در هنگام خواب شب باید موبایل حداقل یک متر از سر دور باشد!
متخصصان تأکید میکنند که تلفن هوشمند در هنگام خواب شب باید حداقل یک متر از سر دور باشد.
به گفته آنتون یاستربوف، هنگام ظهور تلفنهای همراه، برخی از پزشکان نگرانی خود را در مورد اشعههای ساطع شده از آنها ابراز کردند، زیرا ممکن است باعث سرطان شوند. اما بعدها این ترسها تایید نشد. دستگاههای مدرن نباید چنین ترسهایی را ایجاد کنند. زیرا تحت آزمایشهای زیادی قرار میگیرد که تأیید میکند برای سلامتی انسان خطرناک نیستند.
با این حال، تأثیر تلفنهای هوشمند بر اندامها و بافتهای داخلی بدن به اندازه کافی مطالعه نشده است
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍎 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
شکم تخت با سماق
برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربیهای این ناحیه راحت شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایخوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود.
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍎 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🛎 #زنگ_سلامت
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا:
1⃣قندخون را بالا برده
2⃣در طولانی مدت نیز سبب چاقی در فرد میشود
3⃣به دستگاه گوارش آسیب میزند
⭕️حداقل بین صرف شام و خوابیدن ۲ساعت فاصله بیندازید
🍏🍎 @Lifepnd89
🍇🍎 @Lifepnd89
🍋🍎 @Lifepnd89
🌺🕊
#کانال_پند_زندگی🕊🦋
🌸🌸 ساعت عاشقی 🌸🌸
إِلَهِی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکَى وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِیبا کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیَانِی فَإِنَّکُمَا کَافِیَانِ وَ انْصُرَانِی فَإِنَّکُمَا نَاصِرَانِ یَا مَوْلانَا یَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی السَّاعَهَ السَّاعَهَ السَّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِین
✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾
◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلاااااام
🌸صبـح قشنگتوووون بـخیر
🌸روزتون سرشار از مهر و دوستی
🌸موفقیت و لطف خدای مهربان
🍃 ❤️ @Lifepnd89
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مراقب "قلبها" باشیـم
هیـچ چیــز
آسـانتـر ازقلـب نمی شکند
🍃 ❤️ @Lifepnd89
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸امیدوارم امروز شنبہ
💗هر چی خوبی و خوشبختیہ
🌸خدای مهربون براتون رقم بزنہ
💗و آرامش مهمون همیشگی
🌸لحظه هاتون باشہ
💗روزتون زیبـا
🌸در پناه خدای مهربون باشید
✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾
◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89
اگر حلزون یک چشم خود را از
دست بدهدچشم جدیدی مجددا
به جای آن رشد خواهد کرد!
ایکاش برای آدمها هم همینطور بود.👌🏽
✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾
◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلت را به دلِ خیابان بزن
با بیخیالیِ جاده همراه شو ...
فراموش کن روزهایت چطور گذشت ،
مهم نیست قرار است چه اتفاقاتی بیفتد ،
و مهم نیست چقدر مشغله رویِ هم تلنبار شده
روزهایِ رفته را به بادِ فراموشی بسپار
و روزهایِ نیامده را به خدا ...
چای ات را کمی آرام تر و سرخوش تر از همیشه بنوش ،
جوری که سقفِ دنیا هم اگر ریخت ؛
آب در دلِ لحظه هایت تکان نخورَد .
آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد .
آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده ؛
به خاطرِ خودش نفس بکشد .
✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾
◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منطقه ای رویایی و استثنایی
در مرز کوهستانی دو استان،
مرز میان گیلان و اردبیل . . .👌🏼
✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾
◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گلدانهای لبخند را
در حیاط چهره بگذارید
چشم هایتان را آب بزنید
پلکهای خسته را جارو کنید
نان تازه ای از سرکوچه نشاط بگیرید
هرصبح
بنشینید عشق بخورید
و چای بنوشید
و به خداوند و همه سلام بگویید
✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾
◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89
هر روز یک #حدیث زیبا
#امام_عسکری علیه السلام:
بهترين برادر تو كسى است كه خطايت را فراموش كند و احسان تو را به خود، به ياد آورد...
📚 #بحارالانوار ، ج۷۸، ص۳۷۹
🍃 ❤️ @Lifepnd89