سلام بر سر برفراز نيزه»
▪️شهادت حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام تسلیت باد▪️
@LezateRahayi
#محرم #عاشورا #امام_حسین
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۲
🔺 هرقدر به نَفْسچرانی بیشتر #عادت کنیم،
و نَفْس خودمان را بیبرنامه و بیچهارچوب رها کنیم؛
بیشتر منفور دیگران خواهیم شد...
#تقوا، یعنی رعایت قوانین و چهارچوبها در مدیریت خویشتن!
تقوا ما را نزد خداوند و بندگانش محبوب خواهد کرد...
@LezateRahayi
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۳
🍯نوع تغذیهی جسم ما
و نوع برقراری ارتباطاتِ ما با محیط اطراف؛
رابطهای کاملاً مستقیم، با دریافتهای معنویِ ما دارد..
کسی که توان کنترل #تغذیه جسم خود را ندارد؛
محال است در معنویات، #رشد موفقی داشته باشد.
@LezateRahayi
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۴
توقف در شأن و شئونات دنیایی ما
و تلفیقِ شخصیت اجتماعی ما با شخصیت خانوادگی مان؛
باعث میشود تعادل خانواده های ما بهم ریخته و #خانواده سالم و موفقی نخواهیم داشت.
❌تنبلی در #خودسازی، عامل اصلی درجازدن در توهمات و شئونات ناپایدار است.
@LezateRahayi
شخصی که ایمان بسیار ضعیف دارد، چگونه اراده را قوی کند تا هر کاری را انجام ندهد و حتی بتواند از کارهایی که خارج از اختیار است جلوگیری کند.
پاسخ آیت الله بهجت (ره):
بسمهتعالی، آنچه در تحت اختیار اوست، اختیاراً خلاف رضای خدا را بهجا نیاورد؛ همین راهِ نجات است.
📚 بهسوی محبوب، ص۷۶
@LezateRahayi
#تقویت_اراده #راهکار
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۵
❌ مـــراقب باشیم!
نه اهل افراط باشیم
نه اهل تفریط ...
– نه اونقدری به #عبادت مشغول شویم که از #خانواده غافل شویم،
– و نه اونقدری به زندگی مشغول شویم که توی خلوت با خدا، دیگه پیدا نشیم!
باید رعایت #تعادل رو یاد بگیریم!
@LezateRahayi
15.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹چه کسانی باعث قتل امام حسین علیه السلام شدند؟
🔸چه کسانی مانع ظهور #امام_زمان (عج) هستند؟
@LezateRahayi
#محرم #حجاب
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۶
🛑 اگر اینجا متوجه اهمیتِ ثانیههای عمرمان نشویم؛
لحظهای که عظمت اهمیت آنرا میفهمیم؛
هم دیر شده،
و هم #حسرت کشندهای گریبانمان را خواهد گرفت!
@LezateRahayi
#زمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ ذکری برای دفع بسیاری از نکبتها و فجایع
«حداقل برای یک نفر ارسال کنید»
@LezateRahayi
#راهکار #خودسازی #ذکر
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۴۷
کارهای کوچک و بزرگی را که شروع میکنی ؛
ادامه بده !
✨شروع با #انگیزه
✨و استمرار عمل در هر حالتی،
دو عامل اصلی تمام موفقیتهای شما هستند.
@LezateRahayi
#موفقیت