.۱۹ این تحقیق به ما می‌گوید که آموزش مهارت‌های مدیریت هیجان به کودکان، خیلی مهم است. مثل این است که به باغبان‌های کوچک یاد بدهیم چطور از باغچه‌ی احساساتشان مراقبت کنند. با یادگیری این مهارت‌ها، کودکان می‌توانند احساسات خود را بهتر بشناسند، آن‌ها را کنترل کنند و زندگی شادتری داشته باشند. .

.۲۰ همچنین دانشمندان فهمیدند که وقتی کودکان #عصبانی می‌شوند و این عصبانیت را بروز می‌دهند و فریاد می‌زنند، اضطرابشان بیشتر می‌شود. یعنی وقتی گلدان‌ها را می‌شکنند، خودشان هم بیشتر ناراحت می‌شوند. .

.۲۱ پس به عنوان والدین، ما می‌توانیم با آموزش روش‌های مختلف مدیریت هیجان به فرزندانمان، به آن‌ها کمک کنیم تا باغچه‌ی احساساتشان را زیباتر و آرام‌تر کنند.

.۱ سلام حالتون چطوره ؟ 👋🏻 امیدوارم اول هفته رو خیلی پر انرژی شروع کرده باشی ✌️🏻 .

.۲ تصمیم گرفتم تا چند روز آینده مطلب جدیدی در کانال قرار ندم به ✌️🏻 دلیل: ۱) حجم آموزش ها زیاد شده بود و اعضا به محتوا توجهی نداشتند. ۲) نیاز هست دوباره آموزش ها مطالعه و مرور بشه تا به نتایج بهتری برسیم .

.۳ 💎 یه لیست کاربردی واستون آماده کردم که با لمس کردن هر متن میتونید آموزش مورد نظر رو پیدا کنی .

.۴ لیست آموزش های کانال 1⃣@life_class اگر تعریف خودآگاهی رو نمیدونی و دوست داری فرزندی خودآگاه داشته باشی 2⃣@life_class اگر معنای همدلی رو نمیدونی و دوست داری همدلی را در فرزندت تقویت کنی 3⃣@life_class اگر معنای ارتباط موثر رو نمیدونی و دوست داری فرزندت این مهارت رو داشته باشه 4⃣@life_class اگر معنای مهارت روابط بین فردی رو نمیدونی و دوست داری این مهارت را در فرزندت ببینی 5⃣@life_class اگر از مهارت مقابله با استرس چیزی نمیدونی و دوست داری فرزندت استرسش رو مهار کنه 6⃣@life_class اگر با مدیریت هیجان آشنا نیستی و دوست داری هیجانات رو به فرزندت آموزش بدی

.۵ اگر سوالی هم واستون پیش اومد از اینجا👇🏻👇🏻 @masomi_maharat میتونید بپرسید✌️🏻 پاسخگو خواهم بود🙏🏻

💎 سلام 👋🏻 امروز شروع آموزش جدید از مهارت زندگیه. کلی محتوای جذاب و خفن واستون آماده کردم👌🏻🎯 .

.۱ تا حالا فکر کردید اگر فرزندتون با مشکلی در مدرسه، بین دوستاش یا حتی در زندگی روزمره مواجه بشه ، چطور می‌تونه بهترین راه‌حل رو پیدا کنه؟ آیا می‌دونه که باید چکار کنه، یا ممکنه در برابر #مشکلات سردرگم بشه ؟ . @life_class

.۲ یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین مهارت‌هایی که بچه ها باید در طول زندگی خود آن را یاد بگیرند. مهارتی است به نام #مهارت_حل_مسئله .

.۳ #مهارت_حل_مسئله یعنی توانایی شناسایی یک مشکل ، تجزیه و تحلیل آن، پیدا کردن راه‌حل‌های مختلف و انتخاب بهترین گزینه برای حل مشکل💎 .