*⭕️راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان "تاول پا" در پیاده‌‌روی اربعین* 🔻تاول نوعی ضایعه پوستی است که ممکن است در پیاده‌روی‌های طولانی روی پاها ایجاد شود اما با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از بروز آن پیشگیری و درصورت بروز آن را درمان کرد. #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى #ما_جمعيت_امام_حسينيم @ واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

زائران اربعين بخوانند؛ *⭕️ راهکار‌هایی برای محافظت از پوست در پیاده‌روی اربعین * 🔻با نوشیدن فراوان مایعات، رعایت بهداشت فردی و پوشیدن لباس‌های نخی در پیاده روی اربعین از آسیب‌های پوستی جلوگیری کنید. #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين #ما_جمعيت_امام_حسينيم 🚑 واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

*⭕️توصیه هاى کاربردی برای شرکت در پیاده روی بزرگ اربعین!* 🔻اگر شما نیز از مشتاقان زیارت اربعین هستید و قصد دارید در پیاده روی اربعین سال ۱۴۰۳ شرکت کنید حتما نکات این ويديو برای شما کاربردی خواهد بود. #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين #ما_جمعيت_امام_حسينيم 🚑 واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

*⭕️شماره هاى ضرورى در پياده روى اربعين كه بايد زائران بدانند* #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين #ما_جمعیت_امام_حسینیم 🚑 واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

*⭕️نکات مهم مصرف آب و دیگر نوشیدنی ها در پیاده‌روی اربعین* 🔻با توجه به گرمای هوا و لزوم مصرف مایعات در پیاده روی اربعین باید نکاتی را در خصوص مصرف آب و دیگر نوشیدنی‌ها رعایت کنیم. #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين #ما_جمعیت_امام_حسینیم 💦 واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

*⭕️توصيه هاى كاربردى به زائرانى كه با خودروی شخصی به مرز می‌روند* 🔻بخش زیادی از زائران اربعین با خودروهای شخصی، خود را به مرزهای ایران و عراق خصوصا مرز مهران می‌رسانند و از آنجا به صورت زمینی به شهرهای عراق برای شروع راهپیمایی اربعین می‌روند، پس لازم است قبل از سفر حتماً به نكات مهم در اين ويدئو توجه كنيد. #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين #ما_جمعیت_امام_حسینیم 🚑 واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

*⭕️راهنمای درمان گرمازدگی در پیاده روی اربعین* #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين #ما_جمعيت_امام_حسينيم 🚑🚑 واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

*⭕️توصیه هاى کاربردی برای شرکت در پیاده روی بزرگ اربعین!* 🔻اگر شما نیز از مشتاقان زیارت اربعین هستید و قصد دارید در پیاده روی اربعین سال ۱۴۰۳ شرکت کنید حتما نکات این ويديو برای شما کاربردی خواهد بود. #كربلا_طريق_الاقصى #سلامت_در_اربعين #ما_جمعيت_امام_حسينيم ،🌺🌺🌺 واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

زائران اربعینی حتما ببینند؛ *⭕️نكات ضرورى براى آمادگی در پیاده روی اربعین * 🔻پیاده روی اربعین را چه زمان هایی شروع کنیم؟ 🔻چه کفشی مناسب پیاده روی است ؟ 🔻سرعت مناسب برای پیاده روی چقدر است ؟ 🔻لباس و‌ کوله مناسب برای پیاده‌روی چگونه باشد ؟ #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى #ما_جمعیت_امام_حسینیم 🇮🇷 واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

*⭕️بهترین راهکار برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده روی اربعین* 🔻زائران توجه كنند، غذاهای پر حجم و چرب می تواند برای آن ها مشكلاتی را به وجود آورد. #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى #ما_جمعيت_امام_حسينيم @ واحد امدادونجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

*⭕️حفظ سلامتى نکته مهمی که زائران در طی سفر اربعين باید به آن توجه کنند / مارگزيدگى و عقرب گزيدگى مسئله مهمى كه زائران بايد به آن توجه كنند* #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى #ما_جمعيت_امام_حسينيم 🚑 واحد امداد و نجات جمعیت هلال احمر شهرستان انار 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

⭕ كوله مناسب براى پياده روى اربعين #سلامت_در_اربعين #كربلا_طريق_الاقصى #ما_جمعيت_امام_حسينيم 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/