با ایستادن و زل زدن به آب نمیشود از دریا عبور کرد... نگذار عمرت به اندیشیدن درباره آرزوهای واهی سپری شود 🍃🌸 @Lifepnd89

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 🍂🐿 #کانال_پند_زندگی🌸 اشتباهی که تکرار بشه، عذرخواهی رو بی‌ارزش میکنه! عذرخواهی که تکرار بشه، بخشش رو بی‌ارزش میکنه... @Lifepnd89 🍂🌺🍂 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺

-سهراب دشت هایی چه فراخ کوه هایی چه بلند در گلستانه چه بوی علفی می آمد؟ من دراین آبادی پی چیزی می گشتم پی نوری ‚ ریگی ‚ لبخندی.... 🍁჻ᭂ࿐ @Lifepnd89

ما به احترام دست‌هایی که شانه‌هایمان را در سختی‌ها می‌فشارند، دوام می‌آوریم.!    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ " هتل مانور زرافه‌ها در کنیا " 🍁჻ᭂ࿐ @Lifepnd89

استاندارد وزن کیف دستی چند کیلو است؟ متخصصان آلمانی می‌گویند، برای اینکه به کمر خود آسیب نرسانید باید از کیف دستی با ۱۰ درصد وزن بدن استفاده کنید. همچنین باید کیف دستی در کنار باید حالت عمود داشته باشد و تا حد ممکن با در نظر گرفتن فاصله بین شانه‌ها به بدن نزدیک باشد. در صورت نیاز به حمل مداوم بسیاری از وسایل در کیف دستی بهتر است آن را با یک کوله پشتی جایگزین کنید تا وزن را روی دو شانه تقسیم کنید و در نتیجه از کمردرد و تغییر شکل ستون فقرات جلوگیری کنید. 🆔 @Lifepnd89

#ترفند روش صحیح استفاده از #چسب_زخم 🆔 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 آیا میدانید نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه های بدن می شود. با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود. 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

در ایل ما گوسفندان را داغی روی صورت یا گوش شان میگذاشتند تا اگر گم شدند یا دزدیده شدند بتوان ردی از آنها گرفت نشانی از آهن داغ که پشم و پوست و گوشت را میسوزاند و ضجه گوسفند بیچاره را به فلک میرساند و آن نشان تا همیشه خدا پیدا بود کاش همین داغ را روی دزدها میگذاشتند تا میان آدمها گم نمیشدند وگرنه گوسفند بیچاره هیچ گناهی نداشت.. ما از ترس آدمها گوسفندان را داغ میکردیم.. 🍂🐿 @Lifepnd89

چرا شب ها نباید چای سبز بنوشیم؟ ◽️نوشیدن چای سبز پیش از خواب، توان افراد برای خوابیدن را مختل می‌کند. افراد همچنین در طول شب ناچار خواهند بود که مثانه خود را تخلیه کنند و این موضوع کیفیت خواب آن‌ها را می‌کاهد. 🆔 @Lifepnd89

🛎 #زنگ_سلامت 🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 نکات مهم و مفید سلامتی: داغی كف پا: كسانی كه كف پای آنها داغ می شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحيح آب بنوشن. پوكی استخوان از زانو درد شروع می‌‌‎شود. كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. به جای پنير پاستوريزه، از پنير محلی كه مطمئن است، استفاده نماييد. برای بالارفتن ضريب هوشی بچه‌‌‎ها در شب امتحان پنير با گردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. كسانی كه پوستی تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند. پياز دارای گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش می‌‌‎شود. كسانی كه دچار افسردگی می‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. سوسيس و كالباس باعث افسردگی و پريشانی در خواب می‌‌‎شود. برای سه عضو بدن تا می شود دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بينی 🥀🕊 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍏 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

💎 تحت فشار بودن و تغییر کردن چیز بدی نیست... بلکه همان چیزی است که زغال‌سنگ را به الماس تبدیل می‌کند! 🆔 @Lifepnd89

علل ایجاد کابوس خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد 🆔 @Lifepnd89