#سالاد جوانه گندم مناسب برای چاقی صورت سالادی خاص و متفاوت خوردن جوانه گندم بعد از غذا باعث چاقی صورت میشه امروزه پودر جوانه گندم نیز در دسترس هست که از اون هم میشه استفاده کرد #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#اطلاعیه_فوری هم‌اکنون اعلام شد🔥 🚨تعطیلی مجدد مدارس ۲۴ استان برای روزهای یک‌شنبه و دوشنبه (۲ و ۳ دی) ؟! ✔️ #کاهش‌‌مصرف‌انرژی #آلودگی‌ لیست تک‌به‌تک شهرهای تعطیل👇🏾👇🏾 📎 مشاهده لیست تعطیلی مدارس : 📎 ☑️ دانشگاه‌ها هم که مجازی شد ☑️ ❌ توجه: ادارات تعطیل نیست❌

#سیب_زمینی_کریپسی #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#پاستیل خونگی و مجلسی 😋😋 مواد لازم: پودر ژله درچند رنگ طبق سلیقه خودتون شربت گلوکز آب جوش #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

🔴 #فـــوࢪی‌ 📣 هم اکنون اعلام شد مدارس و ادارات برخی شهر ها تعطیل شد ✅ تهران خراسان رضوی مشهد البرز اردبیل آذربایجان غربی آذربایجان شرقی اصفهان خوزستان ایلام خراسان شمالی هرمزگان بوشهر مرکزی همدان لرستان گیلان سیستان و بلوچستان زنجان مازندران سمنان مازندران گلستان دهدشت پاکدشت کرج البرز کردستان چهارمحال و بختیاری فارس قزوین قم البرز کرمان کرمانشاه گلستان یزد کهگیلویه‌وبویر احمد بوشهر بیرجند هرمزگان ⬆️روی استان خود کلیک کنید تا مطلع شوید تعطیل شده اید یا نه ⁉️

🚨هم‌اکنون اعلام شد مدارس بسیاری شهرها فرداهم #تعطیل شد لیست شهر هایی که مدارس آن فردا تعطیل شد را اینجا ببینید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/833553430C66df50fefb

تهچین دنده و بادمجون 🍆 موادلازم 👇 ۱ کیلو دنده گوسفندی ۱/۴ پیمونه روغن ۱/۳ پیمونه اب نمک و‌فلفل سیاه و‌ زردچوبه ۱ دونه چوب دارچین ۲ تا برگ بو ۱ دونه پیاز ۳ حبه سیر ۱ دونه تخم مرغ کامل+۲ تا زرده ۳ پیمونه برنج ۱/۲ پیمونه ماست چکیده ۲۰ گرم کره اب شده ۱ ق.چ عرق هل ۱/۲ ق.چ پودر دارچین ۱ ق.غ زعفران غلیظ #تهچین_بادمجان ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

حلوا برنج 🍥🍚 ارد برنج دو لیوان شکر دو لیوان اب چهار لیوان گلاب یک لیوان پودر هل نصف ق چ روغن مایع نصف لیوان روغن نیمه جامد یا کره نصف لیوان #حلوا_برنج ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

❤️هر جا از زندگی خسته شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتما فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانال رو بخون .. 💎 برترین و مفیدترین سخنان" دکتر علیرضا نبی کارآفرین برترکشور💎 💙کانالی که زندگی هزاران نفررو نجات داده👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5 🙏1👍♦️ #پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه

💜استخاره متولدین🌿فروردین 💜استخاره متولدین🌷اردیبهشت 💜استخاره متولدین🌱خرداد 💜استخاره متولدین🌾تیر 💜استخاره متولدین🍄مرداد 💜استخاره متولدین🥀شهریور 💜استخاره متولدین🌸مهر 💜استخاره متولدین☘آبان 💜استخاره متولدین💐آذر 💜استخاره متولدین🍂دی 💜استخاره متولدین🌳بهمن 💜استخاره متولدین🎍اسفند روی ماه تولدت کلیک کن و سرنوشت ببین

