▫️🔸انجمن های علمی و دانشجویی دانشکده پرستاری الیگودرز با همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار میکند: 📜سلسله کارگاه 🔺تاب آوری و عبور از شرایط بحران 🟣آقای دکتر سعید فروغی دکتری تخصصی پرستاری بهداشت روان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🗓دوشنبه 1405/02/14 ساعت 19:30 🟣آقای سروش رضایی کارشناس ارشد روان شناسی بالینی مدرس دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🗓سه شنبه1405/02/22 ساعت19:30 🟣خانم غزاله توکلی کارشناس ارشد مشاوره و روانشناسی بالینی مدرس دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🗓سه شنبه۱۴۰۵/۰۲/۲۹ ساعت 19:30 ورود با لینک : Https://www.skyroom.online/ch/lums/aligoudarz 🔷 امور فرهنگی دانشکده پرستاری الیگودرز #مفدا_لرستان @lorestanmefda

⭕️بازدید دانشجویان رشته تغذیه از آشپزخانه دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🔹به‌منظور آشنایی هرچه بیشتر دانشجویان رشته تغذیه با روند آماده‌سازی، طبخ و توزیع غذا در مجموعه‌های دانشگاهی، جمعی از دانشجویان از آشپزخانه دانشگاه علوم پزشکی لرستان بازدید کردند. 🔸در این بازدید، دانشجویان ضمن مشاهده فرآیندهای اجرایی آشپزخانه، با اصول بهداشت مواد غذایی، نحوه نگهداری و آماده‌سازی مواد اولیه، مراحل پخت غذا و همچنین شیوه‌های نظارت بر کیفیت و سلامت غذا آشنا شدند. 🔹این برنامه با هدف تقویت آموزش‌های کاربردی، افزایش شناخت میدانی دانشجویان و ایجاد ارتباط نزدیک‌تر میان مباحث علمی و محیط واقعی اجرا شد و مورد استقبال دانشجویان قرار گرفت. #مفدا_لرستان @lorestanmefda

⭕️تجلیل از مسئول مفدا لرستان و روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🔹طی مراسمی با حضور سرکار خانم دکتر مهناز مردانی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان و شورای مدیران، از مسئول مفدا لرستان و روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان به مناسبت روز ارتباطات و روابط عمومی قدردانی به عمل آمد. 🔹سرکار خانم دکتر مهناز مردانی در این برنامه به نقش مهم روابط عمومی اشاره کرد و فرمود: روابط عمومی به عنوان پیشانی دستگاه در انعکاس فعالیت ها و ارتباط با جامعه هدف میتواند نقش بسزایی را ایفا نماید. 🔹مسئولان دانشگاه در ادامه، بر اهمیت استمرار فعالیت‌های رسانه‌ای و نقش آن در تقویت فضای فرهنگی دانشگاه تأکید کرده و از مسئول مفدا خواستند همچنان با انگیزه و انرژی در این مسیر ارزشمند گام بردارد. #مفدا_لرستان @lorestanmefda

#با_هم_یاد_بگیریم😉 1⃣ چرا بافت آندومتریوز مدام خودش را زنده نگه می‌دارد؟ چرا این بافت‌های نابجا اصلاً از بین نمی‌روند؟ برای فهم این موضوع،اول باید یک واژه مهم را بشناسیم: آپوپتوز یعنی،مرگ برنامه‌ریزی شده سلول در بدن سالم،سلول‌هایی که پیر،آسیب‌دیده یا غیرطبیعی می‌شوند،باید به موقع حذف شوند.این یک سیستم طبیعی پاکسازی است تا سلول‌های مشکل‌دار باقی نمانند و تکثیر نکنند. اما در آندومتریوز،بخشی از سلول‌های نابجا انگار از این قانون فرار می‌کنند. یعنی چه؟یعنی سلول‌هایی که باید حذف شوند،کمتر وارد مسیر مرگ طبیعی می‌شوند و در عوض بیشتر زنده می‌مانند نتیجه چیست؟بافت نابجا فرصت پیدا می‌کند:رشد کند،باقی بماند،التهاب ایجاد کند وحتی خودش را حفظ و بازسازی کند.این زنده ماندن فقط یک اتفاق ساده نیست. چند مکانیسم مهم پشت آن وجود دارد: 1. فرار از مرگ طبیعی سلول ،سلول‌هایی که باید حذف شوند،سیگنال‌های مرگ را کمتر می‌پذیرند.در نتیجه بیشتر از حد معمول دوام می‌آورند. 2. تحمل بهتر استرس اکسیداتیو محیط آندومتریوز معمولاً پر از التهاب و استرس اکسیداتیو است. اما این سلول‌ها یاد می‌گیرند در همین محیط هم زنده بمانند. 3. دریافت پیام‌های بقا و رشد برخی پیام‌های التهابی و هورمونی به این سلول‌ها کمک می‌کنند که به جای خاموش شدن،فعال‌تر بمانند. 4. حفظ انرژی برای ادامه بقا وقتی سلول بخواهد مدت بیشتری زنده بماند،باید سوخت و مسیرهای انرژی خودش را هم تنظیم کند. یعنی این بافت فقط «هست» نیست بلکه برای ماندن فعالانه تلاش می‌کند. #انجمن_علمی_دانشجویان_مامایی #مفدا_لرستان 📝نجمه نعمتی Eitta :@midwife_Lums Mefda :@lorestanmefda

2⃣ اینجاست که می‌فهمیم آندومتریوز فقط یک مشکل ساده هورمونی نیست. ما با بافتی طرفیم که هم از مرگ فرار می‌کند، هم در محیط التهاب دوام می‌آورد،و هم سیگنال‌های بقا را به نفع خودش تغییر می‌دهد. پس حمایت تغذیه‌ای و ضدالتهاب اهمیت زیادی پیدا می‌کند. تغذیه ضدالتهاب می‌تواند کمک کند: بار التهاب کمتر شود، استرس اکسیداتیو پایین‌تر بیاید،و محیط بدن کمتر به نفع بقای این سلول‌ها باشد. و در کنار آن،«ترنس رزوراترول» یکی از ترکیباتی است که خیلی جالب توجه است. چرا ترنس رزوراترول مهم است؟ چون این فرم فعال رزوراترول،در مطالعات به‌خاطر اثرات زیر مورد توجه قرار گرفته است: · کمک به کاهش استرس اکسیداتیو · کمک به کاهش برخی مسیرهای التهاب · کمک به تعدیل سیگنال‌هایی که بقای سلولی را تقویت می‌کنند · و در برخی پژوهش‌ها، کمک به مهار رشد و بقای سلول‌های نابجا با ما همراه باشید 🦾 #انجمن_علمی_دانشجویان_مامایی #مفدا_لرستان 📝نجمه نعمتی Eitta :@midwife_Lums Telegram :https://t.me/midwife_Lums Mefda :@lorestanmefda