#خانوماااا 🔵مهم نیست چندسال از ازدواجت گذشته و چندتا بچه داری و چقدر دعوا و ناراحتی داشتید هروقت بهت گفت: ▫️یه چی بپوش سرما نخوری ▪️مواظب خودت باش ▫️زود برو خونه و... تو هم واسه #دلبــــــــــــری در جواب بگو منم دوست دارم😉☺️ با تکرار این حرفا خیلی چیزا تغییر میکنه و #بهتر میشه... حتی اگر انکار کنید و بگید نههه شوهر من اینطوری نیست و اهل اینجور حرفا نیست!! 🔹کوچکترین نتیجه ش اینه که قلب همسرتون پر از #عشق شما میشه و میفهمه زنی که روبروشه دوسش داره 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#درک_یکدیگر زنها معمولا با سوال کردن قصد دارند تا "گفتگوی صمیمانه" برقرار کنند اما مردان فکرمیکنند که آنهاقصد"بازپرسی وکنترل"دارند 💚به تفاوتهای جنسیتی با دید #مثبت بنگریم. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌸دو چیز شما را تعریف میکند👌 🍃بردباری تون، وقتی هیچ چیز ندارید 🌸و نحوه رفتارتون، وقتی همه چیز دارید 🌸تنها دو روز در سال هست 🍃 که نمیتوانی هیچ کاری بکنی👌 🌸یکی دیروز 🍃و دیگری فردا 🌸دو شخص به تو می‌آموزد👌 🍃یکی آموزگار، یکی روزگار 🌸اولی به قیمت جانش، 🍃دومی به قیمت جانت 🌸آدما دو جور زندگی میکنن👌 🍃یا غرورشونو زیر پاشون میذارن 🌸و با انسانها زندگی میکنن 🍃یا انسانها رو زیر پاشون میذارن 🌸 و با غرورشون زندگی میکنن 🌸دو چیز که برا همه درسته👌 🍃همه يادشون می‌مونه 🌸 باهاشون چيكار كردى ولی 🍃يادشون نميمونه براشون چیکار كردى 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#خانومها_بخوانند ❌ با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟👇👇 ✔️وقتی با او هستید پرانرژی باشید ✔️از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند ✔️از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید ✔️حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید ✔️احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید ✔️حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید ✔️در مقابل دیگران به او افتخار کنید ✔️صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید ✔️در مواقع سختی پشتیبان او باشید ✔️او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید ✔️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید ✔️به او کمک کنید به اهدافش برسد ✔️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند ✔️دیگران را با او مقایسه نکنید 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

عمیق نفس کشیدن را بیاموز؛ در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب و هنگامی که به خواب می‌روی به‌واقع بخواب. با تمام توان بکوش تا زندگی کنی و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#هر_دو_بدانیم 🔹 وقتی «همسر» شدیم، باید «همسری» کنیم. فرقی نمی‌کند چه زن و چه مرد و در همه زمینه‌ها. گفتگو، برنامه‌ریزی، کار منزل، بیرون رفتن، خرید، مهمانی دادن یا مهمانی رفتن و... همه چیز با همکاری و مشورت یکدیگر. 🔸 زن و شوهر مکمل هم هستند. هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترکشان بهره ببرند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد. نه مرد سالاریست نه زن ذلیلی. این معنای درست زندگی مشترک است که باید به فرزندان خود بیاموزیم. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#هر_دو_بدانیم "تلاش برای عوض کردن خلقیات همسر!" 🔹 به احتمال قوی، شما به این دلیل با همسر خود ازدواج کرده‌اید که عاشقش بوده‌اید. اگر این طور باشد، هیچ دلیلی وجود ندارد که او را تغییر دهید. بدون شک، افراد بالغ به طرز چشم‌گیری تغییر نمی‌کنند. 🔸 پس بهترین اطمینان شما این است که همسر خود را قبول کرده و او را به خاطر منحصر به فرد بودنش و تفاوت‌هایی که با دیگران دارد، دوست بدارید. 🔹 تلاش برای عوض کردن همسرتان فقط احساسات او را جریحه‌دار کرده و زندگی مشترک شما را خراب می‌کند. او را بپذیرید تا در راستای علائق شما گام بردارد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🟣 هنگامي كه رابطه تبديل به زندگے مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر ڪند. ➖ باید یاد بگیریم ڪه گاهے پاے بگذاریم روے تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست، یاد بگیریم زندگے مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است. ➖ وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهاے زندگے مشترک داري؟! زندگی مشترک يادگيري مي خواهد 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#فرزند_پروری 🔸تشویق زیادی ممنوع! تا تشویق برای فرزندتان بی ارزش نشود و نیز او پرتوقع نشده و برای هر کاری تشویق نخواهد. 🔸فرزندتان را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود. 🔸به او پاداش بدهید نه رشوه؛ رشوه، باج دهی است و محتوی یک قرار قبلی، بنابراین نگویید " اگر این کار رو بکنی من..." پاداش، بدون قرار قبلی صورت می گیرد. 🔸 بین نوع تشویق و عملش، تناسب برقرار کنید. 🔸 بد قولی نکنید. 🔸 قدردانی کنید نه ارزیابی. نگویید " تو بهترین..." بگویید "این کار تو مرا خوشحال کرد." 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_همسرداری 💢 #بیش از اندازه #جدی_نباشید! 👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با #مزاح مطرح کنید. 💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید. 👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک تر کند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

به جای قهر کردن سکوت کنید وقتی مشکلی بین همسران ایجاد میشود راه حل مسئله این است که از روش سکوت استفاده کنید نه روش قهر کردن. در روش سکوت به طرف مقابل توضیح میدهید که: "با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده ،ادامه بحث می‌تواند اوضاع را بدتر کند بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم." توجه داشته باشید که سکوت، به این معنی نیست که دو طرف مطلق با هم حرف نزنند، بلکه فقط در مورد مسئله مورد نظر سکوت می‌کنند اما در مورد سایر مسائل روزمره با یکدیگر صحبت میکنند ... 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