🎉💖🎉 عید بندگی #بشنویم از استاد عالی #عید_فطر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

لذت سلامتی 🍎 (بخش هفتم) 🌿در ایام ماه رمضان ما تعدادی از نکات مربوط به تغذیه و سلامتی رو به توصیه خانم دکتر مژده پورحسینی با هم مرور کردیم. 🙂خیلی از ما و شما، سعی کردیم به بهانه این ماه مبارک، سلامت جسم رو هم مد نظر قرار بدیم و اطلاعات و تلاشمون رو در این زمینه بیشتر کنیم. 🖐🏻حالا خطاب ما به شماست... 🖐🏻شمایی که اهل یادگرفتن و لذت بیشتر از زندگی هستید، 🖐🏻شمایی که ارزش سلامتی رو می‌دونید و قدردان این نعمت بزرگ هستید، 🖐🏻شمایی که تلاش کردید و تونستید برخی عادات نادرست رو حذف کنید و شیوه‌های جدید جایگزین کنید؛ لطفا🙏🏻 لطفا🙏🏻 لطفا🙏🏻 به همین روند ادامه بدید... 🥴پرخوری و آشفته خوری رو ترک کنید. ☕️در مصرف چای غلیظ زیاده روی نکنید. 🍹اب و نوشیدنی رو در بین غذا و بلافاصله بعد از اون مصرف نکنید. 🥗به رعایت فاصله بین غذا و مصرف سالاد و ماست و میوه ادامه بدید. 📝و همچین به سایر نکاتی که تو بخش های مختلف پست های لذت سلامتی گفته شده، توجه کنید. 🤔شما برای سلامتی بیشترتون تصمیم گرفتین کدوم نکته رو تا ماه مبارک سال آینده ادامه بدین؟ #لذت_سلامتی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تلاشش ستودنیه 🍓😄😍 #حال_خوب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🎈🎈🎈 💎 وَمَا كَانَ لِنَفْسٍ أَنْ تَمُوتَ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ كِتَابًا مُؤَجَّلًا 🔹 سوره آل عمران، آیه ۱۴۵ 📜 خدا وقتی نخواهد... خدا وقتی نخواهد، عمر دنیا سر نخواهد شد گلوی خشک صحرایی به باران تر نخواهد شد و تا وقتی نخواهد برگی از شاخی نمی‌افتد و باغی از هجوم بادها پرپر نخواهد شد خدا وقتی نخواهد دانه‌ای کوچک‌تر از باران گلی بالارونده مثل نیلوفر نخواهد شد و کرم کوچکی... پروانه‌ای زیبا... و کوهی سخت، عقیق و شیشه و آیینه و مرمر نخواهد شد خدا وقتی بخواهد، می‌شود... وقتی نخواهد، نه... گلی بازیچۀ طوفان غارتگر نخواهد شد خدا وقتی بخواهد، غیر ممکن می‌شود ممکن ولی وقتی نخواهد، واقعاً دیگر نخواهد شد 🖊شاعر: مریم سقلاطونی #یک_آیه_یک_نشانه #فیلم_کوتاه 🎞 #انیمیشن 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌿🌙🌿 من در انتظار نشسته ام و تو‌در انتظار من ایستاده ای. ماه خدا، فرصتی بود تا منتظر بودن را بیاموزم؛ با خواندن نماز اول وقت بیداری بین دو طلوع صبوری با اهل خانه انس با آیه های زندگی و... #در_مسیر_انتظار 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بر کُرسی قضاوت! ⚖ 😕یک مشکلی که گاهی توی دورهمی و مهمانی و ارتباطات آدم‌ها و خانواده‌ها با هم پیش میاد، اگر گفتید چیه؟!🤔 . ‌. . . . . . . . . حرف بقیه! درسته که همه می‌گیم حرف دیگران مهم نیست😏 ولی مهمه!😑 چون هر چقدر هم بی‌توجه باشیم، بازم یه اثری رومون می‌ذاره...😣 چقدر واقعا پیش اومده که خودمون یا اطرافیانمون، به‌ خاطر همین مسئله از بعضی جمع‌ها دلسرد شدیم؟!😞 😖اگر می‌خوایم آدم باحال، و خانواده باحالی باشیم، باید از خودمون شروع کنیم...🙂 با اینکه سخته! ولی قول بدیم که دیگه نسبت به رفتار دیگران سخت‌گیر و بدبین نباشیم...🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ ممکنه ما احساس کنیم حرف معمولی داریم می‌زنیم، ولی در واقع همون‌ چیزی رو گفتیم که نباید و نشاید...🤦🏻‍♀🤦🏻‍♂ چرا؟ چون امام عزیزمون، امام صادق (علیه السلام)، از قول پیامبر مهربان (صلوات‌الله‌علیه) می‌فرمایند: چون يكى از برادران دينى خودتان را در يك حالت ناپسنديده يا بر عملى مكروه ديديد، ☝️🏻😲 تا هفتاد مرتبه رفتار او را تأويل به خوبى و حمل بر معناى مطلوب بكنيد، ☝️🏻و اگر بعد از اين تأويل باز دل‌هاى شما آرامش پيدا نكرد البته نفس‏هاى خودتان را ملامت و سرزنش كنيد 🏻 كه نتوانستيد خصلتى را كه از يك فرد مسلمانى ديديد و تا هفتاد مرتبه جاى تأويل داشت، پرده پوشى كرده و او را معذور بداريد، پس شما با اين نفس مضطرب سزاوارتر به ملامت هستيد!😓 (مصباح الشريعة/ ص:۳۸۰) دیگه خود دانید! #خانواده‌_باحال 🤩 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

