#سوال_شما: سلام استاد. من مدتیه که هنگام نماز به چیزهای دیگه فکر میکنم و خیلی اذیت میشم. چیکار کنم؟ پاسخ سوال: سلام به شما. سوالتون رو خوندم و می‌تونم درک کنم که چقدر این افکار مزاحم برای شما آزاردهنده هستن. اول از همه باید بهتون بگم که این افکار ناخواسته، به هیچ وجه ارزش شما و نماز شما رو کم نمی‌کنن. در واقع، این وسوسه‌ها نشون‌دهنده ایمان قوی شما و تلاشتون برای برقراری ارتباط عمیق‌تر با خدای متعال هستن. قرآن کریم در آیه 53 سوره احزاب می‌فرماید: "شیطان می‌خواهد با وسوسه‌های خود، میان شما دشمنی و کینه ایجاد کند." این آیه به ما می‌گه که وسوسه‌ها از طرف شیطان هستن و هدف اون، دور کردن ما از خداست. اما راه مقابله با این وسوسه‌ها چیه؟ راهکار اول: بی‌اعتنایی بهترین راهکار برای مقابله با وسوسه‌ها، بی‌اعتنایی به اونهاست. به محض اینکه این افکار به ذهنتون می‌رسن، سعی کنید بهشون توجه نکنید و به نمازتون ادامه بدید. راهکار دوم: تمرکز در حین نماز، سعی کنید تمرکزتون رو روی اذکار و معنای اونها بذارید. هرچقدر تمرکزتون بیشتر باشه، احتمال ورود افکار مزاحم به ذهنتون کمتر می‌شه. راهکار سوم: ذکر ذکر "لا حول و لا قوة الا بالله" می‌تونه به شما در دفع وسوسه‌ها کمک کنه. راهکار چهارم: استغفار استغفار و طلب آمرزش از خداوند، می‌تونه به آرامش روح و روان شما کمک کنه و وسوسه‌ها رو از شما دور کنه. راهکار پنجم: دعا از خداوند متعال بخواهید که شما رو در برابر وسوسه‌ها یاری کنه و به شما در برقراری ارتباط عمیق‌تر با خودش کمک کنه. در آخر، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در هنگام نماز با این وسوسه‌ها مواجه می‌شن. با صبر و حوصله و با استفاده از راهکارهایی که گفته شد، می‌تونید بر این وسوسه‌ها غلبه کنید و به آرامش و تمرکز در نماز برسید. آیات دیگر قرآن: سوره اعراف، آیه 200: "وَإِمَّا یَنْزَغَنَّکَ مِنَ الشَّیْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ" ترجمه: "و اگر از جانب شیطان وسوسه‌ای به تو رسد، به خدا پناه ببر، زیرا او شنوا و داناست." سوره فاطر، آیه 6: "إِنَّ الَّذِینَ یَتَّقُونَ إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِنَ الشَّیْطَانِ تَذَکَّرُوا فَإِذَا هُمْ مُبْصِرُونَ" ترجمه: "پرهیزگاران هنگامی که وسوسه‌ای از شیطان به آنها رسد، به یاد خدا می‌افتند و ناگهان بصیرت پیدا می‌کنند." امیدوارم این پاسخ به شما کمک کرده باشه. دانلود و نصب اپلیکیشن👇 https://app.lezzatebartar.com کانال لذت برتر👇 @lezzatebartarcom