🌱 ☑️چیزهای مهمی که خودت توی زندگیت میتونی کنترلشون کنی : 🌻دیدگاهت 🌻رفتارهات 🌻هیجانت 🌻چیزهایی که میخوری 🌻میزان ارزش دادنت به آدما 🌻نحوه ی واکنش نشون دادنت 🌻طرز صحبت کردنت با خودت 🌻تعیین حد مرز های شخصیت 🌻دنبال کردن و نکردن آدمای سمی تو دنیایی مجازی و واقعی ✅از هرکسی و هر چیزی که از شادی و آرامش دورت میکنه دور بمون و کنترل مسائل مهمتو دست کسی نده! #انگیزشی 📚@library24

چه زیباست اندیشیدن به تو میان اخبار مرگ و پیروزی… 👤 #ناظم_حکمت‌ 📚@library24

🌿#خلاصه_کتاب: چگونه با هرکسی صحبت کنیم🌿 ✍️#نویسنده : لیل لوندز کتاب مجموعه‌ای از ۹۲ تکنیک عملی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی، از زبان بدن و شروع مکالمه تا ایجاد صمیمیت و کاریزماست. ۱.ساختن اولین برخورد عالی لبخند تدریجی — لبخندت را آرام شکل بده تا طبیعی و صمیمی به نظر برسد. نگاه چسبان — تماس چشمی را کمی طولانی‌تر نگه دار. نگاهِ شنونده — وقتی گوش می‌دهی نگاهت را برندار. قامت کشیده — صاف ایستادن اعتمادبه‌نفس نشان می‌دهد. چرخش کامل بدن — بدن را کامل رو به فرد قرار بده. سلامِ آشنا — طوری سلام کن انگار قبلاً دیده‌ایش. حذف حرکات عصبی — بازی با دست و پا را کم کن. بالا بردن کوتاه ابرو — نشانه ناخودآگاه صمیمیت است. سلام پرانرژی — شروع گرم، فضا را مثبت می‌کند. ۲. شروع مکالمه بررسی فضا — قبل حرف زدن حال‌وهوای جمع را بسنج. هماهنگی احساسی — با انرژی جمع هماهنگ شو. هیجان در حرف عادی — موضوع ساده را جذاب بگو وسیله خاص — چیزی همراه داشته باش که سر صحبت باز کند سؤال درباره دیگران — درباره افراد حاضر بپرس ورود مؤدبانه — محترمانه به گفتگو اضافه شو لبخند اختصاصی — لبخند ویژه به یک نفر بده تکرار نام — نام فرد را در گفتگو به کار ببر جواب کامل — پاسخ کوتاه و خشک نده استفاده از نشانه‌ها — از ظاهر و وسایلش سرنخ بگیر درخواست نظر داخلی — نظر تخصصی‌اش را بپرس کنجکاوی واقعی — علاقه نشان بده ۳. حرفه‌ای حرف زدن تمرکز روی مخاطب — توجه را روی او نگه دار تکرار کلیدواژه — بخشی از حرفش را تکرار کن تشویق به ادامه — بگو ادامه بده واکنش هیجانی — شگفتی یا تحسین نشان بده توصیف لحظه — اتفاق را همان لحظه بیان کن بازتاب احساس — احساسش را بیان کن قطع نکردن — وسط حرفش نپر تکان سر — تأیید غیرکلامی بده نشانه شنیدن — با آواهای کوتاه همراهی کن اجازه تکمیل — بگذار داستانش را کامل بگوید مکث قبل پاسخ — کمی فکر کن بعدجواب بده خلاصه‌گویی جذاب — کوتاه اماگیراحرف بزن رقابت نکردن — داستان بهتر رو نکن ۴. ایجاد صمیمیت استفاده از نام — نامش را زیاد به کار ببر آینه‌سازی — حرکاتش را ملایم تقلید کن هماهنگی حال — احساسش را منعکس کن یافتن اشتراک — نقطه مشترک پیدا کن من هم همین‌طور — شباهت نشان بده شخصی‌سازی — موضوع را به او ربط بده واژه مشترک — اصطلاح اختصاصی بسازید. خاطره فوری — تجربه مشترک خلق کن. سابقه ساختگی مثبت — حس آشنایی قدیمی. بده. جشن گرفتن موفقیتش — موفقیتش را بزرگ کن. تأیید کردن — تصمیمش را محترم بدان. کلمات گرم — واژه‌های صمیمی استفاده کن. ۵. کاریزما و تأثیرگذاری معرفی کوتاه جذاب — خودت را خلاصه و جالب معرفی کن. تصویر شخصی — هویت مشخص بساز. تعریف هدفمند — تحسین واقعی کن. اعتبار از زبان دیگران — بگذار دیگران تعریف کنند. نشان دادن شواهد — نمونه توانایی ارائه بده. اثرگذاری غیرمستقیم — پیام را غیرمستقیم برسان. فروتنی هوشمند — متواضع اما قوی باش. خودستایی پنهان — مستقیم فخر نفروش. نقش میزبان — مراقب جمع باش. وصل کردن افراد — دیگران را معرفی کن. یادآوری جزئیات — نکات شخصی را به خاطر بسپار. ۶. تعمیق رابطه حدس احساس — احساسش را پیش‌بینی کن. جمله همدلی — همدردی کلامی نشان بده. تعریف پیشرفته — تعریف خاص و دقیق کن. دیدن نادیده‌ها — جزئیات پنهان را ببین. گوش دادن عمیق — با تمرکز کامل گوش بده. تشویق‌گر بودن — او را جلو ببر. حمایتگر بودن — حس پشت‌گرمی بده. رازدار بودن — اعتماد را حفظ کن. اعتمادسازی سریع — قابل اتکا باش. تماس مناسب — تماس فیزیکی محترمانه. وفاداری — در نبودش هم حمایتش کن. ۷. درخشش در جمع بررسی جمع — فضا را تحلیل کن. انتخاب افراد تنها — راحت‌تر ارتباط می‌گیرند. چسب جمع — دیگران را به هم وصل کن. جابجایی نرم — مؤدبانه بین گروه‌ها برو. خروج محترمانه — پایان گفتگو حرفه‌ای. پیگیری بعدی — بعد دیدار پیام بده. تشکر اثرگذار — قدردانی مشخص کن. کارت شخصی‌سازی‌شده — نشانه ارتباط بده. قلاب حافظه — کاری کن یادت بماند. وصل دوباره — ارتباط قطع‌شده را احیا کن. خروج دیده‌شده — خداحافظی گرم. ۸ . رفتار افراد موفق لباس متناسب — ظاهر حرفه‌ای بساز. ژست قدرت — محکم بایست و بنشین. حرکت آهسته — آرامش = اقتدار. صدای بم‌تر — شمرده و عمیق حرف بزن. مکث اثرگذار — قبل حرف مهم مکث کن. رفتار ویژه با همه — همه را مهم بدان. حضور کامل — حواست به گوشی نباشد. نشانه احترام — ادب کلامی و رفتاری. ۹. تکنیک‌های طلایی پایانی سؤال طلایی — درباره علاقه اصلی‌اش بپرس. صحبت از آینده — برنامه مشترک مطرح کن. شوخی اختصاصی — شوخی دونفره بساز. حفظ ارتباط — گاه‌به‌گاه پیام بده. ایجاد حس اهمیت — کاری کن احساس ارزشمندی کند. و در پایان اگر کاری کنی طرف مقابل دیده شود، شنیده شود و مهم احساس شود — ارتباط شکل می‌گیرد. ممنون میشم برای عزیزان خود ارسال کنید تا به جمع کتابخوان ها بپیوندد❤️ 📚@library24

