༺ꕥ🍃🌹🍃ꕥ༻
📖گفتند: «علامت محبت چیست؟» گفت: «آن که عبادت وی اندک بود و تفکر او دایم بود و خلوتِ او بسیار و خاموشی او پیوسته. چون درو نگرند او نبیند و چون بخوانندش او نشنود. و چون مصیبتی رسدش اندوهگین نشود و چون صوابی روی به وی نهد شاد نگردد و از هیچکس نترسد و به هیچکس امید ندارد.»
📕تذکرة الاولیاء
👤عطار نیشابوری
۲۵ فروردین؛ سالروز بزرگداشت شاعر شهیر ایرانی، عطار نیشابوری گرامی باد.
💠💠💠💠💠💠
خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید:
🔸 کانال بله:
https://ble.ir/libsardar
🔸 پرتال کتابخانه:
104121.samanpl.ir
🔸 ایتا:
https://eitaa.com/libsardar
زمان:
حجم:
16.2M
📚کتاب چگونه عصبانیتتان را کنترل کنید قبل از اینکه عصبانیتتان شما را کنترل کند
🔰اثر دکتر آلبرت الیس، یکی از پیشگامان رفتاردرمانی شناختی ، ابزارهای علمی و عملی را برای رهایی از این آشفتگی در اختیار شما قرار میدهد.
🔰دکتر الیس به شما نشان میدهد که چگونه افکار و باورهای ناکارآمد، خشم ما را تغذیه میکنند و با ارائه تکنیکهای اثبات شده، به شما کمک میکند تا:
✅ ریشههای خشم خود را کشف کنید.
✅ الگوهای فکری مخرب را شناسایی و جایگزین کنید.
✅ در لحظات بحرانی، آرامش خود را حفظ نمایید.
این کتاب، فقط درباره کنترل خشم نیست؛ بلکه درباره بازپسگیری کنترل زندگی و دستیابی به آرامشی پایدار است.
🌟 با کتاب، راه زندگیتو پیدا کن!
💡 یادتان باشد:
هر صفحه از یک کتاب میتواند درس جدیدی برای زندگیتان باشد!
🎯 با کتابراه گوش دهید، بخوانید و راهتان را پیدا کنید!
تهیه کننده: سرکار خانم پوربافرانی، کتابدار محترمکتابخانه امام الرحمه نایین
#کتابراه_زندگی #پادکست #کتاب #اصفهان #مطالعه #راه_زندگی
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
کانال های اطلاع رسانی کتابخانههای عمومی در پیام رسانها
https://eitaa.com/ketabkhaneesfahan
http://ble.ir/isfahanpl
Http://rubika.ir/ketabkhaneesfahan
سایت:
www.iranpl.ir/service/province/Esfahan
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
#بریده_کتاب
📘 #زندگی_من
✍️ #آنتوان_چخوف
✔️هیچ نیمه گمشدهای وجود ندارد،
تنها چیزی که وجود دارد
تکههایی از زمان است که در آنها،
ما با کسی حال خوشی داریم
حالا ممکن است سه دقیقه باشد،
دو روز، پنج سال یا همه عمر
💠💠💠💠💠💠
خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید:
🔸 کانال بله:
https://ble.ir/libsardar
🔸 پرتال کتابخانه:
104121.samanpl.ir
🔸 ایتا:
https://eitaa.com/libsardar
«آینده هرگز اتفاق نمیاُفته…
آینده ساخته میشه.»
🎯 جیم ران میگه: امید وقتی واقعی میشه که حرکت پشتش باشه. میگه اگر امروز یک تصمیم کوچیک بگیری، همین تصمیم مسیر یک سال آیندهات رو عوض میکنه. امید یعنی بدونی هر قدم کوچک، تو رو از جایی که هستی به جایی که میخوای باشی نزدیکتر میکنه🌱
ناپلئون هیل یک جمله معروف داره:
«در دل هر سختی، یک بذر فرصت پنهانه».
او امید رو یک «نیروی ذهنی» میدونه؛ چیزی که وقتی باورش کنی، ذهن راهها رو برات آشکار میکنه
به قول خودش: «آنچه ذهن بتواند تصور و باور کند، میتواند آن را به دست آورد.»
