eitaa logo
لقمه 🌯
4.3هزار دنبال‌کننده
752 عکس
7هزار ویدیو
1 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
‌‌ درآمد ماهی 30 میلیون عادیه هیچ کاری اینقدر سود ندارههیچ کاری... 1️⃣ فقط با 2.5 میلیون سرمایه وارد معاملات آنلاین طلا میشی 2️⃣ یه زوج متخصص کمکت می کنن 3️⃣ هر سه روز سرمایه ورودیتو دو برابر می کنی باور نداری بیا سود بقیه رو ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/731709762C9d96b4efd8 باور نداری بیا سود بقیه رو ببین 👆
. 🔴قسط و بی پولی بسه دیگه🔴 🔥سود ماهی ۳۰ میلیون میخوای؟🔥 معامله طلا :👇👇 ✅آموزش کوتاه و کاربردی ✅ پشتیبانی مادام العمر ✅کانال سیگنال دهی بیا سود بقیه رو ببین انگیزه میگیری👇 فقط فردا تخفیف داره https://eitaa.com/joinchat/731709762C9d96b4efd8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه سبز 😁 اینقدر بافت عالی و بینظیر داره که حتماباید تستش کنید.😍 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه صبحونه‌ی خوشمزه و متفاوت مصری با باقالی. ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تخم مرغ آبپزو این شکلی درست کن😍 ✳️ ترفندهای بیشتر اینجاست 👇 @Tarfandvakhalaghiat @Tarfandvakhalaghiat ❤️🧡💛💚💙💜🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😋 مرغ: ۱.۴ کیلوگرم پیاز: ۲ عدد هویج: ۱ عدد آلوبخارا: ۱۷ عدد رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری زردچوبه، ادویه کاری، نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم زعفران دمکرده: به مقدار لازم آبلیموترش: ۲ قاشق غذاخوری پیاز ها را رنده می کنیم.مرغ ها را با آبلیمو، مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه مزه دار می کنیم و با درب پوشیده دو ساعت داخل یخچال قرار می دهیم.دو طرف مرغ ها را بعد مزه دار شدن داخل روغن فراوان سرخ می کنیم.مرغ ها را برداشته و روغن اضافه را از تابه برمی داریم.پیاز ها را داخل روغن تفت می دهیم و پس از سبک شدن پیازها، به ترتیب هویج ریزکرده، آلوبخارا، رب گوجه فرنگی و ادویه ها را ریخته و تفت می دهیم، مرغ های سرخ شده را به همراه زعفران دمکرده و دو لیوان آب به مواد اضافه می کنیم، بعد جوش آمدن آب شعله را کم کرده و درب تابه را قرار داده و حدود یک ساعت و نیم غذا را می پزیم. ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با ماش درست کن😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
هدایت شده از شیرینی پزون
37.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈 شیرینی پزون 👉 👇🍪👇🍪👇🍪👇       @shirinipazoon 👆🍪👆🍪👆🍪 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥧 مواد لازم برای تهیه کیک رژیمی : ◗ ۷۰ گرم جو دو سر پرک ◗ ۱۰ گرم دانه چیا ◗ ۱ عدد موز متوسط ◗ ۱ قاشق چایخوری دارچین ◗ ۱۵۰ گرم آب ◗ نوک قاشق چایخوری نمک ◗ نصف قاشق غذاخوری آبلیمو ◗ ۱ قاشق چایخوری وانیل ◗ ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلمه تره فرنگی گوشت چرخ کرده تخم مرغ برنج قهوه ای آرد سس سویا نمک و فلفل قرمز تره فرنگی ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کشک سیب زمینی کرمانی سیب زمینی متوسط (پخته شده) ۳ عدد حسابی له شده یا رنده کنین کشک ۵ الی ۶ قاشق پیاز داغ ۵ قاشق سیر داغ یک و نیم قاشق نعنا داغ ۲ قاشق گردو خورد شده ۶ عدد همرو با هم قاطی میکنیم و تمام😍 ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
