✅خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند
⚠️نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند
برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند
در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید
✅خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند
⚠️نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند
برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند
در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند
دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید
https://eitaa.com/lvatan
🔆 #پندانه
🔴 گذر عمر را دریابیم
🔹از فرد حکیمی پرسيدند:
شگفتانگيزترين رفتار انسان چيست؟
🔸پاسخ داد: از كودكى خسته میشود، براى بزرگ شدن عجله میکند و سپس دلتنگ دوران كودكى خود میشود.
🔸ابتدا براى كسب مال و ثروت از سلامتى خود مايه میگذارد. سپس، براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج میکند. طورى زندگى میکند كه انگار هرگز نخواهد مرد و بعد طورى میمیرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است!
🔸آنقدر به آرزوهای دور و محال فكر مىكند كه متوجه گذر عمر خود نيست.
https://eitaa.com/lvatan
💞 یک عاشقانه آرامآرام
🌺 رابطه علمای مشهور با همسرشان چطور بود؟
حضرت علامه محمدتقی جعفری رضوان الله علیه1⃣
🌺 صمیمیت تا پای مرگ...
مرد آذریزبان خم شد و درِ گوش بانویی که لحظههای احتضار را می گذراند، جملهای گفت و پرسید: «جمیله خانم منی حلال الیئیسن؟» به زبان آذری یعنی جمیله خانم من را حلال میکنی؟
زن بااینکه نای حرف زندن نداشت اما برای آنکه سؤال همسرش را که نگران، چشم دوخته بود به لبهای او بیپاسخ نگذارد به هر زحمتی شده سری تکان داد که یعنی بله آقا!
بعد چشمهای مردی که خیلیها به او لقب فیلسوف معاصر دادهاند، پر از اشک شد.
از یک طرف خوشحال بود همسرش از او راضی بوده و از طرفی چشمانش خیس بود که دیدار به قیامت افتاده.
اینها وصف علامه «محمدتقی جعفری» است مردی که سختترین و پیچیدهترین مفاهیم فلسفه و عرفان را با سادهترین و شیرینترین روایتها همه فهم میکرد تا هم آن دانشجوی فلسفه بهره ببرد هم پیرمرد سبزیفروش محله بتواند یک پله به خدا نزدیکتر شود.💞
https://eitaa.com/lvatan
🔆🔆❣️🔆🔆
❤️با همسرتان با خوش رویی و مهربانی رفتار کنید.
❤️سعی کنید در طول زندگی، برای شوهرتان همسری کنید، هیچ لزومی ندارد برایش مادری کنید.
❤️همسرتان را به عنوان یک مرد بپذیرید و برای شناخت دنیای مردانه او دانش و آگاهی خود را افزایش دهید.
#مهارتهای_همسرداری
❤️
https://eitaa.com/lvatan
#سیاست_های_رفتاری
اگر می خواهیم با طرف مقابل خود ارتباطی معقول و منطقی بر پایه تفاهم داشته باشیم ،
بهترین روش روراست بودن ،
و احساس خود را با وی در میان
گذاشتن است....
❤️https://eitaa.com/lvatan
#هر_دو_بدانیم
"خوشبختترین همسر دنیا خواهید شد! اگر..."
👈 راز دار ،صبور و باگذشت باشید.
👈 با هم فکری برای خود و همسرتان، هدف مشترکی داشته باشید.
👈 خودخواه و خود رای نباشید و به نظر همسرتان هم توجه داشته باشید.
👈 فقط به دنبال عیب جویی از همسرتان نباشید، عیوب خود را نیز رفع کنید.
👈 به جای توقع داشتن از یکدیگر، به فکر انجام مسئولیتها و وظایف خود باشید.
👈 به ارزشهای اعتقادی و فرهنگی یکدیگر احترام بگذارید.
👈 هرگز دشنام ندهید و جدال نکنید. بحث و جدل، آتش کینه را در دل شعلهور ساخته و حرمت میان زن و شوهر را خدشهدار میکند.
👈 حساسیتهای رفتاری همسرتان را بشناسید و به آنها اهمیت دهید تا موجب بروز اختلال در روابطتان نشود.
👈 هر گاه حرفی میزنید، از قبل، به عواقب آن فکر کنید تا بعد، شرمنده و پشیمان نشوید. یا توجه به شرایط روحی و جسمی همسرتان حرف بزنید و از پرحرفی بپرهیزید.
👈 تا جایی که میتوانید، با یکدیگر غذا بخورید.
👈 به رشد یکدیگر کمک کنید. زن و شوهر باید به منظور رسیدن به درجات معنوی والاتر، ادامهی تحصیل، اشتغال و... شرایط رشد و پیشرفت یکدیگر را فراهم کنند.
👈 اگر قولی به همسرتان میدهید، تمام تلاش خود را برای عمل کردن به آن، به کار گیرید.
👈 همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید. اگر چه افراد نقایصی دارند اما خوبیهایی هم دارند. سعی کنید به نکات مثبت همسر خود فکر کنید.
