ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است ؟
پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را ۵ دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید
https://eitaa.com/lkman14
۲۴ بهمن
♦️چگونه به کودک خود اعتماد به نفس بدهیم⁉️
🔹برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان، باید از آنها حمایت کنید و موفقیتهای کوچکشان را تشویق کنید. شنیدن و توجه به نیازهای آنها نیز باعث افزایش حس ارزشمندی در کودکان میشود
https://eitaa.com/lkman14
۲۴ بهمن
۲۵ بهمن
زندگى دايره ايست از
شادى ، غم ، روزهاى سخت و روزهاى خوب.
اگه الان تو روزهاى سختت هستى،
ايمان داشته باش كه روزهاى خوبت تو راه هستن !
https://eitaa.com/lkman14
۲۵ بهمن
۲۵ بهمن
۲۵ بهمن
۲۵ بهمن
۲۵ بهمن
سشوار از موبایل خطرناکتر است
امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف ترین سشوارها هم ساطع میشود؛ 300 برابر امواج گوشی های همراه است و اثرات زیان باری بر روی مغز میگذارد
https://eitaa.com/lkman14
۲۷ بهمن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷سفره مهدوی🌹
بمناسبت نیمه شعبان
کلیپ زیبا و قشنگ
مشاهده کلیپ در👇👇
https://eitaa.com/lkman14
۲۷ بهمن
26.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جذابترین رویداد ورزشی
جام فوتبال دهه فجر😂😂
أدبستان لقمان
https://eitaa.com/lkman14
۳۰ بهمن
مسیر زندگی یک طناب باریک است
که اگر نتوانید بین
عقل و قلبتان
تعادل برقرار کنید
سقوط شما حتمی ست...
https://eitaa.com/lkman14
۱ اسفند