eitaa logo
کتابخانه ابرار| تخصصی ورزش
55 دنبال‌کننده
59 عکس
84 ویدیو
0 فایل
✨ ﷽ ✨ 📍پایگاه اطلاع رسانی کتابخانه ابرار تخصصی ورزش و سلامت ‏‪‏36280137داخلی 126 📌امانت کتاب ⬅️طرح فراگیر: ✔عمومی : ۳کتاب به مدت ۱۵ روز 📌سالن مطالعه ویژه خواهران و برادران روزهای زوج خواهران|روز های فرد برادران ارتباط با ما 👇 @KD_book
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از فرهنگ شهر منطقه ۵
: 📚 كارگاه مهارت هاي نوين مطالعاتي به مناسبت هفته كتاب و كتابخواني 📅 آبان ١٤٠٣ 📍 كتابخانه و سالن مطالعه ابرار 🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃 🌐 در فرهنگ شهر منطقه ٥ همراه باشيد.👇🏻 🆔 @farhangshahr5
چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترین‌ها ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ. ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ. ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﺳﺖ ، ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است. ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست. ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست. چون برترین و والاترینها یا الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود. ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم «به دلم افتاد» این صدای و نباید نادیده گرفته شود. ﭼﻮﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۸۰ ﺩﺭﺻﺪ ﻣﺮﺩﻡ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺩﺭﮎ ﻭ ﻫﻀﻢ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭند و ترجیح میدهند بجای ذهنیت خود، از راههای سخت و با چون و چراهای بی پایان زندگی کنند. آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•
. ✅۴ چیزی که میتواند در یک سال زندگیت رو تغییر بده : 1- شکایت نکن و هر روز برای خوش شانسی هایی که داری(سلامتی،خانواده،شغل و ..)شکرگزاری باش. 2- تنهایی خودت رو دوست داشته باش و در آغوش بگیر،از فرصت تنهاییت برای از نو ساختن خودت استفاده کن. 3- افرادی که بهت انرژی مثبت نمیدن و فقط غر میزنن و انرژی منفی میدن رو از زندگیت حذف کن حتی اگه صمیمی ترین دوستات باشن. 4- افکارت رو کنترل کن!به هرچیزی که فکر کنی،تو ذهنت رشد میکنه و قوی میشه،حواست باشه منفی فکر میکنی یا مثبت
هدایت شده از فرهنگ شهر منطقه ۵
: 📚 بازديد كودكان از كتابخانه و سالن مطالعه ابرار با هدف ارتقاء مهارت شناختی کودک نسبت به كتاب و كتابخواني و تشويق به مطالعه 📅 هفته كتاب و كتابخواني 1403 📍 كتابخانه و سالن مطالعه ابرار 🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃 🌐 در فرهنگ شهر منطقه ٥ همراه باشيد.👇🏻 🆔 @farhangshahr5
+ علم روانشناسی میگه🌱 : - خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن - غذای سالم رو جایگزین فست فود کن - مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن - ورزش رو جایگزین تلویزیون دیدن کن - سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن - مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن - عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن ✨
. : به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی توزیع فرم عضویت امانت کتاب ،در سازمان معاونت ورزشی . کتابخانه ابرار|تخصصی ورزش 👈🏻عضو شوید https://eitaa.com/library_abrar
سلام دوستان صبحتون بخیر و شادی علم روانشناسی رابطه میگه: رابطه نگهداری میخواد تلاش مضاعف میخواد وقت گذاشتن میخواد شرطی همو نخواستن میخواد زخم زبون نزدن میخواد وفاداری میخواد هول نبودن میخواد صداقت میخواد عشق و احترام میخواد آدمی که میاد تو زندگیتون پدرو مادرتون نیست که هر کاری بکنید ، بمونه ! آدما میشکنن و آخر یجا رفتن رو به موندن تو خیلی از رابطه ها ترجیح میدن ! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔
🌼عزت نفس یعنی : ✨گاهی اعتراف کنی که اشتباه کردی، نمیدونستی، کم آوردی بلدنیستی یا پشیمونی ☁️وقتی خودتو دوست داری برات راحت تره که درمورد اشتباهاتت صحبت کنی و انکارشون نمی کنی. ☁️وقتی برای خودت مهمی گاهی از دیگران کمک می خوای و میگی کم آوردی. ☁️وقتی خودت رو قبول داری گاهی میگی که بلد نیستی یا اطلاعاتی دراین موضوع نداری. ☁️البته که عزت نفس باخود شیفتگی کاملا فرق داره. ╔═🍃🌺🍃══════╗
‏اختلال ‎شخصیت کمالگرا (perfectionism) اینجوریه که؛ _میخوای همیشه اول، برتر و بهترین باشی _از کارهای معمولی لذت نمیبری _موقع تفریح احساس بطالت میکنی _نقصی در کسی ببینی، سریع دلتو میزنه _کارهای همزمان راه میندازی _ به ظرفیت و تواناییت توجه نداری _با یک نقص کوچک در کار، آشفته میشی ╔═🍃🌺🍃══════╗
سخن روز👇👇👇👇 انسان‌های ضعیف انتقام می‌گیرند، انسان‌های قوی می‌بخشند، انسان‌های باهوش اصلا غیر از هدفشون هیچ چیز دیگه رو نمیبینند🤔 زندگی کن💪