⭕️نخستین پیام صوتی فرمانده هوافضای سپاه خطاب به ملت ایران 🔹اولین پیام صوتی سردار سیدمجید موسوی فرمانده هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی خطاب به ملت سرافراز ایران، سه شنبه شب ساعت ۲۱:۳٠ در میادین تجمعات سراسر کشور پخش خواهد شد. #مفدا_لرستان @lorestanmefda

#اینفوگرافیک 🇮🇷راهنمای برگزاری تجمعات #مفدا_لرستان @lorestanmefda

📌راهکارهایِ کلیدی برایِ حفظِ مسیرِ یادگیری [در این گردابِ روزگار، «چراغِ دانش» را فروزان نگه دارید و مسیرِ تحصیلی خود را گم نکنید.] 🎙 گوینده: آیدا امرایی 🎧ادیتور: آناهیتا آزادبخت #مفدا_لرستان #پادکست 🎧 کاری از تیم پادکست مفدا لرستان @Lorestanmefda

🇮🇷دوم اردیبهشت ، سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را بر سبز پوشان همیشه سرافراز  وشجاع و دلیر سپاه پاسداران انقلاب اسلامی  تبریک و تهنیت عرض نموده  و یاد و خاطره شهدای جنگ رمضان بالاخص رهبر شهید انقلاب اسلامی و شهدای جنگ رمضان گرامی می داریم . 🎥سخنرانی چندین سال قبل سردار شهید حاج قاسم سلیمانی در پاسخ به تهدیدات ترامپ که انگار برای این روزها ضبط شده و گویا پاسخ به تهدیدات ترامپ در خلال جنگ رمضان است 🔹در این سخنرانی شهید سلیمانی روایت هایی از جنگ های زمینی در افغانستان و عراق بیان می کند که واقعیت های ارتش پوشالی آمریکا را نمایان می کند. ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ 💠امور فرهنگی 🇮🇷کانون بسبج جامعه پزشکی شهرستان ازنا #مفدا_لرستان @lorestanmefda

پادکست مامای من 👩🏻‍⚕🌱 فصل اول _ اپیزود سوم از شکوفایی جان،تا نغمه خوانی مهر...🌏 سمفونی سفر‌ِ قهرمانانه مادرانگی🎼 📌تهیه کنندگان: 📠ویراستار: نجمه نعمتی 🎙گوینده: مهشید علیمرادی 🗞رفرنس مرجع: محتوای مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده 🔅کاری از انجمن علمی دانشجویان مامایی دانشگاه علوم پزشکی لرستان🔅 با ما همراه باشید🦾 #مامای_من #پادکست #فصل_اول #اپیزود_سوم #مفدا_لرستان Eitta :https://eitaa.com/midwife_Lums Telegram :https://t.me/midwife_Lums Mefda :@lorestanmefda

▪️بحران اطلاعات در شرایط جنگی و سلامت #قسمت_اول #بحران_اطلاعات انجمن علمی فناوری اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی لرستان ▫️@Lums_HIT @lorestanmefda

📚 کتابچه دستور العمل کمک های اولیه در شرایط جنگی انجمن فوریت پزشکی دانشکده پرستاری پلدختر و انجمن هوشبری خرم آباد #انجمن_علمی #انجمن_فوریت_پزشکی_پلدختر #انجمن_هوشبری_خرم‌آباد #مفدا_لرستان 🆔@LUMS_CSA 🆔@lorestanmefda

#تقویم | امروز چهارشنبه۲ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵برابر با ۴ذی القعده ۱۴۴۷هجری قمری #مفدا_لرستان @lorestanmefda

💥دوم اردیبهشت سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را به تمامی سبزپوشان و شجاعان ملت ایران تبریک میگوئیم . #مفدا_لرستان @lorestanmefda

📎 معرفی اختلال های شخصیت 📎 تایپ C : تفکر یا رفتار مضطرب و نگران ▪️آشنایی با اختلال شخصیت وابسته▪️ 📌 کارگروه سلامت روان و خود مراقبتی 📌واحد مشاوره دانشکده دندانپزشکی 📎کانال مرکز مشاوره: https://eitaa.com/moshaverehlorestan 📎 کانال والدین دانشجویان در ایتا و تلگرام: @khanevadehlorestan 📎گروه همتایاران سلامت روان: https://eitaa.com/joinchat/1719927186C050650c4b5 #مرکز_مشاوره #مفدا_لرستان @lorestanmefda

خودآسیب‌رسانی چیه؟ 🔹 آسیب عمدی به بدن، لزوماً با قصد خودکشی نیست — اغلب برای کاهش یا کنترل درد و تنش روانی 🧠❤️‍🩹 اشکال شایع ▫️ برش/خراش، 🩹 ▫️ سوزاندن/ کبودی ⚠️ ▫️ مصرف مواد آسیب‌زا ▫️ رفتارهای پرخطر عوامل خطر 🧠 فردی: افسردگی، اضطراب، مشکل در تنظیم هیجان 🌍 محیطی: استرس تحصیلی، مشکلات مالی، تعارضات خانوادگی، تنهایی، نبود حمایت راهکارهای پیشگیری (ویژه دانشجویان) 🧘‍♀️ تنظیم هیجان: مدیریت استرس، ذهن‌آگاهی، تنفس عمیق، ورزش منظم 🤝 حمایت اجتماعی: ایجاد ارتباط امن با دوستان/انجمن‌ها، گوش دادن همدلانه ⚠️ اقدامات ایمنی فوری: کاهش دسترسی به ابزارهای آسیب‌زا، «قانون ۱۵ دقیقه» ⏳، تماس با فرد یا مرکز حمایتی ☎️ 🏥 دریافت کمک تخصصی: مرکز مشاوره دانشگاه، روان‌شناس/روان‌پزشک، خطوط بحران 🖊کاری از گروه همتایاران دانشکده پزشکی 📎کانال مرکز مشاوره: https://eitaa.com/moshaverehlorestan 📎 کانال والدین دانشجویان در ایتا و تلگرام: @khanevadehlorestan 📎گروه همتایاران سلامت روان: https://eitaa.com/joinchat/1719927186C050650c4b5 #مرکز_مشاوره #بحران #جنگ #کارگروه_پیشگیری_از_آسیب #مفدا_لرستان @lorestanmefda