­ #مردان_بخوانند محبت برای روح یک زن مثل هوا برای تنفس لازم است. زن و مرد به محبت همدیگر احتیاج دارند اما نیاز روحی یک زن به محبت شوهر، فوق العاده مهمتر و حساس تر است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🌹 #همسرانه "لزوم داشتن یک ارتباط خوب با خانواده همسر" 🍃 وقتی شما با فردی ازدواج می‌كنید در واقع با او و خانواده‌اش وصلتی انجام داده‌اید. خانواده همسر هم جزیی از خانواده شما محسوب می‌شود. 👈 بنابراین برای اینكه بتوانید ارتباط خوب و عاشقانه خود را با همسرتان حفظ كنید باید با خانواده او هم ارتباط خوب و سالمی داشته باشید. همچنین به عكس؛ برای داشتن یك ارتباط خوب با خانواده همسر باید ابتدا یك رابطه خوب با همسرتان داشته باشید؛ اما مادامی که با همسرتان مشکل دارید، نمی‌توانید با خانواده او یك رابطه عاطفی برقرار کنید. 👈 وقتی شما با همسرتان یک رابطه خوب برقرار می‌كنید در آینده در زندگی مشتر‌کتان از یك منبع قوی و خوب به نام حمایت اجتماعی خانواده برخوردار خواهید بود. 👈 حمایت اجتماعی خانواده‌ها در موقعیت‌های تنش‌زا، استرس‌زا و بحران‌های زندگی بهترین پناهگاه و مناسب‌ترین عامل كمک‌كننده است. 👈 هر چه شبكه ارتباطی ما پویاتر و غنی‌تر باشد و منابع حمایتی اجتماعی‌مان تقویت‌شده‌تر باشد، در چالش‌های زندگی و مواجهه با استرس‌ها و تنش‌های زندگی بهتر می‌توانیم عمل كنیم.

‌ سلام صبحتون زیبا ‌ 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#سیاست_زنانه بیشتر از نیازتان لباس و لوازم آرایشی تهیه نکنید. حتی اگر همسرتان به شما خرده نگیرد و شما را تشویق کند و پول در اختیار شما بگذارد. فراموش نکنید که مردها هرقدر تجمل دوست باشند، باز هم مایل هستند که همسرشان از نظر مخارج تجملی متعادل باشد. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#تغذیه مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است !👌🏻 شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست ! 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

#اقایون حرف های همسرتان گوش دهید: یکی از اصول همسرداری برای یک همسر خوب شدن این است که خوب به حرف های همسرتان گوش دهید و متوجه سیگنال های بی صدایش بشوید. مردان در بسیاری از مواقع متوجه دلخوری همسرشان نمی شوند تا زمانی که او مستقیم حرفش را بزند. بر خلاف مردان خانم ها دوست ندارند همیشه با حرف زدن توجه همسر را به دست آورند، آنها دوست دارند همسرشان بدون اینکه آنها چیزی بگویند متوجه احساس آنها گردد مثلا در زمان خستگی بدون آنکه خانم چیزی بگوید همسر کمی در کارها به خانم کمک کند یا حداقل از زحمتهای او تشکر کند. هر زنی خاص است و به شیوه های خاص خودش هم ارتباط برقرار می کند و این وظیفه ی شماست که مانند بهترین دوستش، این شیوه ها و علائم را تشخیص دهید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

دعای روز اول ماه مبارک رمضان🌸 ✨بسم‌الله الرحمن الرحیم✨ اللهمَ اجْعلْ صِیامی فیه صِیام الصّائِمینَ وقیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ ونَبّهْنی فیهِ عن نَومَةِ الغافِلینَ وهَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ واعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المجْرمینَ. خدایا! روزه مرا در این روز مانند روزه داران حقیقی که مقبول توست قرار ده، و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی و مرا از خواب غافلان بیدار ساز و گناهم را ببخش ای معبود جهانیان و در گذر از من ای بخشنده گنهکاران.

#بانو تحسینش کنید  فرزندانتان رفتار شما با پدرشان را می بینند و از آن به ویژه در دوران جوانی الگو می گیرند. به آنها بگویید پدرتان مرد فوق العاده ای است و شما را دوست دارد و محافظتتان می کند و از داشتن چنین پدری خوش بختید. اینگونه همسر شما تشویق می شود و می تواند برای موفقیت و رضایت آنها موثرتر و با اقتدار بیشتر تلاش  کند اما چه فایده ایی برای شما دارد؟ یک همسر ایده آل دارید که پدر خوبی برای بچه هاست و شما هم می توانید آنگونه که دوست دارید تربیت شان کنید. 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯

🔴 درمان #گرفتگی_کمر ♻️ معمولا چنین اتفاقی بعد از خوردن #غذاهای_سردِ_باددار پیش می‌آید. این موارد را با بادکش، ماساژ یا روغن‌های گرم، به همراه دمنوش ساده، می‌توان #درمان کرد. 🔉 دکتر یوسفی 🏡 @lifeskill🧿 ╰─•••✾✾•••─╯