🔘 اموری که باعث کاهش انگیزه تلاش در نوجوانان می شود⇩
1⃣خواب نامنظم (یک شب زود یک شب دیر یک شب کم یک شب زیاد گاهی روز گاهی شب)
2⃣دیر خوابیدن (شبها باید نهایتا ساعت ده بخوابند و به میزانی که دیرتر می خوابند نخست به سلامتی جسمی دوم به سلامتی روحی و روانی نوجوان آسیب وارد می شود.
3⃣رژیم غذایی ناسالم
4⃣آدمای سمی
5⃣بی‌برنامه و بی هدف بودن
6⃣استفاده‌ی بیش ازحد ازگوشی
7⃣ورزش نکردن
8⃣تنها موندن و گوشه گیری ازهمه
9⃣دوست نداشتن خود
#تربیت_فرزند #نوجوان
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
https://eitaa.com/hejab4582
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