👈 همیشه اول، خوبیهای همسرتان را به او بگویید و بعد با ظرافت، انتقاد کنید. هم چنین هرگز نزد دیگران، عیب همسر خود را بازگو نکنید
https://eitaa.com/lvatan
چگونه با نوجوانی که بی احترامی
می کند، برخورد کنیم؟
🌱 رفتارهای مثبت فرزندتان را تحسین کنید. زمانی که فرزند شما آرام است، به این مساله توجه نشان دهید، به فرزندتان در این مورد اشاره کنید و نشان دهید که چقدر خوب است که او می تواند زمان هایی که ناراحت است، آرام باشد. اگر فرزند شما اوقات تلخی می کند، او را زمانی که آرام است تشویق و تقویت کنید.
🌱 به نوجوانتان کمک کنید مهارت های حل مساله را فرا گیرد. بهترین زمان برای صحبت در مورد رفتار نامناسب نوجوانتان زمانی است که او ناراحت و عصبانی نیست. به او بیاموزید که چگونه باید احساساتش را به زبان بیاورد و چگونه قبل از اینکه مشکلات و کشمکش ها تشدید شوند برای آن ها راه حل بیابد. بدین شیوه احتمال بروز رفتارهای نامناسب در نوجوان شما کاهش می یابد.
🌱 برای نوجوانتان جایزه و تقویت کننده در نظر بگیرید. دادن تقویت کننده های مثبت برای رفتارهای مناسب، مثل دادن جایزه و هدیه، خیلی بیشتر از تنبیه کردن تاثیر گذار است. زمانی که او با لحن خوب و مثبت صحبت می کند و رفتارهای مناسب نشان می دهد، شما می توانید جایزه ای را به عنوان نشانه ای از تایید رفتارش برای او در نظر بگیرید. زمانی که ارتباط بین شما و نوجوانتان بهبود یابد، رفتار نوجوانتان نیز بهبود می یابد.
https://eitaa.com/lvatan
پدر و مادرها.mp3
4.45M
🎙 وای به حال بچههای آخرالزمان از دست پدر و مادرهایشان...
🔴 https://eitaa.com/lvatan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مادرانه
🔴 عمده ترین دلیل نگه داشتن #ادرار در کودکان، وجود #اضطراب در کودک است.
🔻 عوامل به وجود آورنده #استرس :
▪️مشکلات خانوادگی و دعوا و جر و بحث والدین
▪️جابجایی مدرسه، جابجایی منزل، تغییر مهد کودک و...
▪️کتک زدن ، تحقیر کردن و تنبیه کردن های پی در پی کودک
▪️فشار و استرس بر سر مساله از پوشک گرفتن و توالت رفتن کودک
▪️کودکانی که توسط والدین خود در زمینه تمیزی و پاکی مرتب مورد فشار بوده اند، دچار ترس وسواس گونه در این زمینه می شوند.
✅ راه های مقابله با مشکل نگه #داشتن_ادرار در کودکان👇
🔸 آرامش خود را حفظ و از رفتار تهاجمی با کودک بپرهیزند.
🔸 استفاده از مشاوره و کار درمانی
🔸 شناسایی و رفع عوامل اضطراب
🔸 رفتارهای وسواس گونه خود را در این زمینه کنار بگذارید.
🔸 از روشهای صحیح برای از پوشک گرفتن کودکان استفاده کنید.
🔸 از بردن وسایلی که کودک دوست دارد به توالت استفاده کنید.
🔸 استفاده از بازی یا جایزه دادن و تشویق کودک در صورت توالت رفتن
🌺🌺🌺https://eitaa.com/lvatan
☘🌺نظر لطف دوستان واعضای کانال نسبت به محتوای کانال خانواده، ازدواج، سبک زندگی ..... ☘🌺
❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣باسلام مجدد محضر همه عزیزان، روزتون بخیر
بنده بانیت رضایت حق، روزانه برای استفاده شمابزرگواران، با توجه به دغدغه های مراجعین عزیزم که اکثرا در اینجا حضور دارند،
بالغ بر یکساعت برای چیده مان محتوای کانال، زمان صرف می نمایم تا انشالله مورد استفاده شماعزیزان قراربگیرد ونهایتا منتج به تحکیم خانواده وتربیت صحیح وتوحیدی فرزندهای دلبند شمابشود، لذامارادراین امر، باارسال نظرات سازنده تون یاری رسان باشید
❣❣❣❣❣❣❣❣❣☝️☝️☝️☝️☝️
❤️🌹❤️
نشست امروز میخوام در مورد خورد و خوراک مزاج بلغمی ها صحبت کنم.
با من همراه باشید مخصوصا بلغمی ها😊
روزهای اینده هم بقیه مزاجها بهتون میگم
قبلا گفته بودیم که مزاج بلغمی ها سرد و تر است
غذاهایی که طبع گرم و خشک دارند برای این افراد مناسبه و حتما اصل متعادل سازی با مصلحات رعایت بشه
♦️گردو غذای گرم و خشکه و به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل میکنیم.
♦️آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند،با دنبه کم و استخوان زیاد،زردچوبه زیاد و فلفل سیاه،بدون رب و گوجه فرنگی
♦️انواع اش و سوپ های ایرانی با ادویه گرم و خشک
♦️غذاهای کبابی و سرخ شده خشک
♦️انواع خورشت های ایرانی
♦️عسل