. #به_روايت_تصوير: #هفته_كتاب_كتابخواني به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی توزیع فرم عضویت امانت کتاب ،در سازمان معاونت ورزشی . کتابخانه ابرار|تخصصی ورزش 👈🏻عضو شوید https://eitaa.com/library_abrar

سلام دوستان صبحتون بخیر و شادی علم روانشناسی رابطه میگه: رابطه نگهداری میخواد تلاش مضاعف میخواد وقت گذاشتن میخواد شرطی همو نخواستن میخواد زخم زبون نزدن میخواد وفاداری میخواد هول نبودن میخواد صداقت میخواد عشق و احترام میخواد آدمی که میاد تو زندگیتون پدرو مادرتون نیست که هر کاری بکنید ، بمونه ! آدما میشکنن و آخر یجا رفتن رو به موندن تو خیلی از رابطه ها ترجیح میدن ! #رابطه #روانشناسی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔

🌼عزت نفس یعنی : ✨گاهی اعتراف کنی که اشتباه کردی، نمیدونستی، کم آوردی بلدنیستی یا پشیمونی ☁️وقتی خودتو دوست داری برات راحت تره که درمورد اشتباهاتت صحبت کنی و انکارشون نمی کنی. ☁️وقتی برای خودت مهمی گاهی از دیگران کمک می خوای و میگی کم آوردی. ☁️وقتی خودت رو قبول داری گاهی میگی که بلد نیستی یا اطلاعاتی دراین موضوع نداری. ☁️البته که عزت نفس باخود شیفتگی کاملا فرق داره. #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس ╔═🍃🌺🍃══════╗

‏اختلال ‎شخصیت کمالگرا (perfectionism) اینجوریه که؛ _میخوای همیشه اول، برتر و بهترین باشی _از کارهای معمولی لذت نمیبری _موقع تفریح احساس بطالت میکنی _نقصی در کسی ببینی، سریع دلتو میزنه _کارهای همزمان راه میندازی _ به ظرفیت و تواناییت توجه نداری _با یک نقص کوچک در کار، آشفته میشی #کمال‌گرا ╔═🍃🌺🍃══════╗

سخن روز👇👇👇👇 انسان‌های ضعیف انتقام می‌گیرند، انسان‌های قوی می‌بخشند، انسان‌های باهوش اصلا غیر از هدفشون هیچ چیز دیگه رو نمیبینند🤔 #هوشمندانه زندگی کن💪

. در حال آماده سازی کتاب های جدید📚 #کتاب|#کتابخانه|#ابرار|#ورزش . کتابخانه ابرار|تخصصی ورزش 👈🏻عضو شوید https://eitaa.com/library_abrar

نیایش_صبحگاهی🌞 چهارشنبه30آبان1403🌻 ای مهربانتــــــــــــــــرین ! در مدار تو بودن ، یعنی شاد بودن ، پس شاد بودن نشانۀ ایمان حقیقیست و غمگین بودن یعنی نا امیدی از لطف تو ... ای آفریننده ی عشق !  نور عشق الهی را بر دلم‌ بتابان ، عشق تو ، بی قید و بی شرط میبخشد و من خودم را در این جهان پر رمز و راز به دستان امن تو میسپارم.... تو همه چیز من هستی ، وقتی در زندگی‌ام حضور داری ، همه چیز هستی ... مبادا تو نباشی ، که هرچه باشد ، فانی و بی روح شود .... كمک كن جز تو ، هيچ كس را فاعل ندانم .

✅سمینار #قانون_کارما #دکتر_شاهین_فرهنگ

. مطالعه مرا در خلوت خود تسلی می ‌بخشد. مرا از سنگینی بطالت اندوه‌بار آزاد می‌کند و در هر زمانی می‌تواند مرا از مصاحبت‌های کسالت‌بار خلاص کند ... هر زمان که درد خیلی کُشنده و شدید باشد، مطالعه چاقوی درد را کُند می‌کند. برای منحرف کردن ذهنم از افکار مأیوس کننده، صرفاً نیاز دارم به کتابها پناه ببرم. 📚تسلی بخشی‌های فلسفه: آلن دوباتن . پی نوشت:کتاب های جدید، در حال آماده سازی #کتاب|#کتابخانه|#ابرار|#ورزش . کتابخانه ابرار|تخصصی ورزش 👈🏻عضو شوید https://eitaa.com/library_abrar

سعی کن چیزی به دل نگیری😊 #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗

🌱 ✍️بعضی رنج‌هارو نمی‌شه حل کرد باید به دوش کشید...

📚مسابقه كتابخواني ديجيتال به مناسبت هفته كتاب و كتابخواني از كتاب: 📚 من زنده ام؛ خاطرات دختر خانم ١٦ ساله در اسارت به قلم معصومه آباد 📚 🔺 آخرين مهلت پاسخگويي : ١٥ آذر ماه ⬅️ به برگزيدگان مسابقه به قيد قرعه جوايز نفيسي تقديم مي گردد. ⬅️ لينك جهت دانلود كتاب و سوالات مسابقه: https://www.digisurvey.net/u/test/5fquo 🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃 🌐 در فرهنگ شهر منطقه ٥ همراه باشيد.👇🏻 #منطقه_پنج_بام_شهر_اصفهان 🆔 @farhangshahr5

چند قانون زندگی❗ ⚘از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو! ⚘ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. ⚘هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری، چون این کار، بخوای نخوای دو روئیه!!! ⚘سعی کن هر روز یاد بگیری! ⚘هرگز هرگزدر صحبت با دیگران، راجع به خودت بد حرف نزن! ⚘سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ⚘از بله گفتن هم نترس! ⚘اول با خودت مهربون باش !به خودت برس هرکی ام هرچی گفت، اعتنا نکن! ⚘سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن ! ⚘هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. ⚘به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن ! ⚘با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش)

. ⭕️قابل توجه اعضای محترم ⭕️ 📌۸۶جلد کتاب جدید به کتاب های تخصصی افزوده شد. . تازه کتابهای کتابخانه ابرار|تخصصی ورزش

خداااایا بنازم به کرمت🌷

فایلهای فوق‌العاده از استاد عرشیانفر

° جملاتی که قدرت جذب شما رو هزاران برابر میکنه :👇👇 1- خدایا سپاسگزارم که هر مبلغی رو که خرج میکنم بلافاصله هزاران برابرش رو بهم بر میگردونی. 2- خدایا سپاسگزارم که هر خوبی در حق دیگران میکنم هزاران برابر به سمت خودم بر میگرده. 3- خدایا سپاسگزارم که هر چقدر انرژی مثبت به دیگران میدم در قلبم چندین برابر انرژی مثبت احساس میکنم. 4- خدایا سپاسگزارم که هر ارتعاش فراوانی که به جهان ارسال میکنم بلافاصله فراوانی به زندگی خودم سرازیر میشه. قدرت کلمات، جوری که میتونی باهاش هر خواسته ای رو خلق کنی.همین حالا ازش استفاده کن و با عشق بنویس:خدایا شکرت که به خواسته هام رسیدم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾

اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتان حفظ کنید: ۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) ۲- بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازید. ۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید. ۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید. ۵- انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید. ۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید. ۷- دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنند. ۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند.

#آموزشی 👇👇👇 هر فكری مهم است هر فكری دارای قدرت است هر فكری واقعی می‌شود هر فكری ایجاد می‌كند هر فكری انرژی است هر فكری جذب می‌كند هر فكری به شما باز خواهد گشت         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•

قفسه سینه یا زندان