بخونش👌 👈 با خواهرت 👉 شوخی کن، ماچش کن، بغلش کن، حمایتش کن واحترامش رو حفظ کن. 👈 داداشتو 👉 محکم بزن به سَر شونش و بگو مخلصیم، هواشو داشته باش خصوصا وقتی تنهاست وکمک نیاز داره . 👈 مامانتو 👉 کاری کن پیش دوستاش پُزتو بده، کیف کنه از داشتنت، واسش هدیه بخر، ازش بخواه دعات کنه وگاهی یواشکی پاهاشو ببوس 👈 باباتو 👉 بغل کن، چاییشو بده دستش، بگو برات از تجربه هاش بگه، بشین پای حرفش وخاطره هاش، گاهی هم دستاش رو ببوس. 👈 دوستت 👉 اگه تنهاست، اگه غم داره تو دلش ،اگه مشکلی داره، تو هواشو داشته باش و تنهاش نذار... 👈 همسرت 👉 رو بغل کن بهش بگو چقدر دوستش داری، اگه از دستش دلگیری به این فکر کن که اون توی تمام آدمای دنیا تو رو برای ادامه زندگی انتخاب کرده، پس ببوسش، ازش تشکر کن و بهش وفادار باش. 👌 باور کنیم 👌 روزی هــــــــــــــزار بار میمیره، کسی که فکر میکنه برای کسی مهم نیست... هوایِ هم رو داشته باشیم .. حتما بهـــــــــــتر میشه ... شاید یه روز دیگه وقت نباشه ... شاید ما نباشیم شاید هم اون نباشه... و دیدنش آرزومون بشه‌... وقت کمه. زندگی کوتاست !!!👌👌👌 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

یک رابطه‌ی شفابخش برای اینکه زندگی مشترک، تسکین دهنده باشد و دو نفر را در کنار هم به احساس امنیت برساند، باید دلایلی که موجب شکل‌گیری این زندگی شده به قدر کافی هوشمندانه و قانع‌کننده باشد. تنها در این صورت است که صممیت شکل می‌گیرد. زمانی که رابطه‌ای صمیمی با شخصی دارید، تمام احساساتِ سرکوب شده‌ی شما پدیدار خواهند شد. احساساتی مثل: درد‌های دوران کودکی، خشم ناشی از رنجش در عشق، ترس از شکست و طرد شدن. کسی را یافته‌اید که در کنارش به اندازه کافی احساس امنیت کنید تا بعضی از آن احساسات قدیمی خود را بیرون ریخته و به کمک او آسیب‌های روانی انباشته شده در خود را التیام دهید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

گرم‌ترین خانه، خانه‌ای ست که در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد، فقط همین ... مرد تشنه احترام است و زن عاشق محبت است...! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

✅امام جواد علیه السلام: 📚سه خصلت جلب محبّت مي كند: ✅ #انصاف در معاشرت با مردم ✅ #همدردي در مشكلات آن ها ✅ #همراه و همدم شدن با معنويات. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

همونقدر که «دوستت دارم» جمله قشنگیه، «شام چی دوست داری برات بذارم؟» هم میتونه جمله‌ی قشنگی باشه 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

قصه امروز را خودت بنویس که تفاوت قصه دیروزی که دیگران برای تو نوشتند را بفهمی... در زندگی هیچ چیز مهمتراز این نیست که با قلب و وجدان خود در آرامش باشی.🍃 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

هفت اصل عشق بالغانه : ۱- بیان محبت ، ارسال نوازش های کلامیه مثبت و محبت آمیز ۲- توجه کردن ، تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار تونستم ۳- پذیرش ، پذیرش بخش های مثبت و منفی زندگی بدون انتقاد ۴- همدلی ، توجه به احساسات طرف مقابل و درک اون ها ۵- درک متقابل ، دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری ۶- همکاری ، انجام فعالیت های دونفره ۷- حمایت کردن ، حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

✨محبوب‌ترین جمله نزد زنان "دوستت دارم" است ! محبوب‌ترین جمله برای مردان چیست؟ آیا سخنی جاندار و جمله‌ای کلیدی وجود دارد که باتری جانشان را شارژ کند و آنان را اوج دهد ؟ بله ، این جمله : "به تو افتخار می‌کنم" مرد ، اقتدار طلب است و عاشق‌پیشه. جمله "به تو افتخار می‌کنم" همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد که جمله "دوستت دارم" به زنان نیرو می‌بخشد.. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#زیبایی روشن شدن پوست😍 براي روشن شدن پوست كرم برنج درست كنيد. این کرم از بین برنده لک، چروک هاي سطحی، خطوط خنده و روشن کنند پوست است. 1️⃣دو ق.غ برنج ایرانی را خوب بشورید و با دو الی سه لیوان آب بپزید تا کاملا له شود بعد لعابش را صاف کنید. 2️⃣دو الی سه عدد کپسول 💊ویتامین اي 3️⃣یک چهارم ق.چ ژل آلوئه‌ورا را به لعاب برنج اضافه كنيد و درون ظرف شیشه‌ای بریزید و در آن را محکم ببندید و در یخچال نگه‌داری کنید. 🌸این کرم را صبح و شب روی پوست تمیز و گردنتان بمالید. بعد از یک الی دو ماه شاهد نتیجه عالی آن خواهید بود 👌🏻 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

مواد غذایی مفید در دوران قاعدگی 🩸 ۱- کلم بروکلی ماده ی معدنی ای که بیش از همه در خونریزی های دوران پریود از بدن شما از دست می رود، آهن است. مصرف کلم بروکلی به شما کمک خواهد کرد این کمبود را جبران کنید. ۲- موز میوه ی موز شاید بهترین میان وعده برای دوران پریود شما باشد. ۳- شکلات تلخ فلاونول ها برای جریان خون مفید هستند و می توانند به آرام شدن عروق خونی کمک کنند. ۴- ماهی سالمون در دوران پریود ماهی سالمون بخورید تا التهاب بدن تان کاهش پیدا کند ۵- زنجبیل زنجبیل برای کنترل التهاب بسیار مفید است ۶- پرتقال و لیموترش این میوه ها در صورت شدید بودن خونریزی، جریان خون را کاهش می دهند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

آمادگی های قبل از ازدواج، این ویژگی ها را دارید؟ ↜ مسئولیت پذیر باشید ↜ با افراد اثرپذیر وصلت نکنید ↜ با افراد بی ثبات ازدواج نکنید ↜ خود بزرگ بینی آتش زندگی مشترک ↜ قدرت پذیرش در رویارویی با مشکلات ↜ به خاطر فرار از مشکلات ازدواج نکنید ↜ خطای خود را به دوش دیگران نیندازید ↜ وابستگی بیش از حد فاجعه به بار می آورد ↜ همسر آینده تان باید بتواند هزینه مخارج زندگی را تامین کند. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