💠 علت بی برکت شدن زندگی ها... #بشنویم از بیانات استاد فاطمی نیا 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

امروز شادیم... بیشتر از هر روز عیدی چون دیشب آسمان فلسطین نورانی شد اما هیچ کودک فلسطینی آسمانی نشد شادیم به شادی کودکان و خانواده‌های ستم‌دیده در تمام دنیا... 🇮🇷🇵🇸 و پیروزی قطعی است... 💪🏻✌️🏻 #فلسطین #طوفان_الاحرار #تنبیه_متجاوز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

آرزو... 😔 #فلسطین 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بگرد و پیدا کن! یه بازی ساده و خوب که اغلب توی بچگی انجام دادیم، بازی پیدا کردن اشیا توی خونه‌اس.😃 ☝️🏻این بازی علاوه بر اینکه خیلی سرگرم کننده است، 🖐🏻می‌تونه خیلی هم به افزایش دقت و پرورش هوش فضایی-مکانی بچه‌ها کمک کنه. ◀️ انجام این بازی این شکلیه که اعضای بازی بدون اطلاع اون یک نفر مورد نظر وسیله‌‌ای رو در یکی از قسمت‌های خونه مخفی می‌کنن...🤫 ◀️ بعد فردی که داره بازی رو انجام می‌ده باید بره و دنبال اون وسیله بگرده.🧐 ◀️بقیه اعضای بازی بدون حرف زدن و فقط با صدای دست باید اون فردو راهنمایی کنن، به این صورت که اگر داشت از اون وسیله دور میشد صدای دست‌هاشون رو آروم و آروم‌‌تر کنن (مثلا کف زدن یه انگشتی) و برعکس اگر داشت به اون وسیله نزدیک میشد صدای دست‌ها بیشتر و بیشتر میشه (تا برسه به کف زدن پنج انگشتی). 🔻👏🏻🔺 ⏱نکته بازی اینجاست که کسی که داره دنبال اون وسیله می‌گرده زمان محدودی داره و در صورتی برنده میشه که بتونه در اون زمان مشخص اون وسیله رو پیدا کنه. شاید ظاهر این بازی خیلی ساده به نظر بیاد اما هم بازی هدفمندیه و هم برای بچه‌ها هیجان انگیزه.👌🏻 شما می‌تونید با ترفند‌هایی متناسب با سن بچه‌ها، این بازی رو سخت‌تر یا ساده‌تر کنید؛ 🔅مثلا نوع راهنمایی رو تعییر بدید. 🔅به‌جای یک وسیله، چند تا وسیله رو مخفی کنید. 🔅زمان بازی رو کم یا زیاد کنید و ... خوش بگذره... 🥳 #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بیاین یکم تمرین دقت و تمرکز داشته باشیم 😉 چندتا اختلاف بین تصاویر پیدا می کنید؟! 🔍 #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

همدلی از هم‌زبونی بهتره...😌 تا حالا شده با یه نفر درددل کنید، ولی بعدش به جای حس خوب، بیشتر حس سنگینی داشته باشید؟🥴 بعد با خودتون بگید این درددل بود یا مسابقه کی از همه بدبخت تره؟🤣 ☝️🏻👂🏻در مقام شنونده درددل، باید بدونیم که هیچ کس به راحتی نمیاد سفره دلش رو پیش یه نفر دیگه باز کنه🤷🏻‍♀ پس اگر کسی برای ما درددل کرد، حتما دنبال همدلی و همراهی گرفتنه😔 بنابراین، از گفتن این جملات پرهیز کنیم؛👇🏻 😒حالا این که چیزی نیست، منو میگی.‌.. 😒اتفاقا همین چند وقت پیش همین مسئله برای من پیش اومد..‌. 😒برو خدا رو شکر کن که مثل من نشدی... 😒پس اگه جای من بودی چی کار می‌کردی... 😒ناشکری نکن که ... چرا این جملات بده؟🤔 چون نقطه توجه رو از اون بنده خدا برمی‌داره و حالا دیگه مشکل خودش مهم نیست! چون باید به مشکل شما گوش بده!😐 بیان تجربه مشابه، برای اینکه بگیم موقعیت فرد رو درک می‌کنیم خوبه، اما در همین حد... نه اینکه گفتگو رو برگردونیم به سمت خودمون! 🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ همدلی کردن هم آداب داره، مگه نه؟😌 #خانواده_باحال 🤩 #همدلی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam