#تقویم| دوشنبه ۳۱ فروردین ماه ۱۴۰۵ #مفدا_لرستان @mefdanews @lorestanmefda

📢 اطلاعیه مهم برای شرکت‌کنندگان سیزدهمین جشنواره بین‌المللی سیمرغ دوستان هنرمند عزیز! ⏰ فرصت تحویل آثار به صورت فیزیکی

حداکثر

تا ۵ اردیبهشت ماه میباشد. لطفاً آثار خود را در مهلت مقرر به دبیرخانه جشنواره تحویل دهید تا از شرکت در این رویداد بزرگ فرهنگی جا نمانید! آدرس دبیرخانه :خرم آباد،کیلومتر ۴ جاده خرم آباد-بروجرد،مجتمع دانشگاهی علوم پزشکی لرستان ،ساختمان معاونت فرهنگی و دانشجویی طبقه اول 📅 آخرین مهلت ثبت نام و ارسال آثار: ۱۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ 🌐 ثبت‌نام و آیین‌نامه: https://festivalf.behdasht.gov.ir 📌 گروه استانی جشنواره: https://eitaa.com/joinchat/97715214C36b288e805 📞 پاسخگویی دبیرخانه: ۳۳۱۲۰۲۰۶-۰۶۶ @nasiri460 ایتا @lorestanmefda

🏷#پرچمداران |📍#خرم_آباد 🇮🇷من از تو جان گرفته ام،کنم فدای تو... @lorestanmefda

🌱 « در طریق فاطمه ، معصومه باش » 🌸 بزرگداشت ولادت حضرت معصومه ( سلام الله علیها ) و روز دختر در موکب دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🌸 💠 به همت دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی لرستان ، به مناسبت میلاد با برکت حضرت معصومه (سلام الله علیها) و روز دختر فعالیت های زیر انجام شد : • برجسته سازی هنری توسط کودکان • هدیه دادن دستبند • هدیه دادن دفتر جادویی • رزق معنوی #مفدا_لرستان 🪴| @kanoon_lums | @lorestanmefda

⭕️حضور مدیران معاونت فرهنگی و دانشجویی در خوابگاه دانشجویی گلستان 🔷به مناسبت ولادت با سعادت حضرت فاطمه معصومه (ع) و گرامی‌داشت روز دختر، جمعی از مدیران معاونت فرهنگی و دانشجویی با حضور در خوابگاه گلستان، این روز فرخنده را به دانشجویان گرامی تبریک گفتند. 🔷این دیدار صمیمانه با توزیع شیرینی و گفتگو با دانشجویان همراه بود. #مفدا_لرستان @lorestanmefda

🇮🇷دختران جای فدای ایران #مفدا_لرستان @lorestanmefda

سلام به همه اعضای محترم کانال انجمن علمی علوم آزمایشگاهی 🙋‍♂️🔬 همون‌طور که می‌دونید، متأسفانه به دلیل اختلال و قطعی مکرر اینترنت در برخی سرویس‌ها، دسترسی به تلگرام با مشکل مواجه شده. برای اینکه ارتباط گروهی و اطلاع‌رسانی‌ها قطع نشه، به صورت موقت کانال رو به پیام‌رسان بله منتقل کردیم. ✅ لطفاً از طریق لینک زیر عضو کانال انجمن در بله بشید: ble.ir/Cls_lums 🔁 بعد از رفع کامل مشکل اینترنت و بازگشت پایداری تلگرام، دوباره به کانال قبلی برمی‌گردیم. از همکاری و همراهی شما ممنونیم. 🔬 انجمن علمی علوم آزمایشگاهی #مفدا_لرستان @lorestanmefda

🍬 قند چایی و قند خون؛ شیرینی‌ای که تلخ تموم می‌شه؟ خیلی از ما عادت داریم کنار چای، یه حبه قند بندازیم تو دهنمون. اما این عادت ساده می‌تونه قند خون رو ناگهانی بالا ببره، به ویژه برای افراد دیابتی یا در معرض دیابت. 🔍 چه اتفاقاتی می‌افته؟ - قند چایی (ساکارز) خیلی سریع جذب می‌شه - باعث افزایش ناگهانی گلوکز خون می‌شه - پانکراس باید سریع انسولین ترشح کنه تا قند رو کنترل کنه - تکرار این روند، بدن رو به سمت مقاومت به انسولین و دیابت سوق می‌ده 📌 هر حبه قند چایی حدود ۳ گرم قنده یعنی با ۳–۴ حبه در روز، بدون اینکه متوجه بشی، ۱۰–۱۲ گرم قند خالص وارد بدنت می‌کنی! ⚠️ برای چه افرادی خطرناکه؟ - افراد با قند خون مرزی یا دیابت - کسایی که سابقه خانوادگی دیابت دارن - افرادی با اضافه‌وزن یا چربی شکمی - کسایی که چای زیاد می‌خورن و هر بار با قند همراهه ✅ راهکار ها: - حذف تدریجی قند کنار چایی و عادت به چای بدون شیرینی - استفاده از خرما یا کشمش (در حد کنترل‌شده) - نوشیدن چای با دارچین یا هل برای طعم طبیعی - بررسی قند خون ناشتا و HbA1c برای اطمینان از سلامت متابولیک 💡 قند کنار چایی شاید کوچیک باشه، ولی اثرش روی قند خون بزرگه. با تغییر یه عادت ساده، می‌تونید از دیابت پیشگیری کنید. 🔬 انجمن علمی علوم آزمایشگاهی 🆔 ble.ir/Cls_lums #مفدا_لرستان @lorestanmefda

پادکست مامای من 👩🏻‍⚕️🌱 فصل اول_اپیزود دوم وقتی زندگی جان میگیرد…💫 معجزه ای به نام فرزند 👼🏻 📌تهیه کنندگان: 📝متن: نجمه نعمتی 📠ویراستار: نجمه نعمتی_مهشید علیمرادی 🎙️گوینده: مهشید علیمرادی 🗞️رفرنس مرجع: محتوای مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده 🔅کاری از انجمن علمی دانشجویان مامایی دانشگاه علوم پزشکی لرستان🔅 #مامای_من #پادکست #فصل_اول #اپیزود_دوم #انجمن_علمی_دانشجویان_مامایی #مفدا_لرستان Eitta :https://eitaa.com/midwife_Lums Mefda :@lorestanmefda