دکلمه مناسب آرامش شب بشنوید و بخوابید به امید صبحی زیبا #علی_نریمان 🌴🍁💎🍁🌴

کلیپی زیبا از زیارت عاشورا به همراه متن با صدای علی فانی 🌴💎🍁💎🌴

🌥 لحظات ملکوتی اذان صبح به وقت تهران 🌥 🌤 طلوع آفتاب : ۰۶:۱۰ 🌹 ذکر روز پنج شنبه : لا اله الا الله الملک الحق المبین🌹 🍃🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸🍃

اذان شهید باکری.. به افق دلهای بیقرار دلتون شکست التماس دعا🤲🤲🌾🌾 حی علی الصلاه التماس دعا🌹

خدایا امروزدرهای رحمتت را به روی دوستانم بازکن فرصت های عالی لحظه های ناب پیشرفتهای پی در پی و زندگی آرام را نصیبشان گردان 🌴🍁💎🍁💎

📚 هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت تمام خودت را به راحتی سهم کسی نکن . . . چون آدما ؛ چیزی را که برایش تلاش نکرده باشند ، حرام می کنند.... 🌱 @lezzatezendegee

قدر كسی كه براتون از وقت و كار و زندگيش ميزنه رو بدونيد اون ديگه براتون تكرار نميشه اينو وقتی ميفهميد كه دورتون پر از آدمای پر ادعا ميشه 🌱 @lezzatezendegee

واسه دیواری که خراب کردی ،شاید تا آخر عمر اشک بریزی ولی با آجر لق کنار نیا..! 🌱 @lezzatezendegee

تا میتونی به دلی امید ببخش همین کارهای کوچیک میشه یه دعای خیر درحقت و درست زمانیکه انتظارشو نداری کارات راستو ریس میشه اثر دعای دیگران در حق خودت رو دست کم نگیر. خدایا فردایی بهتر را به همه عطا کن و یاریمان کن در مسیر ارزوهایمان قرار بگیریم 🌱 @lezzatezendegee

قانون جهان این است: روشن‌اندیش، خودش را فدا می‌کند تا دیگران بفهمند؛ و روزی نه چندان دور، نامش فراموش می‌شود، اما راهش نه 🌱 @lezzatezendegee

"نه" بگویید تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود. همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که "نه" گفتن، به نفع آنهاست. این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند "فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم" یا "شک دارم" استفاده نمی کنند. این افراد با اعتماد به نفس "نه" می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند. 🌱 @lezzatezendegee