دیگران فکر میکنن من عصبانی یا مضطربم 👨🏻‍🏫 از امروز در فضای خانه شخصیت خودتان را خندان و خوشرو نشان دهید، حتی وقتی کسی چیز خنده‌داری نمی‌گوید، حالت لب‌ها و چهره خندان داشته باشید. اگر شما این گونه باشید حالتتان عادی خواهد بود. سعی کنید در فضای خانه تمام صحبت‌های شما همراه با ابراز محبت و مهربانی باشد. 📌مثلاً وقتی پسرتان را صدا می‌کنید، با الفاظی همچون محمدجان، عزیزم، فدات بشم، عزیز مامان و.... همراه باشد؛ سعی کنید الفاظ محبت آمیز بکار ببرید. 📎 #مشاوره 📎 #عصبانیت 📎 #اضطراب https://eitaa.com/lkman14