♨️♨️♨️♨️♨️♨️ ⚡😡 یکی از ریشه های عصبانیت، می تواند عدم توازن در روابط عاطفی با دیگران بخصوص اعضای خانواده باشد. ❄❄ یا بعبارتی از نداشتن سواد عاطفی رنج می برند. بخشی از ابعاد سواد عاطفی در ادامه بحث، تبیین می شود...👇 📌آدم هایی که زود عصبانی می شوند ، آدم هایی اند که درک نشده اند ، کمتر از نیازشان محبت دیده اند ، و بیشتر از توانشان محبت کرده اند . طبیعی است که گاهی کم بیاورند ، کاسه ی طاقتشان سرریز شود و تمام حسرت و کمبود و بغض هایشان را از پشتِ خاکریزِ خشم و قهر و بهانه ، بیرون بریزند و چند دقیقه ی بعد ، پشیمان شوند ! 👈 آدم ها که عصبانی شدند ، جبهه نگیرید ! برایشان یک لیوان آب بریزید ، کنارشان بنشینید ، در آغوششان بگیرید ، با عشق و علاقه در چشمانشان نگاه کنید و بگویید چقدر وجودشان برای شما ارزشمند است ، چقدر خوب است که هستند و چه اندازه دوستشان دارید . خشم ، قهر ، کناره گیری و فریاد ؛ ارثیه ی اجدادیِ آدم ها نیست ! این ناگزیرترین حالتِ ابرازِ استیصال و رنج های درونیِ آدم هاست و نوعی اعتراض به دیده نشدن ، شنیده نشدن و سردیِ عمیقِ رابطه هایی که نیاز به کمی توجه و رسیدگی و همدلی دارند ... #خشم #محبت #مهارت #همدلی #کانال_فرزندپروری_مثبت https://eitaa.com/lvatan