- می‌گوید: اعتماد کردن به کسی به دادن خنجری به او برای زخمی کردن آدم می ماند. اما برعکس جون معتقد است که اعتماد به ایمان می ماند؛ که اعتماد کردن به یک نفر مثل باورداشتن به الهه ی انسانها و جهانی است که شکلشان داده است. 📕 #دختری_که_به_اعماق_دریا_افتاد 📚@library24

#معرفی_کتاب این کتاب ربطی به بورس ندارد روانشناسی است، با موضوع چگونه با 7 روش کاربردی هوش کلامی خود را افزایش دهیم؟ 📕 #از_هفت_تا_بینهایت 👤 #ایرج_اشرفی 📚@library24

○ ○ ○ زندگی یک سوال است ، و تمام عمر ما پاسخی است که به آن می‌دهیم. 👤 #کریستوفر_مورلی 📚@library24

. #نکته : به جای تمرکز بیش از حد روی ایرادات دیگران ، از آن‌ها به عنوان آینه‌ای برای شناخت نقاط تاریک و ناشناخته شخصیت خود استفاده کنیم .. ! 📚@library24

● ● توضیح دادنِ بیش از حد خودتان ، یک واکنش روانی است که ناشی از ترس عمیق از رها شدن یا طرد شدن است ! 📚@library24

#کتاب_صوتی 📖 #معرفی_کتاب شاید با شنیدن اسم این کتاب تصور کنید با کتاب قصه های کودکان طرفید اما در همین آغاز باید به شما بگوییم سخت در اشتباهید، چرا که چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد یکی از معروف ترین و مهمترین آثار در سبک توسعه فردی و پیشرفت شخصی به حساب می آید که 200 هفته در جدول پر فروش های قرار داشت و به 37 زبان ترجمه شد، از این رو به هر فردی که به دنبال کامیابی در زندگی است مطالعه آن پیشنهاد میشود. این کتاب حول یک محور ساده اما بسیار اساسی میچرخد، موضوعی که بار ها در طول زندگی رو در روی هر یک از ما ایستاده و بعضا سخت ترین لحظات عمر ما را رقم زده، موضوعی با نامی کوچک و در عین حال بی نهایت بزرگ، موضوعی به نام « تغییر ». 📕#چه_کسی_پنیر_مرا_جا_به_جا_کرد 👤 #اسپنسرجانسون 📚@library24

📕 #چه_کسی_پنیر_مرا_جا_به_جا_کرد وقتی که انسان عقاید خود را تغییر میدهد. اعمالش نیز دگرگون می شود » 🔹قسمت ۱ از ۶ 📚@library24