کتلت مخصوص مقدار مواد لازم برای چهار نفر: گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم سیب زمینی: ۱ عدد پیاز: ۱ عدد هویج: ۱ عدد نصف فلفل دلمه ای تخم مرغ : ۱ عدد پودر سوخاری: ۲ قاشق غذاخوری جعفری : ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و زردچوبه و پاپریکا و تخم گشنیز به مقدار دلخواه. نکته ۱ : سیب زمینی رو بعد از رنده کردن بچلونید و آبشو بگیرید. نکته ۲ : نیازی نیست پیاز رو خشک کنین. همین که نصف آبش گرفته بشه کافیه. نکته ۳ : اضافه کردن هویج و جعفری و فلفل دلمه ای اختیاریه ولی خیلی خوشمزه ترش میکنه، امتحانش کنین👌🏼😍 نکته ۴ : حتماً بعد از ورز دادن یک ساعت به مواد کتلت استراحت بدین❤️ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه نان خوشمزه 🥖🍞🥯🥐 ✍مواد لازم نان باگت🥖 تخم مرغ🥚 جعفری پنیر پیتزا🧀 نمک و فلفل و پولبیبر🧂 روغن زیتون🍾 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ناهار فوری 😁😉 مواد لازم مرغ ۲۰۰ گرم نخود فرنگی یه قوطی برنج ۴۰۰ گرم نمک فلفل پاپریکا کاذی پودر سیر و شوید به میزان دلخواه پیاز.متوسط ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩‍🍳👩‍🍳 مواد لازم : ❇نخود ۱ فنجان(از روز قبل خیسش کنید و نفخش و بگیرید.) ❇گوشت ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم(بهتره کمی چرب باشه یا کمی دنبه هم بهش اضافه کنیم.) ❇پیاز داغ فراوون که مقداریش هم برای تزئین استفاده میکنیم.) ❇سیر حدودا یک بوته ❇نعنا داغ مقداری ❇سیب زمینی ۱ عدد کوچک یا متوسط(دستورهای مختلف داره این غذا.بعضی ها سیب زمینی توش میریزن و بعضی ها بدون سیب زمینی درست میکنند.) ❇زردچوبه مقداری ❇فلفل سیاه مقداری ❇نمک در آخر اضافه میشه. ❇زعفران دم شده مقداری ❇گردو خرد شده در صورت دلخواه برای تزیین ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مینی پیتزای مجلسی اسمشو میذارم رز پیتزا خمیر هزارلا (هر بسته ۶ تا پیتزا میشه حدودا) سس کچاپ سوسیس ٣-۴ تا دونه پنیر ورقه گودا ۶ ورق گوجه فرنگی ٢تا خیارشور ٢-٣ تا تخم مرغ ١دونه آویشن زیاااااد دمای ١٨٠ درجه حدود نیم ساعت‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان اچما ترکی🥖🥖 خمیر این نون انقدری لطیف و نرمه که وقتی داری درستش میکنی کلی حس خوب میگیری🌱🌻 موادلازم آرد ۶۰۰ الی ۷۰۰گرم بسته به ابخور اردتون شیرگرم ۴۰۰ میلی لیتر روغن ۲۰۰میلی لیتر نمک ۱ ق مرباخوری شکر ۳ق غ خمیرمایه ۱ ق غ خوری سر پر سفیده تخم مرغ ۲ عدد زرده تخم مرغ برای رومال تخم افتابگردون کره ۵۰ گرم همه مواد رو به جز آرد داخل ظرفی ریخته مخلوط کنید و بعد ارد رو اضافه کنید ورز بدید تا به خمیر خیلی نرم و لطیف برسید ۱ساعت داخل دمای محیط استراحت بدید بعد از استراحت ازخمیر به اندازه دلخواه چونه بگیرید ۱۵دقیقه به چونه ها استراحت بدید خمیرو با وردنه باز کنید از کره کمی روی خمیر بمالید با پیتزا بر یا چاقو به صورت اریب روی خمیر طبق فیلم خط ایجاد کنید بعد رول کنید و مثل فیلم حالت بدید مجدد ۲۰ دقیقه استراحت بدید بعد با زرده تخم مرغ رومال کنید و تخم افتابگردون یا کنجد بپاشید توفر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰درجه به مدت ۲۰ دقیقه بپزید ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بوفالو وینگز خفن با سس مخصوص مواد لازم برای تهیه بوفالو وینگز: نیم کیلو بال مرغ ۲ قاشق غذاخوری آرد ۱/۴ پیمانه آب ۱ قاشق غذاخوری روغن  ۱ قاشق چایخوری پودر سیر ۱ قاشق چایخوری پودر پاپریکا نمک به مقدار لازم فلفل سیاه و قرمز بستگی به ذائقه شما ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری آبلیمو ۲۵ گرم کره نصف پیمانه سس کچاپ ساده یا تند ۱ قاشق غذاخوری عسل مقداری ساقه پیازچه ۲ قاشق غذاخوری کنجد ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