پس:
امید فقط یک احساس نیست؛ یک قدرت سازنده است، قدرتی که تو را وادار میکند امروز کمی بهتر از دیروز باشی و فردا در نقطهای بایستی که زمانی فقط رؤیایش را داشتی...
به آینده امیدوار باش…
چون آیندهای که منتظرش هستی، داره بهسمت کسی میاد که امروز انتخابش می کنه ...🌱
💠💠💠💠💠💠
خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید:
🔸 کانال بله:
https://ble.ir/libsardar
🔸 پرتال کتابخانه:
104121.samanpl.ir
🔸 ایتا:
https://eitaa.com/libsardar
🌱 یاد گرفتن حتی یک نکته کوچک از کتاب ، ارزش خواندنش را دارد.
گاه تنها یک جمله تمام مسیر زندگی آدمی را تغییر میدهد....
💠💠💠💠💠💠
خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید:
🔸 کانال بله:
https://ble.ir/libsardar
🔸 پرتال کتابخانه:
104121.samanpl.ir
🔸 ایتا:
https://eitaa.com/libsardar
#اطلاعیه
#ساعت_کاری
📣 به اطلاع اعضای گرانقدر کتابخانه می رساند:
ساعت کاری کتابخانه سردارکاظمی در سال جاری تا اطلاع بعدی به این شرح می باشد:
✔️شنبه تا پنج شنبه: ۹:۰۰ الی ۱۵:۰۰
✔️شایان توجه است روزهای جمعه و تعطیل رسمی، کتابخانه نیز تعطیل می باشد.
✔️سالن های مطالعه دایر است.
🔹به دوستانتان نیز اطلاع دهید.
🔸درصورت هرگونه تغییر در ساعت کاری، از طریق همین کانال اطلاع رسانی انجام خواهد شد.
💠💠💠💠💠💠
خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید:
🔸 کانال بله:
https://ble.ir/libsardar
🔸 پرتال کتابخانه:
104121.samanpl.ir
🔸 ایتا:
https://eitaa.com/libsardar
❇️ چطور بیشتر مطالعه کنیم؟
💠 شاید یکی از دلایل کمتر مطالعه کردن ما، این باشه که به روش درست مطالعه کردن توجه نداریم! برای زیاد کردن میزان مطالعهمون، بهتره به نکات اهمیت بدیم:
🔸 فهم کلی
قبل و حین مطالعه باید بدونیم که برای چه چیزی داریم این محتوای بخصوص رو مطالعه میکنیم؛ اینطوری ذهنمون برای دریافت مطالب آماده میشه و راحتتر مطالب رو جذب میکنه.
🔹 مطالعۀ مقدمه
مقدمۀ کتابها بهترین ابزاریه که باعث میشه ذهنمون برای خوندن اونها آماده بشه و یک نقشۀ کلی از چیزی که قراره بخونیم، بهون بده.
🔸 همیشه همراهت باشه!
همیشه کتاب یا مقالهای که مطالعه میکنیم رو همراه داشته باشیم تا بتونیم در هر فرصت کوچکی که برامون پیش میاد، مطالعه کنیم.
🔹 تمرکز
خیلی مهمه که همیشه توی یک محیط آروم مطالعه کنیم تا بتونیم تمرکز داشته باشیم، ولی اگر امکانش نیست، اجرای یک موسیقی بیکلام راه حل مناسبیه.
🔸 نشانهگذاری درست صفحه!
کارشناسان معتقدند باید از آخرین مطلبی شروع به مطالعه کنیم که «یادمون هست»؛ نه از جایی که بهعنوان آخرین مطلب مطالعهشده نشانهگذاری کردیم.
🔹 مرور
هر موقع که ذهنمون آروم بود و فرصت کردیم، مطالبی که خوندیم رو با خودمون مرور کنیم.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
کانال های اطلاع رسانی کتابخانههای عمومی در پیام رسانها
https://eitaa.com/ketabkhaneesfahan
http://ble.ir/isfahanpl
http://rubika.ir/ketabkhaneesfahan
سایت:
www.iranpl.ir/service/province/Esfahan
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
عضویت سراسری برای کودکان
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
کانال های اطلاع رسانی کتابخانههای عمومی در پیام رسانها
https://eitaa.com/ketabkhaneesfahan
http://ble.ir/isfahanpl
Http://rubika.ir/ketabkhaneesfahan
سایت:
www.iranpl.ir/service/province/Esfahan
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