#کوکو_شکم_پر پارت اول #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#کوکو_شکم_پر پارت دوم #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#آموزش_آشپزی_و_شیرینی_پزی🍗🎂 هر غذایی که دوست داری یاد بگیری بزن روش😍👇🏼 آموزش درست کردن پیتزا🍕 آموزش درست کردن قرمه سبزی🥙 آموزش درست کردن کیک و دسر🎂🍧 آموزش درست کردن کوفته تبریزی🍘 آموزش درست کردن غذا های کره ای🍚 آموزش درست کردن دسر آلمانی🍨 آموزش درست کردن ذرت مکزیکی🧋 آموزش درست کردن بقیه غذا ها😋 با این کانال خفن ترین آشپز باش👩‍🍳😍👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/3273195588Cc59e26c2d1

🔴آزمــون استـخـدام معـلـم 👩‍🏫 میـدونـسـتـی قـراره بـه زودی آزمــون استخـدام ۲۰ هزار معلم برگزار بشه 🤔 آمـوزش و پـرورش بـا کمبـود معـلـم مــواجه شـده و تـا اسفـنــد، آزمــون استخــدامـی بـرگـزار میکنـه 📝 • منبع مطالعه ✓ • تست ✓ همگی در کانال زیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b اگه میخای #معلم بشی عضو شو 👆 حتمـا نظــر قبـولی هـارو رو بخـــون .

🔴خبــر فــوری ✅ استـخـدام ۲۰ هزار معـلـم جدید به دستور دولت پزشکیان در #بهمـن ⚠️جـزئیـات آزمـون استخـدامـی و ادامه خبر رو در کانال زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❗️ برای استخدام حتما عضو بشید👆

حلوای شیر ترکی😍😋 مواد لازم :شیر 6 لیوان،آرد ۱ لیوان،شکر ۱ لیوان،کره ۲۰۰ گرم،خامه صبحانه ۲ ق غ خ #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

کیک پاستا #فست_فود #پاستا ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

🔹سیاستمداری که در طول مسیر نقشه راه خود را تعیین می‌کند.. ▶️ پخش اختصاصی مستند «رئیس» برای اولین بار به صورت #رایگان از شبکه اینترنتی عصر 🎬 مستند «رئیس» به کارگردانی محسن کسایی؛ روایتی از پشت پرده سیاست‌های دوگانه اردوغان از شعار حمایت از فلسطین تا روابط پنهان با رژیم صهیونیستی است. 📌 لینک مستند «رئیس» #تیزر | #رئیس 🔰عصر تی‌وی| عصر دیگری در راه است ▫️ @asrtv_com

❤️روز زن و مادر مبارک ❤️ اگه دنبال متن تبریک روز مادر و زن و کلی استیکرهای باحال ویژه روز مادر هستی اسم حضرت زهرا رو لمس کن 😍👇 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 من خودمم عضوم عجب کانالیه👆

#سالاد_روسی مواد لازم گوجه فرنگی گیلاس 50 گرم🍅🍅 خیار تازه 2 عدد🥒 فلفل شیرین 1 عدد🌶 پیاز شیرین 1 عدد🧅 پنیر فتا 100 گرم🧀 کاهو 300گرم🥬 روغن زیتون به میزان لازم 🍾 آب لیمو تازه به میزان لازم 🍋 نمک به میزان لازم 🧂 فلفل به میزان لازم زیتون به میزان لازم🫒 #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

فیلم گاندو رو دیدی؟ یه فیلم بود که چندسال پیش راجع به شبکه مفسدین، جاسوس ها و اقداماتشون پرده برداری می‌کرد اون شبکه واقعیه و الان هم هست :: حالا یه کانالی تو ایتا با هشتگ #خاندو اومده که با ادبیات رمزآلود، پرده از دستهای پنهان کشور بر میداره وقتی اومدی داخل کانال هشتگ خاندو رو سرچ کن تعجب می کنی! #خاندو| بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/96731162C0fde667bcb

😎نگو روزت مبارک مامان 😐😱 بجاش براش اینا رو بفرست🙈🌸😍 متن تبریک روز مادر🌌✨️ عکس نوشته🌈🌦 کلیپ روز مادر🤱 کلی ایده جذاب و رنگی و مادرانه🥰🥰 https://eitaa.com/joinchat/1882129403C09378cc355

#چیز_استیک گوشت مغز ران گوساله ۴۰۰ گرم پیاز ۱ عدد خامه صبحانه ۱ قاشق غذا خوری قارچ ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه اویشن نوک قاشق چای خوری پول بیبر نوک قاشق چای خوری سرکه بالزامیک ۲ قاشق غذا خوری پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم کره ۱۰ گرم سیر ۱ حبه #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